November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Liebe Mitreisenden,
mir fällt das Nichtrauchen in den letzten Tagen so schwer wie ganz am Anfang.
Das löst nicht nur Kopfweh aus, sondern eine regelrechte Verzweiflung. Ich müsste mich dringend konzentrieren können, da ich Terminabgaben habe, was nicht klappt, da ich nahezu pausenlos ans Rauchen denke. 
Es ist sowas von ätzend. Vorhin musste ich zur Poststation, da gibt es auch Zigaretten. Ich habe richtig gezittert, Blutdruck gestiegen und dieses Gefühl, dass mein Kopf deshalb gleich platzt, geht gar nicht weg.
Auf dem Weg nach Hause kam ich an ner Kneipe vorbei, da stand ein Aschenbecher. Ich musste mich echt beherrschen, nicht die Nase reinzustecken oder das Ding auszulecken. Kippe lag keine mehr drin, gottlob, wer weiß...
Es ist so erschreckend, was das gerade mit mir macht. Mir ist schwindlig, ich bin verwirrt, so ging es mir bei meinem allerersten Versuch in den ersten Tagen/Wochen. Aber nach doch so langer Zeit so heftig. Seltsam.
Ich quetsche mich mal in eure Mitte und hoffe so mit euch weitertappen zu können.
123
Herzlichen Glückwunsch liebe Rosig, zu dieser tollen Zahl. 
Da geht es richtig bergauf! 
Herzlichen Glückwunsch zu sensationellen 130 rauchfreien Tagen!!
So wird man ne freie Oma!!
Happy 130 liebe freie Oma
Hoffentlich hast du dich von der OP gut erholt und fühlst dich gut!
Herzliche Gratulation!
Allen im Forum wünsche ich ein schönes Wochenende mit vielleicht, hoffentlich ein wenig Sonne (in Wien lässt sie noch auf sich warten)
juhuuuuuhhhhh 130
Hey freie Oma
Herzliche Glückwünsche
Ich grüße alle Novembis
Klaus
Hallo ihr Lieben,
ich wünsche allen ein schönes Wochenende und das ihr rauchfrei bleibt
Lasst uns die Zugfahrt geniessen
Guten Morgen JUMP
Ich schicke mal ein paar sonnige Grüße rüber.
Es ist warm und sonnig hier. Wunderbares Frühling Wetter.
Einen schönen Freitag für dich und alle Novembis.
Gruß Klaus
