November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Liebe freie Oma, schön, dass es dir heute leichter fällt, ohne Qualm. Geniesse es und alles Gute für die nächsten 10 Tage, und danach immer einen Tag mehr 
Hallo Annette
Hallo Übelix
Herzlich willkommen in unserem Zug. Gemeinsam sind wir stark . Allen Anderen, einen schönen und rauchfreien Tag
Hallo zusammen, willkommen Übelix
Ich habe mir vorhin wunderschöne Nelken gekauft, und heute fange ich mit den nächsten 10 Tagen an. Und ich bin momentan gerade richtig zuversichtlich.
Vor ein paar Tagen war noch das Gegenteil der Fall, so geht's mit den Stimmungswechseln.
Ich finde es auch nicht peinlich, dass ich schon mehrere Versuche in den 50 Suchtjahren hatte. War halt so, ist ja auch schwer. Dass ich aber nie ganz aufgegeben habe, das zählt für mich.
Ich liege gerade auf dem Sofa und guck dem Regen draußen zu, und bin so zufrieden, dass ich nicht auf den Balkon muss.
Hallo zusammen,
ich bin seit Dienstag nicht mehr am rauchen und ich hab’s Kollegen,Freunde erzählt.Aber hauptsächlich aus dem Grund das ich ein bisschen stolz auf mich bin…..was dann andere darüber denken ( ach, schon wieder….naja,der 2. Versuch) ist mir egal!!!!!
Allerdings fällt es mir heute echt schwer standhaft zu bleiben….
Auf der Arbeit gehts noch,aber hab ja gleich frei…..
Mahlzeit,
bin auch neu dabei. Lese schon seit Montag mit. Hab eigentlich eine "amtliche App" gesucht und die Seite hier gefunden. Seit Montag Mittag bin ich nun clean. 40 Jahre hab ich hinter mir. Schau mer mal.
Wünsche ein schönes Wochenende und ein gutes gemeinsames Durchhalten
Mahlzeit Zusammen,
ich hab zwar schon ein paarmal aufgehört, aber ich bin schon etwas stolz auf mich, auch wenn es ein paarmal nicht geklappt hat 
Mich motiviert es und mein Umfeld, was bis auf eine Ausnahme komplett rauchfrei ist, akzeptiert es, dass ich nicht mehr rauchen will. Klar sagen manche, och schon wieder, na mal gucken....
Aber das interessiert mich nicht. Ich rauche nicht mehr basta! Ich hab mal gesagt: ich höre so oft auf, bis ich endgültig aufgehört habe. Meine Laune ist wieder gut. Das Nikotin müsste jetzt auch aus dem Körper sein. Ich freue mich über jeden Tag an dem ich nicht rauche!
Jeder von uns kann über jeden rauchfreien Tag echt stolz sein!!
Wir bleiben stur und gesund und rauchfrei!!
Grüße ans Forum und an den November Zug 
Ingo
[quote=650037]Hallo Elidaa,
ich habe es in meinem Freundes,- Familien,- und Kollegenkreis erzählt, um eine größere Verbindlichkeit für mich zu schaffen.
Denn wenn man dann rückfällig wird, ist es peinlicher als wenn man es niemanden erzählt.
Und tatsächlich fragen mich sowohl Kollegen als auch mein Bruder heute noch: "Bist du immer noch rauchfrei?"
Ja das stimmt Jutta. Glaub deswegen hab ich es auch lieber erstmal für mich behalten.
