Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!
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Wieso schreit mich meine Überschrift so an? Mann oderso 
ich bekomme das jetzt nicht mehr aus dem Kopf 
Aber irgendwie stört sie mich tatsächlich. Manifestiere ich mit Ihr das es wehtut? Ich will ja nicht brennen, es soll doch der Nubbel brennen.
Deswegen hätte ich gerade lieber eine Überschrift wie z.B. du bist raus und ich steh stark oder vielleicht alles ganz leicht, ich denk nicht dran.
So ist es wohl, man leidet ein wenig mit.
Nie genau wissend ob es Weltschmerz ist, Frühlingsmüdigkeit, Heuschnupfen oder Craving. Immerhin können wir es auf das Craving schieben und dann den ganzen Tag abwechselnd unter der Decke verschwinden, sich vorm Leben zurückziehen, haltlos futtern fast stopfen, einfach aus dem Haus rennen obwohl irgendetwas dringendes wie die Kinder anstehen oder einfach hier im besten Forum des www aufbauende, schöne und traurige Worte lesen.
Und meist wird dann auch alles besser. Schöne Musik findet man hier auch ganz viel.
Außerdem frage ich mich ob es nach meiner 1. Schnapszahl (danke für die Glückwünsche),
der ultimativen ersten Schnapszahl ,
ich bin geborene von Doppelschnapszahl,
ich mag daher Schnapszahlen,
ob es daher angebracht sei das Wohnzimmer zu wechseln in die Abteilung "Ich habe aufgehört!".
Das ist dann aber doch totaler Quatsch, denn eigentlich bereiten wir langen Raucherpersönlichkeiten uns ja mehr oder minder immer auf den Rückfall vor. Ich zumindest lese diesmal viel, um mich zu wapnen vor dem Gruselgespenst Rückfall.
Dazu gehört auch die Auseinandersetzung mit dem Erhitzer, meinem Tabakerhitzer.
Er ist attraktiv, modern, handschmeichelnd, produziert keine Asche, Kippen lassen sich gut wieder einstecken, er stinkt nicht so doll, ist Bio da echter Tabak, lässt sich ziemlich cool halten so auf ganz viele verschiedene Arten, ganz anders als die Zigarette, schneidet in Tests über durch Wattebäuschchen gefüllte Gläser geführten Rauch so gut ab, wird sogar von Ärzten als in Ordnung gehandhabt, hat doch überhaupt keine schädliche Wirkung, da er keine Nebenstoffe enthält ausser das reine, glücksbringende Nikotin. Und das alles sogar ohne beschissenen Raucherhusten. Die perfekte Zigarette. Ich bin mir sicher es kommen mir noch andere Positive Aspekte aber hier erst Mal alle blitzschnell abrufbaren Eigenschaften.
Dagegenhalten muss einzig der Preis, da man neben der Schachtel ja noch das Gerät und den Strom zahlen muss, naja und das ich immer Abhängiger davon wurde, gerade weil ja kein Husten kam. Es kam der Husten, wenn auch leichter. Auch der Auswurf war da, nur verhaltener, klebriger, musköser. Ich rauchte auch nicht mehr nur draussen, denn es stinkt ja kaum, und ich rauchte überall und ständig, wirklich Kette zum Schluss dieser 4 Jahre fast 1.5 Schachteln am Tag. Irgendwo hab ich schon geschrieben: Ich kam mit dem Laden oft nicht hinterher, soviel musste ich rauchen.
Das war irgendwie nicht mehr schmeichelnd oder modern.
Das war eine widerwärtige Sucht.
boshaftig Fremdbestimmt zur Gewinnoptimierung.
Ich, ein denkender, fühlender Mensch ... gesteuert, hörig, belagert, in Besitz genommen von einer Substanz, einer Pflanze.
Das muss man sich einmal vorstellen...
Ich bekomme übrigens großes Craving während ich das schreibe und muss ganz heftig die 47/11 machen ganz laut und nachhaltig...
