Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!
Das ist eine schöne Liebeserklärung an deine Mama.
Eine Welt ohne Rauch? Ja, vorstellbar. Aber eine Welt ohne Drogen, ohne Suchtverhalten, ohne den Ausstieg aus dem Alltag durch Substanzen, Meditation, Sport, was auch immer? Nein.
Gibt da ein interessantes Buch von Dr. Gernot Rücker über die Menschheit und den Rausch
Benebelt, beschwipst, beduselt, beruhigt oder benommen – der Rausch hat es den Menschen angetan. Sie schalten ab, halten Druck besser aus oder lassen ihren Gefühlen freien Lauf.
…In seinem Buch beschäftigt sich Dr. Gernot Rücker damit, warum der Rausch dem Menschen in die Wiege gelegt ist. Er geht den Ursprüngen des Rausches auf den Grund und klärt auf, wie gefährlich der Konsum von Alkohol sein kann. „Ohne aufputschende, beruhigende oder halluzinogene Substanzen würden wir heute noch in Höhlen hocken und aufs Feuer starren – wir haben also dem Rausch einiges zu verdanken“, erzählt er. Dabei gibt es erlaubte und verbotene Substanzen, deren Einteilung willkürlich und nur wenig wissenschaftlich ist. „Ignoriert wird, dass viele verbotene Rauschmittel nur wenig giftig sind, legale dagegen die höchste Sterberate zu verbuchen haben“, so der Mediziner. Mit seinem Werk will er die Leser dazu bewegen, ihren eigenen Konsum kritisch zu hinterfragen und auf die Problematik in der Gesellschaft aufmerksam machen.
Zum Autor:
Dr. Gernot Rücker leitet das Notfallausbildungszentrum der Unimedizin Rostock und klärt unter anderem auf großen Musikfestivals deutschlandweit über Drogen und ihre Zusammensetzung auf
Nachrichten aus dem Späti
zum Thema: Welt ohne Drogen
In meinem Stamm Späti ( schräg gegenüber )
treffen sich allabendlich die gleichen Herren.
Halb deutsch und halb türkisch.
Das durstige Dutzend könnte man sie nennen.
An manchen Tagen kommen auch noch Frauen dazu,
etwas weniger in der Anzahl
aber nicht weniger durstig.
Natürlich rauchen und kiffen auch alle.
Drinnen dürfen sie das nicht
also geht man auf den Gehsteig und raucht dort.
Einer sagt: Kommste mit eine rauchen?
Und schon dröseln alle mit Papier und Tabak los.
Die Türken rauchen schon fertige,
oder sie stopfen die Zigaretten zu Hause.
Gestern warf ich die Frage in die Runde:
Was würdest du tun, wenn du die Zeit zurückdrehen könntest?
Erstmal großes Schweigen.
Dann meinte einer plötzlich:
Ich würde nicht mit dem Rauchen beginnen.
Guten Morgen liebe Paola,
das ist eine interessante Frage. Vor 10 Tagen hätte ich ja gesagt. Gefühlt war ich nämlich der letzte Raucher auf meiner Welt. Jetzt, wo ich da raus bin.... sehe ich ständig jemanden vor sich hinqualmen.... Nikotin ist halt eine echt stark süchtig machende Droge und ich fürchte, es wird immer jemanden im marketing geben, der 'eine gute Idee' hat, um das Zeug auch weiter zu vertreiben. Und schlussendlich gibt es den Kick schnell nur durchs Abbrennen und inhalieren. Von daher glaube ich nein. Es wird wie mit Alkohol sein.... weiß eigentlich auch jeder, dass wirklich jeder Schluck dem Gehirn schadet und trotzdem wird das nicht gesellschaftlich geächtet.
Fakt ist aber doch, dass wir einfach aussteigen können.... wir müssen nicht jeden Blödsinn mitmachen 
Komm mit raus, lass uns einfach keine rauchen gehen.
Liebe Grüße
Anke
Ansonsten halte ich es mit Klaus.... eine drogenfreie Welt..... kaum vorstellbar.
Könnt ihr euch eine rauchfreie Welt vorstellen?
Ja....klar kann ich das.
Meine Welt ist schon rauchfrei.
Eine ganz andere Frage ist
Ob eine Welt ohne jegliche Drogen vorstellbar ist.
Ehrlich geasgt kann ich mir das nicht vorstellen
Danke ihr 2. Es ist wild wieviel sich bezüglich des Rauchens geändert hat.
