Nichtraucher seit gestern - hoffentlich für immer!
Besten Dank, aber leider ist heute erst Tag Nr. 9, da ich am 12.10. und 13.10. geraucht habe. Aber dann habe ich nich mal die Kurve gekriegt, zum Glück 
!
Hallo Alleinallein!
Alles Gute zu 20 rauchfreien Tagen!!!
Mach weiter so. Liebe Grüße. Alma.
1 Woche ist rum!
Klasse, findet die
Silke 
Alles gilt! 
Kaffee, Fruchtsaftschorle, Tütensuppe, auch mal eine Weinschorle, aber ja, ich verzichte doch jetzt nicht auf alles, was Spaß macht (und vielleicht nicht immer gesund ist). Nö, sorry, ich bin kein Typ für nur noch tapfer und eisern und brav sein, und möchte auch später mal nicht der gesundeste Mensch auf dem Friedhof sein. 
Selbst Schokolade alle Jubeljahre geht mal. 
Aber eben alles in Maßen, außer Rauchen, das halt gar nicht.
Guten Morgen, alleinallein,
Glückwunsch zu Tag 7!! Klasse,wie Du Dich ablenkst und vor Dich hin putzt.... kommt mir sooo bekannt vor...
Mach aber auch mal Pausen zwischendurch - und anstatt Tütchen-Suppe habe ich Dir schonmal nen leckeres Käffchen zubereitet....
Liebe Grüße und viel Sturheit wünscht
Anja
Vielen Dank für die Blumen *sing*
Heute ist wahrhaftig die erste Woche rum, ich bin schon froh. Allerdings ist es etwas schwerer, als ich dachte. Ich muss ab morgen wieder arbeiten und kann mir eine schönere Urlaubswoche vorstellen als diese letzte. Aber nun gut, ich weiß ja wofür, der nächste schöne Urlaub kommt bestimmt. 
Du machst das großartig!
Halt durch, das Gröbste hast Du bald hinter Dir,
glaub mir.
:
Stell Dir mal was zum Schnüffeln hin
Herzliche Grüße von Silke
Jetzt gehe ich noch das Treppenhaus putzen *doppelseufz*... 
Danke liebe Gabi, Tag 6 nähert sich dem Ende, gerade musste der Hund dran glauben, zur Ablenkung meinerseits kam er in die Wanne.
Es wird nicht geraucht, aber es fällt schon schwer *seufz*...
Guten Morgen, habe eben dein Einstellung zum
Nichtrauchen gelesen und was passiert wenn
du dem Schmacht nachgibst, finde ich ne richtig gute
Einstellung. Langfristig hat ein Rückfall keinen Vorteil.
Es ist richtig harte Arbeit gegen den
en:
anzugehen, eben der Hammer
faelle:
Das bleibt auch noch ne Weile so wird aber besser.
Bleib hart ich drücke dir die✊
Einen schönen rauchfreien Sonntag mit viel 
Gabi
