Neues von Majell
Liebe Kathrin,
erst einmal herzlichen Glückwunsch zu 69 rauchfreien Tagen! Das ist super!!
ich war etwas überrascht, dass "mein" Thema noch aufgegriffen wird 
Ohja, der Schmacht kommt noch.
Aber mit jedem Tag mehr ohne Zigarette wird mein Wille, ihm zu widerstehen, irgendwie stärker.
Und die Momente, in denen ich wirklich GERNE rauchen würde, werden immer seltener.
Zuerst hatte ich es fast jeden Tag, jetzt eigentlich nur noch in gemütlicher, geselliger Runde. Mit Bier und guter Musik dazu. Aber solche Momente sind eher selten, weil es in Konzerthallen nicht mehr gestattet ist, zu rauchen und auch die Kneipen immer weniger werden, in denen es geduldet wird. Und ganz ehrlich? Wenn ich Schmacht habe, ist das in so einer Raucherkneipe und spätestens wenn mir der erste seinen Rauch ins Gesicht bläst, ist der Schmacht dann auch wieder vorbei.
Ich kann den Geruch von Rauch immer schlechter ertragen. Wenn es dann auch noch der typische Kneipen-Geruch ist, finde ich es echt eklig.
Ich wünsche Dir noch viel Erfolg und bleibe weiter rauchfrei.
Glaube mir, es macht Spaß, anderen zuzuschauen, wie sie bibbernd und im Nieselregen stehend, hastig ihre Zigarette inhalieren. Danach riechen sie für viele Menschen ziemlich abstoßend. Ungesund ist es auch noch und hej, ich habe doppelt so viel Taschengeld wie früher!
Viele Grüße
Steffi
Hallo Mayell,
noch da?
Habe gerade in deinem Wohnzimmer etwas gelesen.
Du schreibst, dass du nach 59 Tagen so einen superschmacht nach Zigaretten hast.
Wie sieht es denn jetzt bei dir aus? Ließ der Schmacht nach? Wie hast du es überstanden.
Freue mich von dir zu hören,
Liebe Grüße
Kathrin
Liebe Leute!
Ich habe gerade die nächste Seite von meinem Abreiß-Kalender entfernt und sehe die Zahl 59.
59 Tage ohne Zigarette.
Mensch, das sind fast zwei Monate.
Und in den letzten 3-4 Tagen ist das Rauchverlangen stärker als in meiner ersten Woche als Nichtraucherin.
***SEUFZ***
en:
Rückblickend muss ich sagen, dass das, was ich gerade erlebe, eigentlich meinen Erwartungen an die ersten paar Tage entspricht. Dafür bin ich durch die ersten Wochen so durchmarschiert, als würde mir das alles nichts ausmachen.
Ich würde so gerne...eine ZIGARETTE rauchen!!!
Hilfäääääää!
Liebe Grüße,
Majell
Puh! 43 Tage ohne Zigaretten!
Und es war für mich gar nicht so schwer, wie ich immer befürchtet habe.
Wunder oh Wunder! Wer hätte das gedacht.
Ich habe das übrigens mit Hilfe von drei Akupunkturbehandlungen geschafft, habe ich das schon erwähnt?
Was bin ich doch für eine treulose Tomate? Über eine Woche habe ich mich hier nicht mehr gerührt.
Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich den Austausch nicht mehr benötige.
Für die vielen Nachrichten, die Besuche in meinem Wohnzimmer und Eure aufbauenden Worte an dieser Stelle ein dickes Dankeschön!
Ihr seid der Hammer! Auch Eure vielen Tipps, der Zuspruch und die lieben Worte, wenn mal "die Luft raus" war, haben mir sehr beim Abgewöhnen der schlechten Gewohnheiten geholfen.
Danke für alles,
vielleicht liest man mal wieder, ich schaue auch in Zukunft mal, was Ihr so macht.
Ganz liebe Grüße,
Majell
Hallo, alle Zusammen!
Danke für Eure Glückwünsche, das baut auf!
Ich melde mich aus dem Urlaub zurück.
Mein Status: Tatsächlich rauchfrei seit 32 Tagen!
Ich hatte ein bisschen, aber völlig unbegründet, Angst vor den Tagen in Schleswig-Holstein.
Niemand den ich in dieser Woche dort besucht habe, ist noch aktiver Raucher.
Es war einfach herrlich, nicht mehr als Einzige jede Stunde die Unterhaltungen verlassen zu müssen, um sich vor der Tür/ auf der Terasse weiter die Gesundheit zu ruinieren.
Nicht einmal am Freitag, als ich auf einer Großveranstaltung war, hatte ich ein starkes Bedürfnis, eine Zigarette zu rauchen.
Ich habe erst noch im warmen Gasthof Bier getrunken, in netter Gesellschaft geplaudert und Lesungen gehört.
Später bei der Kirmes und den Konzerten, die Open Air statt fanden, war es schon etwas schwieriger.
Viele auf dem Platz haben geraucht. Wenn ich sie nur gesehen habe, war es schon so, dass ich Lust auf eine Zigarette hatte, aber sobald die Menschen mit Zigaretten in meine Nähe kamen, und ich den Rauch riechen konnte, war das auch vorbei.