Trotzdem fällt es mir schwer das Rauchen komplett aus der Welt zu eliminieren . Kann ich mir eine rauchfreie Welt vorstellen?
Warum nicht?
Wegen irgendwelcher Friedenspfeifen?
Könnt ihr euch eine rauchfreie Welt vorstellen?
Hey du Liebe!
3 +3 .... du bist großartig!!
Genau wie die Geschichte deiner Mama, ach, das hat mich gerührt!
Meine Eltern waren auch Raucher, mein Vater hat in meinem Alter damit aufgehört, meine Mutter nie. Dabei war sie 2 x herzoperiert. Man sollte doch meinen, dass das ausreicht, um sich selbst möglichst gesund am Leben zu halten. So war es aber leider nicht. Sie ist dann auch relativ früh verstorben.
Ob mich dieser Rauchstopp jetzt großartig rettet, weiß ich ja nicht, aber ich will auf gar keinen Fall weiterhin Geld für etwas rauswerfen, das mich ziemlich sicher früher und nicht gerade sanft über den Jordan bringt.
Ich glaube, wir machen hier gerade ganz viel ganz schön richtig!
Liebe Grüße
Anke
Deiner Mama alles Liebe zum Geburtstag und viel Gesundheit fürs neue Lebensjahr
Du hast sehr liebevoll deine Mama beschrieben und ich konnte sie mir bildlich vorstellen.
Es ist bestimmt gut, dass sie im späten Jahren noch aufgehört hat.
Ich kenne auch eine Dame, die hat mit 87 Jahren aufgehört. Da sie nicht dement ist, berichtet sie mir, wie froh sie, jetzt 89 Jahre, ist und bereut es doch, nicht eher den Absprung geschafft zu haben. Sie musste erst atemlos ins Krankenhaus gebracht werden.
Früher hat man überall geraucht ohne schlechtes Gewissen. Die ersten gesundheitlichenAufklärungen gab es erst in den späten 80zigern in der Öffentlichkeit. Und da war dann schon meine Generation abhängig . Natürlich waren da auch immer Frauen und Männer, die nicht zur Zigarette griffen. Meist aus gesundheitlichen Gründen und weniger aus Überzeugung.
Auch ich unterlag dem leichtfertigen Gruppenzwang.
Eine atmen gehen lässt mich schmunzeln. Ich freue mich, dass du heute einen tollen Tag rauchfrei erlebt hast und gratuliere dir zu 3 Wochen und 2 Tage rauchfrei
Tagebuch schreiben ist eine direkte Hilfe. Ich habe das auch gemacht. Irgendwann ab Tag 70 wurde es dann mehr ein Wochenbuch, dann ein Monatsbuch und mittlerweile ein Jahresbuch
Es macht Spaß immer mal wieder darin nachzulesen.
Weiter so und liebe Grüße von Monika
22.
Happy Birthday Mami.
Heute hat meine Mutter Geburtstag. 89.
Ich liebe meine Mutter. Eine großartige Frau. Sehr schön und immer gut angezogen. Würdevoll sagt meine sis. Size 0 trotz vieler Kinder. Hat vom Schnitzel immer die Panade abgemacht und dafür gesorgt, dass meine Brüder nicht von der Schule flogen.
Meine Mutter hat bestimmt nicht mit 14 oder 16 angefangen zu rauchen. Sie erinnert sich nicht mehr. Sie hat Alters Demenz.
Aufgehört hat sie laut meiner Schwester am 9. März 2017. Nach einer Darmop. Mit 81. Meine Güte das war echt spät und mir gar nicht so klar.
Später sagte Sie, Sie wäre gestorben hätte Sie weitergeraucht.
Ihre Schwester ist mit Mitte 50 oder 60 gestorben, relativ jung eigentlich. Sie hat sehr viel geraucht und die Ärzte sagten, dass das der Grund für ihren Tod war. Ich weiß nicht was sie hatte, sie lebte in Madrid.
Meine Mutter ist Spanierin.
