November-Zug - Noch andere Mitfahrende?

Verfasst am: 11.11.2023, 14:14
Sinhumo2023
Sinhumo2023
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Hallo an alle im November-Zug.

Wir sind schon richtig viele geworden....toll!!!

Komme so schnell gar nicht hinterher mit der Begrüßung der neu Hinzugestiegenen.

Habe es jetzt zwei Wochen geschafft, absolut rauchfrei zu bleiben....das ist noch nicht so lang, aber für mich eine echte Leistung nach über 40 Jahren Dauerrauchen

Der Nico- ist zwar immer mal wieder im Kopf, vor allem nach dem Essen, aber er kommt immer seltener zu Besuch ...das ist ein tolles Gefühl.

Selbst der Gestank, den meine Kollegin nach dem Rauchen im Büro hinter sich herzieht, macht mir nicht mehr soviel aus. Dann stecke ich mir ein starkes Menthol-Bonbon in den Mund und genieße meine freie Atmung.

Im Moment bin ich selbst überrascht von mir und meinem starken Willen, aber es fühlt sich richtig gut an. Auch meine Lunge fühlt sich gut an, kaum noch fiepende Geräusche beim Einatmen.....

Außerdem wunderbar diese Freiheit, nicht mehr diesem Adrenalinstoß ausgesetzt zu sein, wenn man merkt, dass meine seine Kippen vergessen oder kein Feuerzeug dabei hat (wie bescheuert, oder? :bang

Leute, haltet durch...es lohnt sich....es wird ein langer und harter Weg, aber gemeinsam schaffen wir das.

Habt alle ein wundervolles, rauchfreies Wochenende, eben "sin humo" (Spanisch: rauchfrei)

Liebe Grüße Ilka

Verfasst am: 11.11.2023, 14:04
silvano56
silvano56
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Zitiert von: silvano56
Klar, gaaaanz liebe Grüße an Alle Novembis!!!!
Wie geht's euch
Freie Oma
Twix
Silvano
RayT
Ingo
.....ich muss mir mal nen Zettel machen....

Ich schliesse mich deinen Grüssen an. Hab auch nicht immer alle Namen auf dem Radar. Die letzten Tage, quält mich der Nikotin-Teufel etwas mehr. Aber ich gebe ihm keine Nahrung

Verfasst am: 11.11.2023, 14:02
silvano56
silvano56
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Klar, gaaaanz liebe Grüße an Alle Novembis!!!!
Wie geht's euch
Freie Oma
Twix
Silvano
RayT
Ingo
.....ich muss mir mal nen Zettel machen....

Ich schliesse mich deinen Wünschen an. Hab auch nicht immer alle Namen auf dem Radar. Die letzten Tage, quält mich der Nikotin-Teufel etwas mehr. Aber ich gebe ihm keine Nahrung

Verfasst am: 11.11.2023, 13:52
Freie Oma
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Haha, nein Jump auf keinen Fall!!!!



im Gegenteil, bitteschön

Verfasst am: 11.11.2023, 13:37
Unbekannt
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Verfasst am: 11.11.2023, 13:31
Freie Oma
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erst lesen, dann schreiben....

Jump, Du!!!

Dafür gleich nochmal für den Weg eine

Verfasst am: 11.11.2023, 13:27
Unbekannt
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Verfasst am: 11.11.2023, 13:26
Freie Oma
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liebe Verbündete,
jemand von uns hat mal geschrieben "holen wir uns den Tag heute"

Das klingt so schön, weil wir uns ihn holen und nicht ausgeliefert sind.

Lasst uns einen weiteren freien Tag holen heute



PS: ich finde es nicht mehr. Wer hat diese tolle Formulierung geschrieben?

Verfasst am: 11.11.2023, 13:20
Unbekannt
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Verfasst am: 11.11.2023, 11:07
Elidaa
Elidaa
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Zitiert von: Elidaa
Guten Morgen, bin grade bei der Suche nach Ablenkung durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und hab mich gleich mal angemeldet.
Bin jetzt seit 6 Tagen rauchfrei. Normalerweise würde ich jetzt mit Kaffee und Zigarette auf dem Balkon sitzen. ????


Ich habe heute nachmittag die erste Woche geschafft. Bei der Kälte draußen sitzen wegen dem Rauchen - so blöd waren wir mal?
Wünsche Dir viel Erfolg


Ja stimmt, aber die Kälte hat mich da leider nie vom rauchen abgehalten.
Dieses Mal hab ich mir vorher soviel Hintergrundwissen angeeignet. Das hilft mir hoffentlich die jahrelange Routine zu durchbrechen oder durch was anderes zu ersetzen.