November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Moin Moin an alle, die noch im

mitfahren.

Juchhuuu, bald habe ich die 100 voll, das war mein großes Ziel in den letzten Wochen

Ich war ziemlich frustriert, denn ich habe glatte 5 Kilo mehr auf den Hüften...ohne großartiges Zutun. Ich habe nicht mehr gegessen oder geschlickert als vorher.

Nun mache ich Intervallfastten 16:8 seit 2 Wochen und habe das beständige Zunehmen zumindest einigermaßen stoppen können.

Das Nichtrauchen fällt mir tatsächlich immer leichter, obwohl ich natürlich auch immer noch Besuch vom habe. Ganz besonders noch nach dem Essen.

Ich lese hier regelmäßig mit, kann aber arbeitsbedingt und freizeittechnisch nicht ständig was schreiben. Ihr seid da auch sowieso viel kreativer.

Also, ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende und weiterhin einen so starken Willen im Kampf gegen den

Happy 80 Tage ohne
liebe Rosig
Und allen hier in unserem Zug, einen schönen und rauchfreien Tag

Guten Morgen Ihr Lieben,

Jumpinchen schläft , ja liebe Sigi, so richtig richtig schlimm saß mir der Dreckskerl die letzte Zeit nicht im Nacken. Es kommt eher ab und an vor, dass er mir einflüstert, wie gut ich das doch mache ,und daher könnte ich doch zum Genuss einen Abend mit ihm verbringen.
Das ist d i e Gefahr für mich.
Wahrscheinlich sind es Phasen, liebe Sigi. Auf Dauer wird es bestimmt weniger, bis dahin bleibst Du stark und stur und zeigst dem A...Deine Kraft.

Christoph und Rosig

Herzliche Glückwünsche



liebe Tara, habe Rose Ausländer kurz gegoogelt, mach ich nochmal in Ruhe.
Wo lebst Du eigentlich nochmal? Hab's vergessen, ich meine, Du hattest es schonmal geschrieben.
Mein erstes Knochendate ist am 6.3., bin froh, dass ich dann ( ich klopf auf Holz dreimal ) bis auf einen Tag vier Monate nicht mehr geraucht habe.
Dann Pause, und am 11.4. gibt es die neue schicke Hüfte.

Extra Blümchen ins Siechenhaus von Klaus