Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

Hallo Klaus,
ja ich lese hier viel, und ich fand dieses Bild so genial denn es verdeutlicht dieses Unsinnige absurde Verlangen so gut. Ich musste so lachen, da es dieses Verlangen total auf die Schippe nimmt... Ich mag dein Tagebuch echt gerne es lenkt total ab und ist einfach so schön trocken.

Ich bin so ein voll Honk.
Ich muss mich gerade auf ein Projekt konzentrieren und das Verlangen war so groß. Ich habe diese blöden dünnen Zigaretten, die wir noch hier haben, irgendwie nicht wegschmeissen können. Und jetzt habe ich doch wieder eine davon geraucht. Ich dachte ich kann mich einfach nicht konzentrieren. Klar. Jetzt ist mir so sch
schwindelig das sich meine Augen fast verdrehen und ich muss mich abstützten um nicht irgendwo gegen zu rennen. Ich brauche also erst mal 5 Minuten um die Zigarette zu verkraften. Jetzt kann ich zwar wieder sitzen aber mir ist schlecht, mein Mund ist ekelig ich ärgere mich wie wahnsinnig und ich muss schon wieder meinen Zähler zurücksetzten. Fuuuuu..

ARGHHHHH. Wieso kann ich so schlecht nein sagen. Warum? Na ja es ist wohl so. Shit, shit, shit

Ich schmeisse jetzt diese Schei... Dinger weg. Ich darf nur nicht bei meinem Mann schnorren. Der Arme raucht auch schon viel weniger und hat deswegen auch immer den mega Schwindelalarm " es macht gar keinen Spass mehr seit du versuchst aufzuhören"...

"Ich sehe Bündel von Zigaretten. Ich habe 35 Stück im Mund und atme den Rauch ein.
Ich sehe meterlange Zigaretten, die stundenlang brennen."
Tag 3, Klaus, 2023

Guten Morgen Paola, schön, dass du da bist. Die ersten Tage sind einfach blöd, mir hat ablenken, tanzen, viel schlafen gut geholfen.
Sofort Gedankenstopp, wenn das Verlangen kommt.
Hier lesen und schreiben ist gut.
Gemeinsam gehts besser.

Für dein neues Wohnzimmer


Gruß, Nova

Ich musste kurz umziehen, da hier ja keine Markennamen genannt werden dürfen und ich das in meinem vorherigen Titel hatte.
Es waren interessante Tage die letzten.
Seid meinem letzten (2.Rauchstopp) Neujahr 2021 rauchte ich E-rhitzer Zigaretten. Und das mehr als zuvor Zigaretten.
Als ich nun letzte Woche auch damit aufhören wollte, ging es mir erst Mal ziemlich schlecht. Es war ein richtiger Kampf. Und dann habe ich plötzlich wieder angefangen Zigaretten zu rauchen denn die waren ja noch im Haus. (Mein Mann raucht und es gab irgendwie noch welche die keiner mochte.)
Zunächst war es vor allem ekelig, dieser Schreckliche Geschmack und der wahnsinnige Schwindel. Und ich habe gekämpft und gekämpft aber aus 1 wurden 2 und dann war es mir fast egal und gestern habe ich tatsächlich 4 oder 5 geraucht. Kaum mehr Schwindel aber voll wieder drin. Es geht so schnell.
Da ich aber auf GAR KEINEN FALL wieder Raucherin sein will: Heute wieder RESET.

Meine Gründe:

Ich will meine Akne Inversa (HAUT), die durch das Rauchen verschlimmert wird, in den Griff bekommen!
Für meine TOCHTER: Ich habe es Ihr versprochen und werde sie nicht enttäuschen.
Ich will kein GELD mehr zum Fenster rausschmeissen.
Ich will mich wieder FREI, STOLZ und SELBSTBESTIMMT fühlen.
Ich will nicht mehr Stinken.
Ich will die UMWELT nicht durch meine Zigaretten verschmutzen,

Meine Taktik:

Ich muss Rauchen! So ein Schwachsinn, ich muss gar nichts!!!

Jede EINZELNE Zigarette schadet mir!!! Ich glaube, dass war in der Schwangerschaft ein entscheidender Punkt beim aufhören. Mir war bewusst, dass für dieses kleine Lebewesen, diesen kleinen Zellknäuel jede einzelne Zigarette, jeder einzelne Qualmzug absolut ungesund ist. Es war nicht DAS RAUCHEN an sich, sondern ganz genau diese EINE Zigarette!!!

Ich versuche positiv zu bleiben. Ich könnte heulen? EGAL!!! Ich habe es geschafft und ich freue mich darüber!!! ES ist hart? Egal, der Schmerz und die Traurigkeit des Versagens sind Härter !!! Ich schaffe es nicht? DU HAST ES SCHON GESCHAFFT!!!



SO das neue Wohnzimmer ist dekoriert und eingerichtet