Nikotinpflaster?

Hallo liebe Bine,

jaaa ich lebe noch! Aber bei dem tollen Wetter ist man natürlich viel unterwegs und selten am PC! Also eigentlich sind wir selten außerhalb, aber haben ganz oft Besuch und sind am grillen ! Muss man ja ausnutzen.

Es geht mir wieder besser als letzte Woche. Der gönnt mir ein wenig Ruhe! Komischerweise besucht er mich momentan noch gerne in den Situationen, die mir gerade am Anfang schwer gefallen sind! Morgens vor der Arbeit, mittags zu Hause nach der Arbeit usw. All die Situationen, die am schwersten für mich waren, und die ich ja eigentlich schon umgestellt habe und die gar nicht mehr meinem alten Alltag entsprechen...

Ich hoffe einfach, wenn ich ihn noch ein paar Tage ignoriere, wird ihn auch das langweilen und er verschwindet wieder !Kann kein Mensch gebrauchen!

Ansonsten mache ich immernoch viel Sport und achte auf meine Ernährung. Habe mich noch nie so gesund ernährt, hatte aber auch noch nie soviel Zeit zum kochen Das ist schon echt heftig wieviel Zeit man mehr zur Verfügung hat! AAAAbbbbberrr mein Stoffwechsel liegt aktuell immernoch im Tiefschlaf und lässt sich echt ganz schön bitten ! Möchte echt nicht wissen, was wäre, wenn ich keinen Sport machen würde und nicht auf so einige Kohlenhydrate verzichten würde! Aktuell sagt meine App habe ich in den letzten 2 Monaten und 4 Tagen Nichtrauchen, 2 Tage und 14 Stunden eingespart! Und 1884 Zigaretten nicht geraucht!

Na gut, also immer so weiter! Pflaster sind jetzt, oh ich weiss gar nicht...seit 2 oder 3 Wochen weg! Hatte sie zum schluss sogar vergessen Also das war gar nicht schwierig für mich. Hatte die 10 mg Pflaster die letzten Tage immer kleiner geschnitten und wie gesagt, dann irgendwann morgens ganz vergessen.

Ich freue mich schon sehr auf das Wochenende! Da fahren wir nach Neuss (Nahe Düsseldorf) auf ein Jugendhandballturnier und wenn ich so die anderen Eltern durchgehe, die auch mitfahren, dann ist da wirklich niemand dabei, der raucht! Das freut mich natürlich, da ich nicht die einzige sein werde, die sich zum rauchen verabschiedet und ausserdem bin ich dann immer so entspannt und der lässt sich so gut wie gar nicht blicken!

So ihr lieben, ich muss noch ein bisschen arbeiten und dann auch zu Hause ein wenig was tun. Dann möchte ich noch laufen gehen und dann wird nochmal Reste gegrillt und dann ist der Tag auch schon wieder rum.

Ich wünsche euch noch viel Spass an und mit der

Liebe Grüße
Katja

Hey meine liebe Katja,

alles wieder gut bzw. viel besser?

Wollte nur mal kurz ein Lebenszeichen geben, hier ist soviel los gerade, aber du warst auch schon länger nimmer da - hoffe alles past bei dir und du bist super happy?

Ich gucke mal am Wochenende nochmal rein, wenn ich es schaffe, zur Zeit ist es der Wahnsinn mit Lernen und Arbeiten und Autofahren und Freund und Freunde und Sport und wasweißichnichtnochalles - achso ja Haushalt und Wäsche und so'n Mist - weiß gar nicht wie ihr das mit Kindern auf die Reihe kriegt

Dicken Drücker und für dich viel

Hab ein sonniges Wochenende bestellt, sollte bis nach Frankfurt reichen

xxx

Pingulix

Hallo meine Lieben!

AAAlllsssoooo, zuerst mal die scheint! Das ist natürlich wunderbar! Das Wochenende war eigentlich auch total schön! Viel Sport, gutes Essen, viel Entspannung, gestern ist die Tochter wieder nach Hause gekommen. Hatte unheimlich viel zu erzählen! Tolle Geschichten aus anderen Familien und Ländern! Und wisst ihr wer die ganze Zeit 24/7 dabei war? Mein guter Freund der ! Glaubt mir, ich kann machen was ich will, der will einfach nicht verschwinden im Moment!

