Nichtrauchen für immer
Oje was für ein Tag heute
Tag 30 rauchfrei
Ich habe heute sehr viele Situationen gehabt, wo echt der teufel auf der Schulter saß, es kam dazu zwei Leute haben heute in meinem Beisein im Auto geraucht
Pfui teufel, es ist einfach nur eckelig und riecht sehr sehr unangenehm
Wenn ich daran denke vor vier Wochen habe ich genauso gerochen
Jedenfalls bin ich stolz, trotz der vielen Versuchungen heute, rauchfrei geblieben zu sein
Rauchen hat überhaupt nichts schönes und positives
Es stinkt, kostest viel Geld und ist ungesund
Ich fühle mich echt fitter und frei ohne dieses abhängig machende Zeug.
Ich hoffe dass ich das sehr lange bewahren kann und mich weiter freue auf meine Freiheit
Andrea
Klaus, herzlich Glückwunsch dir zu 185 Tagen rauchfrei
Genieße das Wochenende, es soll ja etwas wärmer werden
Aus welchem Bezirk Berlin kommst du?
Hallo Klaus, lieben Dank und viele Grüße aus Kleinmachnow
Andrea
Guten Morgen Andrea
Toll deine Erfolge zu lesen.
Ich drücke alle Daumen und wünsche dir viel Kraft
auf deinem Weg durch den 2. Monat.
Herzliche Grüße aus Berlin
Klaus
Vier Wochen = 1 Monat rauchfrei
Ich bin so stolz darauf
Ich bekomme besser Luft, bin fitter und fühle mich freier
Außerdem bin ich um 120 Euro reicher
Auf geht’s in den 2. Monat rauchfrei
Juchu ich freue mich auf morgen 4 Wochen rauchfrei
Zur Feier des Tages werde ich mir einen Riesen Blumenstrauß holen und mir abends was schönes kochen
Ich freue mich
Update Tag 28, immer noch verstopfte Nase und der Teufel sagt, wenn du geraucht hättest wäre das nicht passiert
So ein Quatsch, der reinigungsprozess hat begonnen
Durch das jahrelange Rauchen hat der Körper anders reagiert, was nicht gesund war
Mir geht es gesundheitlich viel besser und die verstopfte Nase wird auch verschwinden. Es heißt jetzt auch geduldig mit sich und seinem Körper sein.
Ich bin jetzt nicht zum Sport gegangen, will meinen Körper nicht überfordern, gönne mir noch ein zwei Tage etwas Ruhe
Nächste Woche starte ich wieder voller power
Weiter gutes durchhalten für euch alle
Hallo peggy, geht es dir etwas besser?
Wir halten alle zusammen und ziehen das gemeinsam durch
Lg
Update Tag 26
Ich gehe auf vier Wochen zu
Mir geht es wieder besser und ich bin wieder sehr optimistisch
Das einzige es hat sich ein Schnupfen eingeschlichen, als ich noch rauchte wurde es ganz schnell zu einer Nasennebenhöhlen Entzündung
Ich habe gelesen, das es hin und wieder zu Erkältungen Schnupfen Husten usw. Nach dem rauchstpp kommen kann, da der Körper jetzt voll auf Reinigung programmiert ist
Ich hoffe es vergeht schnell
Ich drücke allen die Daumen und wünsche weiterhin gutes durchhalten
Lg andrea
