November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Hallo ihr Lieben.
Ich wünsche ein schönes Weihnachtsfest und freue mich, das hier doch noch Nachrichten ankommen und die Erfahrungen ausgetauscht werden.
Das gibt Mut und Unterstützung!
Seid alle ganz herzlichst gegrüßt…
Guten Morgen liebe Novembermädels,
ich freue mich, dass wir uns auch nach über 2 Jahren hin und wieder hier treffen! Mir fehlt in letzter Zeit ein bisschen der Anschluss, die Benachrichtigungen fehlen einfach, schade!
Liebe Traudl, tut mir wirklich sehr leid, dass ich deine 777 verpasst habe. Ganz herzlichen Glückwunsch nachträglich.
Liebe Jutta, dein Post liest sich für mich so positiv, dass ich beim Lesen unwillkürlich lächeln musste. Es ist ein hart verdienter Zustand den du beschreibst, ohne Druck ein ganz normales Frühstück genießen, einfach wunderbar!
Liebe Beate, ich wünsche dir sehr, dass du auch bald für deinen Kampf belohnt wirst. Du machst das super und hast es verdient.
Ich wünsche euch allen ein schönes, friedliches und entspanntes Weihnachtsfest!
Liebe Grüße Ela
Liebe Beate, Liebe Ela und Traudl, Liebe alle,
gestern las ich deinen Beitrag, Beate. Und überlegte, wann ich nicht mehr ans Rauchen gedacht habe. Ich konnte mich nicht erinnern.
Heute Morgen wachte ich auf und dachte daran, dass ich einmal von der Zigarette aus dem Bett getrieben wurde und dies der einzige Grund für mich war, früh aufzustehen. Wann hörte das auf? Ich weiß es nicht mehr. Heute freue ich mich darauf, gemütlich Kaffee zu trinken und zu frühstücken, denn nun bin ich ja auch Rentnerin und habe keinen Zeitdruck mehr.
Wenn ich aber lese, dass jemand rückfällig wurde, auch nach längerer Zeit, denke ich, dass ich auch nur eine Zigarettenlänge von einem Rückfall entfernt bin. Aber im Moment denke ich zum Glück nicht oft an eine Zigarette.
Die Adventszeit habe ich sehr genossen.
Ich wünsche euch einen schönen vierten Advent!
Guten Morgen @alle !
Wie schön, von dir zu lesen, Beate, auch, wenn du noch zu kämpfen hast! Es sollte nach 233 Tagen bis auf wenige Momente "gut sein" mit dem Rauchverlangen , so sollte man meinen.....
Tatsächlich habe ich vor kurzem erst mit einer Freundin gesprochen, die auch sehr lange dieses starke Verlangen nach rauchen hatte. Es ist ja selten, aber bei ihr war das nach ca. 1 Jahr wie weg geblasen!!!
Also, bitte gib nicht auf, du hast so lange durchgehalten, es wird besser !!!!
Lass es dir gut gehen, hab schöne Feiertage mit viel Ablenkung!
Liebe Grüße, Birgit
Guten Morgen ihr Lieben,
Ich wünsche eine schöne vorweihnachtliche Zeit mit allem, was dazu gehört
.
Weiterhin sind wir in der „Spur“, obwohl es immer noch nicht leicht ist für mich.
Ich verstehe es einfach nicht, wieso ich das Rauchverlangen nicht wegbekomme. Seufz…
Ganz herzliche Grüße an euch…
Hallo liebe Novembermädels und alle, die sich außerdem dem Zug verbunden fühlen,
ich wünsche uns/euch eine schöne vorweihnachtliche erste Adventswoche....
LG Traudl
Liebe Beate
Oh, danke schön.
Da freue ich mich aber von Dir zu lesen.
Du bist auch sooo toll dabei.
Dieses Mal fährst Du dem stinker davon!!!
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Ela, Liebe Traudl,
nun bin ich als Letzte auch im Ziel angekommen: Zwei Jahre rauchfrei 
Die Unterstützung im Zug und im Forum hat mir sehr geholfen, ebenso die Unterstützung durch die Rauchfrei-Lotsen. Besonders erwähnen möchte ich hier Monika und Andrea, Andreas und den unvergessenen Meikel. Alle haben mir zu unterschiedlichen Zeiten immer wieder Unterstützung durch ihre aufmunternden Worte zukommen lassen.
Ohne diese Unterstützung im Forum hätte ich es vielleicht nicht geschafft. Nun freue ich mich, dass ich weiterhin im Zug in Richtung Freiheit fahren kann. Ich grüße hier auch Kirsten, die unterwegs ausgestiegen ist und Beate und Diana, die das Ziel weiterhin im Blick haben.
Mein nächstes Ziel wäre ein flacher Bauch, aber dieses Ziel lässt noch auf sich warten 
Liebe Grüße von Jutta
Hallo in den Novemberzug,
liebe Grete, danke für deinen Besuch hier bei uns und für die Glückwünsche! Du fragst, ob du Juttas 2-Jahresjubiläum verpasst hast? Nein hast du nicht, du hast eine Punktlandung hingelegt!
Liebe Jutta, heute ist dein Tag. Bei mir selbst war ich kurz irritiert, aber tatsächlich entsprechen 2 volle Jahre, 731 Tagen und die hast du heute auf dem Zähler!
Ganz herzlichen Glückwunsch zu 2 Jahren Rauchfreiheit! Es war nicht immer einfach und sicher gibt es auch heute noch Situationen, da scheint eine Kippe die Lösung zu sein. Aber wir haben gelernt und verstanden, eine Kippe ist für nichts eine Lösung und deshalb bleiben wir dabei, nie wieder einen einzigen Zug!
Ich weiß nicht, ob du dir für diese 2 Jahre etwas besonderes gönnst oder ob dir ein gutes Gefühl der Normalität als Nichtmehrraucherin reicht. Auf jeden Fall kannst du stolz auf diese Leistung sein! Toll gemacht, ich bin stolz auf uns Novembermädels!
Hab einen schönen Abend!
Liebe Grüße Ela
Ja guten Morgen, ihr Novemberfrauen! Hier im Novemberzug gab und gib es viel zu feiern: Beate hat schon mehr als 200 Tage geschafft und Ela mehr als 750 und Traudl nun exakt 750 Tage .
Aber nun bin ich ganz irritiert: Habe ich Juttas 2 Jahresfeier verpasst?
Wann war es so weit? Gestern? Heute? Oder ist es erst?
Liebe Jutta, egal wann, ich feiere dich und deinen Erfolg, deine Sturheit und deine Aufmerksamkeit in diesem Forum 
Ich schicke dir und uns ein wenig Sonne mit 
Liebe Grüße von Greta.
P.S.: Ich hoffe, wir haben Diana nicht wieder verloren, Dianaaaaaaa, bitte melden......