Nicht immer einfach, doch immer machbar
Liebe Monika
Uih, na da gibt es natürlich einen Jubel
Heute ist es hell und wunderbar klare Luft haben wir. Wie schön sie ohne Rauch genießen zu können.
Liebe Grüße
Ulrike
Nicht immer einfach, doch immer machbar!
Liebe Monika, so hast du dein Wohnzimmer genannt. Das das funktioniert, kann man bei dir heute besonders gut sehen:
700 rauchfreie Tage hast du "auf dem Buckel", dazu gratuliere ich und sage Dank für deine große Hilfe hier im Forum!!
Belohnst auch du dich noch? Verdient hättest du es! 
Liebe Grüße, Birgit 
Liebe Monika
Danke für deinen Besuch.
Ja, es wird einfacher. Zum Glück.
Nochmal. Anfangen mit aufhören möchte ich nicht.
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Monika 
,
ganz herzlichen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und für deine Glückwünsche zu meinem ersten rauchfreien Jahr.
Vielen Dank auch für deine hilfreiche Unterstützung.....
Was in dem Paket drin ist?
Vor allem mal viel Gesundheit, Ausdauer und Fitness und gaaanz viel Stolz auf mich, dass ich das alles durchgehalten habe.
Liebe Monika, dir weiterhin frohes Schaffen bei der Unterstützung der Rauchfreiwilligen....
Herzliche Grüße von Traudl 
Hallo liebe Monika,
herzlichen Dank für deine Glückwünsche! Ein Jahr ist geschafft und rückblickend war es nicht immer einfach, aber immer machbar!
Neben meiner ganz persönlichen Freude über das Erreichte hoffe ich, dass es ganz viele Neue hier motiviert, dran zu bleiben!
Liebe Grüße Ela
Hallo Monika
Du hattest gefragt, wie es mir geht.
Nun, ich bin froh, es gemacht zu haben, weil ich es nicht mehr vor mir haben wollen würde.
Die Entscheidung ist nun gefallen, die Umsetzung angefangen und weiter gemacht. Und ich will nie wieder vor diesem Punkt stehen müssen, weil das gar nicht leicht gefallen ist.
Ich würde wohl weiter rauchen, wenn es keine negativen Konsequenzen gäbe. Ich bin also sehr glücklich die allererste Zeit hinter mir zu haben.
Liebe Grüße
Ulrike
So viele Gäste in meinem Wohnzimmer und ich war nicht da 
Schön dass ihr mir eure Nachricht hinterlassen habt. So kann ich euch noch persönlich antworten.
Ja, was sagt man dazu ... 666 Tage rauchfrei. Habe ich das für möglich gehalten zu erreichen?
Ganz ehrlich, ja und nein. Im ersten Jahr haben mich doch oft Zweifel geplagt und all meine schönen Erinnerungen waren mit Rauchen gekoppelt. So wie früher in jedem Film rauchen selbstverständlich war. Heute ist das anders bei mir und auch in den Filmen. Die Filme sind dadurch nicht besser geworden und ich auch nicht
Jetzt im 2. Jahr verschwinden die Zweifel und es klingt gerade so gut, 12000 Zigaretten nicht geraucht und dadurch 59 Tage Zeit für andere Dinge gewonnen. Ist ja kaum vorstellbar. 59 Tage innerhalb der 666 Tagen hätte ich durchgehend mit Rauchen verbracht
stellt euch das mal vor.
Ich freue mich sehr oft, dass ich keiner Sucht mehr folgen muss, außer Schoki
Ich kann mir auch nicht mehr vorstellen wie es ist, so fiesen grauen Rauch zu inhalieren und dann auch noch beim Ausatmen daran Freude zu haben, wie der Qualm sich dann gelblichgrau nicht nur auf die Lunge legt. Und komischerweise sind dann da noch Momente an denen ich sehr gern mal frischen Tabakduft schnüffel meine lieben Mitmenschen in den Cafés machen es mir dann auch möglich 
Alle, die hier gerade mitlesen und noch unsicher sind, ob sie den Schritt nach vorn in die Unabhängigkeit von Tabakkonsum tun sollen ... JA und nochmals JA, der Weg zur Rauchfreiheit ist spannend und erzählt viel über den Wanderer, der einmal am Ziel angelangt, die freie Sicht über die Täler genießt.
Seid alle herzlichst gegrüßt von Monika
Hallo liebe Monika,
was für eine schöne Zahl heute dein Rauchfreizähler zeigt, 666 rauchfreie Tage, tolle Leistung!
Ich weiß nicht, ob du dir an solchen besonderen Tagen immer noch wie zu Anfang bewusst machst, dass du Nichtmehrraucher bist. Ich denke, es kann nicht schaden, gelegentlich voller Stolz auf das Erreichte zu schauen!
Weiterhin eine gute, rauchfreie Zeit und viel Freude hier im Forum als Lotse! Ela
Hallo Monika,
Die Antichrist-Rauchfreizahl 666 qualmfreie Tage
Da erschrecken wir uns nicht, da freuen wir uns mit Dir.
Glaube nicht, und kann es mir wirklich nicht vorstellen, dass da nochmal was schiefläuft.
Und auch Deine Lotsentätigkeit ....Du machst vieles richtig.
Bleib wie Du bist.
Liebe Grüße Christian
Guck mal, was beim einloggen gerade bei mir aufpoppte:
Hallo Christian XXXXXXX!
Willkommen in Ihrem persönlichen rauchfrei Ausstiegsprogramm.
Heute ist Ihr 800. Tag als Nichtraucher.
Ich war schonmal angemeldet, hielt es aber nicht lange durch.
Schade.....800 Tage hätte was
