Nichtraucher rauchen nicht
Hallo Ela,
dankeschön 
Ich hatte das garnicht auf dem Schirm.
Meine App verspricht mir erst wieder einen Pokal bei 6 Monaten.
Nun sinds in Kürze 5 Monate - eine stolze Zeit!
Ich bin sehr dankbar über diesen Weg und werde ihn weiter beschreiten.
Liebe Grüße
Christian
Guten Morgen lieber Christian,
bist du heute mit einem breiten Grinsen im Gesicht aufgewacht? Wenn nicht, schau auf deinen Tageszähler, ziehe die Mundwinkel nach oben und lasse sie am besten heute den ganzen Tag dort.
Ich gratuliere dir ganz herzlich zu deinen 150 rauchfreien Tagen.
Ich wünsche dir einen schönen Tag! Ela
Oh! ist das das beidseitig verwendbare, bei dem der Vorteil dann klar auf der Hand liegt?
Nimm es mit Humor 
Viele Grüße 
Ich dachte immer, rauchen ist teuer.....weit gefehlt!
Hab gerade bei [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] Toilettenpapier erstanden - ein Paket für 5,05 €....jetzt drehen sie wirklich richtig durch.
LG Christian
Hallo Christian,
danke für deine zustimmen den Worte
Hat mir geholfen danke
LG Jacky
Hi Christian,
das erfreut die Regierung wegen erhöhter Steuereinnahmen und die Rentenversicherung ebenso :-)
LG Ralf
Was ich schon einmal beschrieb: Der Anteil der Raucher steigt wieder!
Unter den 14- bis 17-Jährigen hat sich der Anteil der Tabakraucherinnen und -raucher demnach fast verdoppelt. Er lag 2022 bei 15,9 Prozent; 2021 hatte der Anteil in dieser Gruppe bei nur 8,7 Prozent gelegen. Seit Beginn der Untersuchung im Jahr 2016 hat es laut der Debra-Studie noch nie so eine hohe Tabakraucherquote unter Jugendlichen gegeben wie in diesem Jahr.
Auch in anderen Altersgruppen gab es demnach mehr Raucher: Bei den Befragten im Alter zwischen 18 bis 24 Jahren lag der Tabakraucheranteil bei 40,8 Prozent, vor einem Jahr lag der Wert noch bei 36,1 Prozent. In der Altersgruppe der über 25-Jährigen wuchs er von 30,8 Prozent im Jahr 2021 auf 35,6 Prozent in diesem Jahr.
Lieber Christian ,
Das ist doch eine sehr positive Einstellung, die du beschreibst und lebst. Nach 129 Tagen ist tatsächlich noch nicht alles in trockenen Tüchern.
Du kannst sehr zufrieden mit deiner persönlichen Leistung sein!
Negative Erfahrungen verblassen und dann kommt das Gesäusel, war doch irgendwie schön ...
Nein und nochmals Nein , das war es nicht!
Jetzt stinkt nichts mehr, jetzt gönn ich mir die überteuerten Schokoerdbeeren auf den Weihnachtsmarkt und jetzt überfällt mich nicht sofort die Angst, wenn ich mal husten muss.
Ist das nicht erstrebenswert? Ist Gesundheit nicht das wertvollste Gut? Jede Art der Motivation ist lohnenswert.
Verschenke deine wertvolle rauchfei Zeit nicht. Es wird jetzt für dich immer einfacher werden, mit unverhofften Rauchverlangen umzugehen.
Einfach mal dankbar sein. Für alle Probleme, die wir nicht haben.
Ein frohes und schönes Weihnachtsfest wünscht dir
Monika
Hallo lieber Christian,
deine Worte sind Balsam für mich. Ich dachte schon, ich bin die Einzige, die solche Krisen ereilen. Aber gut zu wissen, ich bin noch im Normalbereich!
Allein der Zuspruch und die verschiedenen Meinungen, die ich hier erfahre, geben den Anstoß, über meine Motivation nochmal nachzudenken. Zumindest habe ich aktuell nicht mehr ganz das Gefühl, dass es egal ist, ob ich rauche oder nicht!
Vielen Dank! Ela