Scheißdreckszeug, Arschkrebs, Wichsschmiere keine Ahnung einfach nur Bullshit, es ist zu traurig als dass ich mir witzige Schimpfworte einfallen lassen könnte ...
11Tage
weiter so liebe Paola
LG Foxy 
11 Tage!
Freu mich mit dir.
Hab einen Tag, der dir gut tut & gefällt.
Ohne Maus, ohne Streit.
Grüße Nova
Vielen lieben Dank für deinen Besuch und Glückwünsche 
Der Nubbel ist weg seit 10 Tagen,
Paolaxberg ist zweistellig 
Herzlichen Glückwunsch
Anna
Liebe Paola, auch dir ein ❤️ Glückwunsch zu 10 Tagen Freiheit 
Mach weiter so
LG Foxy
9
Ich mag diese ungeraden Zahlen. 7, 9.... wunderbar. Du machst das richtig gut, alles schreiben so wie die Gedanken kommen.
Mal schlafe ich gut, mal schlecht. So wie es gute und schlechte Tage gibt. Heute ist gar nichts anders als sonst und es geht mir gut, seit dem Aufstehen. Warum? Grundlos.
Es hilft, sich neben beim Rauchstopp mit sich selbst und seinen Gefühlen zu beschäftigen, nicht alles kommt vom NMR - vieles läuft schief emotional und aus diesem Grund werden wir süchtig 
LG von Anna
20.3.25 - 9
4:40
Echtjetz ?, das ist zu früh!
Ich bin aber auch nicht mehr müde. Gemütlich. Meine Gedanken sind ganz ruhig. Ich versuche noch mal einzuschlafen aber es funktioniert nicht.
Um 5:50 denke ich das erst Mal an eine Zigarette. Das wäre früher anders gewesen.
Schlafentzug soll bei Depressionen helfen.
Mir hat es gefallen, dass ich die ersten 2 Tage super geschlafen habe.
Ich glaube beim Rauchenaufhören sind wir besser ausgeschlafen.
Ahhh der Kaffee ist fertig. Hmmmmm.
Das 2. Mal habe ich beim Nachhausekommen, gerade eben, an eine gedacht.
Jetzt hab ich ja meinen Kaffee.
Und die Katze holt sich einen Knuddler ab. „Wir können auch unsere Haustiere zu Tode kuscheln“, so oder besser hat das hier im Forum jemand so treffend schön formuliert. Ich musste so grinsen.
Allgemein geht es mir erstaunlich gut.
Die Gedanken hauen nicht mehr so in meinem Kopf.
Ich habe nicht mehr das Gefühl unter einer Glocke zu hängen, die Ohren sind wieder offen, ich bin nicht mehr „aus der Welt katapultiert“, unter Wasser getaucht.
Langsam komme ich an die Oberfläche zurück.
Es ist ziemlich viel liegengeblieben.
Ach ja , Gestern ist mir eingefallen, dass ich noch immer einen Erhitzer vermisse, den ich unbedingt sofort weggeben muss wenn er wieder auftaucht. Und heute habe ich eine volle Schachtel (wie nenne ich die Dinger?) Minizigaretten, E-rhitzis … Whatever gefunden. Ich hatte richtig ein bisschen ungutes Herzklopfen. Schnell auf die Straße damit. In Berlin wird alles sofort mitgenommen.
Demnächst sollte ich ein bisschen mehr über die Sucht der E- Zigaretten nachdenken, ich glaube ich habe mich
noch nicht genug damit beschäftigt.
Danke. ❤️
Machen wir weiter.
Keine Atempause.
Geschichte wird gemacht.
Es geht voran.
(Fehlfarben. 1980)
Statt Fehlfarben ein Liedchen von Hämatom.
Schei..kommt, schei… geht.
https://youtu.be/ldYDs2ELnkM?si=lmkZ_leE8AFVts0U
;-)
Bei mir war es das letzte Mal
eine Maus, ein Streit, ein lockerlassen?
Das war gestern
HEUTE RAUCHE ICH NICHT, weil
ich lebe doch kein ganzes Leben verdammt fremdbestimmt !!!