Noch jemand, der am 20.09. neue unbekannte Wege gehen will?
Liebe Marion 
lasse dir mal im Vorüberfliegen liebe Grüße zu stolzen [color=purple]155 rauchfreien Tagen[/color]
zukommen mit allen guten Wünschen für deine Projekte! 
Claudia
Hallo Marion,
was stimmt mit Deinem Tread nicht - wenn ich den aufrufe - kommt letzte Zuschrift vom 01.01.2017 -
hat der Ladehemmungen?
lg helga
Hallo Marion,
danke für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer, dir auch alles Gute im neuen Jahr 
Du bist ja auch ganz gut unterwegs mit deinen 104 Tagen 
Der 
nervt auch mich manchmal, aber nur sehr kurz, genau wie ich früher nie übers rauchen nachgedacht hab denk ich jetzt weder über den noch übers nichtrauchen nach, das hilft ungemein 
LG Daniela
[color=red]Liebe Marion,
Danke für Deinen Besuch- ebenfalls schöne Feiertage -
wie du lesen konntest - warten auf mich schwere Prüfungen -
aber wie sagt AKI - schön stark und stur bleiben - und kein Blick zurück .
:[/color]
lg helga
Guten Abend liebe Marion,
[color=orange]Schnapszahl, die Siebte 
[/color]
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu über 2 1/2 Monaten = 77 Tage ohne Rauch[/color]
Liebe rauchfreie Grüße aus dem Ruhrgebiet:
Manfred
[quote="Bonadea"]
Moinsen Börni
... und wie ist das mit der ersatzweisen Fresssucht? Nie wieder essen geht ja leider nicht. Also kontrolliert essen und das ist schwer, ohne Kippe.
LG MARION
[/quote]
Moin Marion,
... oje, die kontrollierte Esserei nach dem Rauchstopp. Für mich selbst ist das eher kein Problem ... bin ein "Spargeltarzan" von 1,91 m bei 72 kgKG. Hab' bislang 4 kg zugenommen ... aber die sieht man null.
Ich hab' 'mal gelesen, viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt statt der üblichen 3 Größeren sollen helfen, da es zu keinen Heißhungerattacken - verbunden mit "bis-oben-hin-Vollschlichten" - kommt. Oder geschnittene Gurken- und Paprikastreifen mit gut Salz 'drauf anstatt Chips vor'm Fernseher ?
Dir 'nen schönen 2. Advent und LG
Börni
Hallo Marion,
vielen Dank für deinen lieben Besuch in meinem Wohnzimmer. Du hast ja auch schon 75 Tage auf dem Zähler 
Wie toll ist das denn?
LG Daniela
[color=red][size=]Hallo Marion,
Danke für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer
und wie ich sehe, hast Du auf Deinem Tageszähler heute 75 rauchfreie Tage
Super Leistung - muss mich sehr anstrengen , werde Dir aber folgen.[/size][/color]
lg helga
Sorry Du hast schon 71 Tage erfolgreich gemeistert!
Tolle Leistung!
t:
