November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Guten Morgen,
blauer Himmel, und die Sonne scheint - so schön.
Trotzdem 
lechze ich gerade. Darum schreibe ich jetzt, was mir so einfällt bis dieses Scheißgelechze weg ist.
Gestern habe ich mir ein schönes Glas gekauft, also eher sowas wie eine Flasche, und da lege ich nun für jeden Tag 5 Euro rein in Gedanken für mein Enkelchen. Bis Mitte Juli müsste eine gute Summe zusammenkommen.
Ich bin überhaupt seit Juni Rentnerin, und hätte gern in dieser neuen Lebensphase meine wichtigste Krücke....
NEIN NEIN
Das ist so verrückt, dass ich jetzt gerade lachen muss.
Ich schaffe es heute mit Euch!!!!!!!
Ich wünsche dir viel Kraft für Morgen!
Herzliche Grüsse
Klaus
Mein 1. rauchfreier Tag
......war nicht ganz einfach, aber ich hab's geschafft.....und morgen geht's weiter 
und wieder fast einen Tag durchschritten, durchwatschelt , durchtanzt ohne umzufallen juhuuuu!!
Gute Nacht später mit diesem schönen Einschlafgedanken
Braaaaavo Ingo Khalam, und das bei dem anfänglichem Stress mit neuer Arbeit. Hey, das ist richtig gut. Duuuu bist richtig gut!
Eifere Dir nach und werde es heute schaffen. Bestimmt.
Habe aber vorhin 3 Eis hintereinander gefuttert, jetzt ist mir ein kleines bisschen schlecht. Aber es war lecker!!! Und die Packung ist jetzt leer.
Schönen freien Abend Euch allen
Einen wunderschönen, relaxten und rauchfreien Abend wünsche ich euch allen! 
mit dem Ablauf des heutigen Tages sind 14 Tage rum und damit mein Körper Nikotinfrei!!!!
Jetzt nervt nur noch das Gehirn, hihi, nur noch ist gut 
Ich hab am 01.10.2023 eine neue Arbeit angefangen in meiner Heimatstadt, und hab da soviel Input, dass ich überhaupt nicht ans rauchen denke. Aber im Auto beim nachhause fahren oder nach dem Essen, beim zocken, da klopft der Mistkerl gerne an 
Aber ich zieh mir alles rein zum Thema nicht-mehr-rauchen, dass hilft ungemein.
Auch, dass meine Freundin nicht raucht supportet mich sehr.
Ich wünsche euch allen viel Hartnäckigkeit und Sturheit.
Einfach nein zum rauchen!
Grüße
Ingo
Danke Dir Sigi, das mit den Songs anhören und dazu Tee trinken ist auch eine Idee. Werd ich auf jeden Fall beim nächsten Mal ausprobieren.
Dieses Mal hab ich mir den Saubsauger geschnappt um mich abzulenken. 