Ja, Curley, der Geruch ist wohl das Schlimmste. Mittlerweile kann ich mir vorstellen, was für eine Erleichterung es für alle Nichtraucher gewesen sein muss, als das Rauchverbot in Gaststätten in Kraft trat.
Ich bin sehr stolz, nicht rückfällig geworden zu sein!
Liebe Grüße,
Steffi
Hallo liebe Steffi,
Super, schon 31 Tage. Herzlichen Glückwunsch 
Das mit Balkonien kenne ich nur zu gut. Ich bin immer noch froh, wenn das Wetter nicht so nach draußen lockt. Der Balkon war meine Rauchoase. Der Frühling wird ne harte Probe. Heute habe ich kurz draußen gestanden, mit einem Cappuccino - so als langsame Eingewöhnung ...hmmmmm, das war schon ein bissl schwierig.
Ich meide auch immer noch, wenn es irgendwie geht, die Raucher. Ich rieche aber sofort, wenn jemand den Raum betritt, der gerade geraucht hat. Und ich finde den Geruch furchtbar. Und so will ich nie mehr riechen . Vielleicht werde ich ja so eine penetrante Person, die am liebsten jede kippe verbieten lassen würde....das wäre übel
Mein Zahnfleisch erholt sich auch gerade (zumindest bilde ich mir das ein *grins*). Und ich meine, dass diese Paradontose -Behandlung vlt. gar nicht nötig war. Vielleicht lag es nur am Rauchen, dass mein Zahnfleisch nicht ok War.
Ich freue mich über jede Zigarette, die ich nicht rauche und es fühlt sich absolut gut an. Ich bin nicht mehr so schnell außer Atem, ich MUSS nicht mehr raus rennen, um draußen zitternd und hustend mit den Kollegen schnell eine zu rauchen und meine Bronchien sind sicher seeehr dankbar ????????.
So, liebe Steffi, noch ein schönes rauchfreies weekend 
LG Claudia
Hallo, Ihr lieben Schnuggis!
Meine Damen und Herren, ist hier was los! 
Ich sollte mir angewöhnen, öfter mal vorbei zu schauen. Jetzt komme ich gar nicht mehr hinterher mit dem Antworten.
Ihr seid so lieb, alle zusammen! 
Vielen Dank für Eure Besuche bei mir.
Dann will ich mal berichten:
Gestern war ein doofer Tag, jedenfalls im Bezug auf das Rauchverlangen.
Am frühen Nachmittag schien die Sonne so herrlich auf meinen Balkon und ich dachte wirklich:
Ohmann, jetzt schön eine rauchen.
Ich habe sogar überlegt, wie ich heimlich Zigaretten besorgen kann und wann ich die Gelegenheit habe, zu rauchen, ohne dass es jemand mitbekommt.en:
Hilfe! Ich hatte schon einen Plan!
Ich weiß gar nicht so genau, wie ich da raus gekommen bin. Der Gedanke war plötzlich wieder weg.
Heute Morgen hatte ich nach dem Aufstehen zum ersten Mal kein Rauchverlangen.
Das war gut!
Ich wünsche Euch einen wunderbaren Tag!!!
Steffi
Hallo Steffi,
ich finde es ganz toll, wie du dich ausdrückst.
Und herzlichen Glückwunsch zu 23 Tagen, über drei Wochen ohne Nikotin! 
Ich fühle mich sehr an mich erinnert, wenn du über deinen Ärger bei dem Konzert schreibst.
"Schade, das du nicht mehr rauchst", das habe ich auch gedacht.
Träumst du auch manchmal davon zu rauchen und bist dann ganz erleichtert das es nicht stimmt?
Und ja es ist herrlich nicht mehr zu rauchen, wieder riechen, besser schmecken und nicht mehr so stinken zu müssen.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
und wir schaffen das!
lg Heide
Schulligung*hicks*, aber bei dem ganzen Champus hier verliert man schon mal den Überblick....
Aber jetzt haben ja zwei Schnapszahl Kanditaten zueinander gefunden....
Ich seh das schon, in einem halben Jahr sind wir nikotinfrei aber Vollalkis!
Mönsch Onkels, könnst mia ja ma sagen, datt hier ne Schapszahlencousine zu mir is.... Schleicht se sich heimlich hier rein und lässt mich völlig unwissend inne Nachbarschaft zurück. ONKELS, dat hat noch n Nachspiel, sach ich dia!!!
Jetz aba, Steeeeeeeffi, auch: 02.02. 22 Tage.. yeah, hamma jut ausjesucht, unser ausstiegsdate, wa?
na denn feier ma schön 
Apropos Schnaps...
[color=blue]Der Arzt zum Patienten: "Leider kann ich die Ursache Ihrer Krankheit nicht finden, aber vielleicht liegt es am Alkohol."
"Gut, dann komme ich wieder, wenn Sie nüchtern sind!"[/color]
Immer schön locker bleiben...
LG vom Söckchen