Meine Omi ist gestern 86 Jahre geworden. Meine Omi wohnt in eine Senioren Wohnung. 2 Zimmer, alles Seniorengerecht, aber halt kein Heim oder so. Außer 2 mal Pflegedienst, kümmert sie sich noch selbst um alles. Naja auf jeden Fall, sind das so 8 Seniorenwohnungen, oben noch betreutes wohnen für Behinderte. Ist total cool gemacht. Ihre Freundinnen waren auch da, plus meine Mama und einige andere Freundinnen. 90 % davon inkl. meiner Omi waren davon Raucher! Ich fand das in den letzten Jahren in der kleinen Bude schon als Raucher schlimm, aber jetzt!!! Ich kam mir wirklich vor, als würde ich selbst rauchen! Mein Schädel ist fast geplatzt als ich gegangen bin! Darfst ja auch kein Fenster aufmachen, weil dann ziehts ja!!!

Aber dieser Ich sag euch, als ich da weg bin, da kam eine Tankstelle nach der anderen und der hat so gebettelt....Ich hatte solche Kopfschmerzen und der wollte noch mehr! Wo soll das noch hinführen! Einzig der Gedanke an eine ausgeprägte Migräne hat mich abgehalten. Bin von meiner Omi dann zum Flughafen um meine Tochter abzuholen. Dann sind wir nach Hause, Pizza bestellt und ich war so froh, dass meine Tochter auch so kaputt war! Hab mich dann schnell ins Bett gerettet! Im Schlafzimmer ist die Welt immer in Ordnung. Zum Glück hab ich da nie was mit einer Zigarette zu tun gehabt. Mein Rückziehort, wo der mir absolut nichts anhaben kann!

Hoffentlich geht das jetzt schnell vorbei, das ist ja echt Folter!!!

Liebe Grüße die kämpfende, jammernde, heulende und wütende
Katja

Hallo Katja,

jetzt hatte ich Dir gerade ganz viel geschrieben,mißt alles weg !?

Aber meinen herzlichen Glückwunsch !!

Ich hab ganz viel bei Dir gelesen...

auch von deinen Anfällen ...gleich losgehen zu wollen und Zig. kaufen...und nun bist Du schon soweit !!

T A R A

Das macht Mut !
Li

Guten Morgen meine Lieben!

Heute fühlt sich alles ein wenig schwer an ! Beine, Arme, Kopf...und das nervt mich gewaltig! Sitze im Büro und nichts will von der Hand gehen! Zum verrückt werden ist das! Und ich stelle mir die Frage warum das so ist! Schliesslich scheint die Sonne! Es gibt keinen Krach mit den Liebsten! Tochter ist noch bis Sonntag in Madrid und hat Spass! Der Nachmittag und Abend verspricht nur Schönes! Ganz wichtig, die Sonne scheint!

Bin ich da vielleicht ein wenig undankbar! Warum sitzt der mit am laufenden Band auf der Schulter!?!?! Und ich komme einfach nicht an seinen Ars....um ihn kräftig zu treten! Das sind wohl diese Tage, wo man bei den anderen mitliest, gute Ratschläge gibt und schreibt, keine Angst das geht vorbei! Das kann man sich nur gerade gar nicht vorstellen! Jaaaa, ich weiß es wird vorbei gehen und neeeiiinnn eine Zigarette würde nichts daran ändern....DOCH, ich würde Kopfschmerzen bekommen und mich noch mieser fühlen...Also, keine Option!

Außerdem, schmeißen die mich dann von der Blümchenwiese und hier ist es gerade sehr gemütlich und ich warte ja auf die Lix! Dann werden nämlich Bauchmuskel durch Dauerlachen trainiert!

Unfassbar! Gerade merke ich schon wieder, wie dieses Forum hier hilft! Ich war total geknickt und jetzt wurde ich doch schon wieder bisschen lustig und lächele vor mich hin! Forum und das Schreiben ist echt unbezahlbar!

Also ich versuche jetzt mal irgendwie hier etwas auf die Reihe zu bekommen, mein Herz für die Sonne zu öffnen , durch Sport heute einiges an Endorphine freizusetzen und dann hoffentlich alles wieder klar sehen zu können!

Liebe Grüße euch Allen und einen tollen Tag wünsche ich Euch!
Katja