Nichtrauchen für immer
Liebe Andrea, herzlichen Glückwunsch zu 70 Tagen!
Tut mir sehr leid, dass ausgerechnet heute so ein schwerer Tag war..Allerdings wird es morgen wahrscheinlich schon besser...Hast es quasi hinter dir...
Mega gut, wie du es geschafft hast, dich abzulenken.
Vg
Jem
Ach, da kam meiner Antwort wohl die Sucht zuvor!
Liebe Andrea, damit wirst du sicher noch eine Weile zu tun haben, dass wie aus dem Nichts der Nikotinteufel zuschlägt. Ich wünsche, dass es schnell vorbei geht! Der Gang in die Natur war eine gute Idee!
Hab einen ruhigen Abend! Ela
Hallo liebe Andrea,
ganz herzlichen Glückwunsch zu 70 Tagen (das sind volle 10 Wochen!) Rauchfreiheit! Das ist eine richtig gute Leistung, auf die ich gern mit dir anstoße 
Ich habe mit Freude gelesen, dass es dir richtig gut geht. Deine Beschreibung, dass du deinen Alltag rauchfrei umgebaut hast, finde ich klasse! Genau so ist es, für unser Wohlbefinden, unsere Lebenszufriedenheit können wir so viel tun. Die Kippe spielt dafür gar keine Rolle, wenn wir es wie du schaffen, unser Leben kippenfrei umzubauen.
Massage, Fitnessstudio, Zumba und Saune, viel Programm und ganz viel für dich!
Ich wünsche dir weiterhin so viel Zufriedenheit mit deinem Nichtmehrraucherdasein! Ela
Achtung Achtung triggeralarm
Ich habe gerade extremen emotionalen Stress, war jetzt eine Stunde draußen in der Natur, hat den Geist ein wenig beruhigt, jedoch schwirrt dieser teufel im Kopf
Aber ganz ehrlich ich habe jetzt 10 Wochen geschafft das setze ich jetzt nicht aufs Spiel. Es ist heute verdammt hart, aber ich werde stark bleiben
Denn rauchen ändert nichts an der Situation sondern es wird schlimmer, weil dann das Gefühl versagt zu haben dazu kommt
Wer auch in der gleichen Situation ist, wir bleiben stark und schaffen es den teufel in die Flucht zu schlagen 
Andrea
Danke liebe peggy
Update
Heute sind es 70 Tage rauchfrei
Juchu
Mit großer Traurigkeit lese ich, wie sehr jeder einzelne mit dieser Sucht zu tun hat und wie schwer es jedem einzelnen hier fällt.
Ich will es nicht beschreien, aber mir geht es momentan sehr gut
Ich habe mir meinr Alltag rauchfrei umgebaut
Am Dienstag hatte ich einen massagetermin, war sehr entspannt
Gestern bin ich ins Fitnessstudio eine Stunde bisschen Ausdauer und Krafttraining und dann habe ich mich ganz spontan entschieden an dem zumba Kurs teilzunehmen
Was für ein Spaß, aber auch sehr anstrengend, danach noch Sauna
Ich bin gut erschöpft gestern eingeschlafen
Liebe peggy, ich freue mich das du wieder hier bist, ich kann dir nachfühlen
Fühle dich lieb gedrückt.
Lg Andrea