Meine Mutter hat ca. 6 Zigaretten
täglich geraucht. Immer vor dem Schlafen. Hab ich hier schon irgendwo
erzählt, egal. 2 vor der Siesta, 2 Abends und 1-2 in der Nacht. Menthol. Sie hat Sie irgendwie immer besonders schön gehalten. Mit ganz geraden Fingern ganz vorne. Und dann hat sie ganz tief inhaliert mit einem offenem Kussmund und langsam ausgeatmet. Meine Schwester erzählt wie die großen sie auch immer dabei beobachtet haben. Sie macht Sie nach und wir lachen uns
schief. Als würde Sie extrem theatralisch einen
Joint rauchen. So sah sie danach auch aus. Gott sei Dank ist nie etwas passiert.
Die Generation unserer Eltern war schon krass. Hat uns in den Autos und zu Hause vollgeraucht ...
Das ich Tags über rauche hat sie nie verstanden. Und immer hat Sie gesagt: "Hör auf, es ist ungesund". Das ich jetzt erneut aufgehört habe, kann sie glaube ich nicht mehr ganz erfassen.
Wenn sie jetzt einen Alzheimer Schub oder Delir hat, sucht sie Ihre Zigaretten.
Für mich war sie eigentlich Nichtraucherin.
Heute beim ankommen zum Restaurant geht mir ein schauder durch den Körper. Ich werde zwischen den Gängen keine Zigaretten rauchen. Ich bin ziemlich unruhig und sage mir sofort, wie sehr ich mich freue. Ich gehe mit meiner Nichte eine atmen. Ich schreibe die Hälfte des Textes zwischen den Gängen und später beim Rommecub.
Es war ein toller Tag. Die Sonne war warm, wir haben viel gelacht, nicht groß gestritten und ich habe nicht geraucht. Schon 3 Wochen
21
Heute habe ich die Nachricht gelesen, dass die Philipp Morris Deutschlandstiftung erwägt symbolischen Schadensersatz zu zahlen an Menschen die an rauchbedingten Krankheiten leiden.
Auf ihrer Website kann man sich für verschiedene Geschenke bewerben. Hauptgewinn ist ein vergoldetes original Kaugummi von Helmut Schmidt.
Hier der link: [externer Link vom rauchfrei-Team entfernt] dustinkst/Uuuhhnn—tschk! DduUa… krrzzpfff! Mii—hahMa.
Für die Bewerbung braucht man lediglich eine Audiodatei mit einem Hustenanfall von mindestens einer Minute hochladen.
Liebe Grüße
Paola
... 
April, April ...
Aber wir könnten der Stiftung vielleicht was schenken...
Z.B. Teetasse mit Aschenbechermuster,
Kaugummi mit Rauchgeschmack oder
Strohhalme mit Nikotinschmiere...
Bis dahin boykottieren wir sie ganz einfach
Oben ohne
Und
Nur für heute
:riesengrinser
as war ein fake Link
Dankeschön für die "Glünsche"!
Wieso gehen mir neuerdings immer die Texte flöten... misti
Also...wie wars heute?
Gestern abend war krass.
Aber direkt 2 minzpastillen geschluckt. Die kann man auch gut kauen. Und direkt noch eine hinterher. Viel hilft viel in dem Fall. Zur Not auch die ganze Dose auf einmal.
Abhauen, Ablenken, Atmen.
Das ist das schöne im Forum . Mann wird immer wieder an die Essentials erinnert.
Ich mag denglisch zwar nicht aber grundlagen passt auch nicht und basics...nee und google tu ich jetzt auch nicht sonst ist wieder der text weg.
Heute:
Blätter fertiggemacht, wem geholfen, Geschenk gekauft, Fahrrad statt Auto. Soweit gut. Die Schlachter sind da aber nicht so fies. Auch Tränen fließen noch, einfach so. Und Glücksgefühl sind auch da, Liebe ganz warm im Bauch, Dankbarkeit.
Und eine große Müdigkeit und etwas bammel vor den nächsten Tagen. Da erwarten mich wieder viele Menschen und Situationen.
Ich hab meine Mintis, Buch ich und Musik
alles wird gut...
Werde ich krank? Kopfschmerzen Gliederschmerzen. Ohh ich glaube das Wochenende sitzt mir noch in den Knochen. Ok ausnahmsweise darf es auch eine schmerzpastille sein...
Und jetzt wird geschlafen!
Hehe, ist hier noch nicht die Uhr umgestellt worden? Meine Uhr zeigt 23:23 ich werde noch ganz kirre mit den ganzen Zahlen ( ohh mann, die Uhr nicht umgestellt, klar ich bearbeite ja ständig du hirni, das passiert mir ganz oft, aber auch schon vor dem NMR...so kleine fiese Aussetzer)