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Guten morgen Sharmila,
3. Tag, jippie!!! Du machst das genau richtig mit dem genießen!
Hier habe dir noch einen 
mitgebracht! 
Wünsche dir weiterhin einen entspannten Weg! 
G.L.G. Nic
Guten Morgen, liebe Sharmila,
die ersten drei Tage sind geschafft - *FREU*. Hoffentlich ist bei Euch auch so schönes Wetter wie bei uns: Die Sonne scheint, blauer Himmel, echtes Spaziergang-Wetter. Wenn´s Dein heutiger Terminplan erlaubt, geh´ doch einfach einmal raus - Bewegung an der frischen Luft ist Nikos Todfeind. Und Du wirst erstaunt feststellen, dass Laub einen ganz unverkennbaren Geruch hat, einen, den Du vielleicht schon seit Jahren nicht mehr bewusst wahrgenommen hast.
Langsam, aber sicher, werden viele verschüttete Wahrnehmungen zurück kommen, aber das weißt Du doch schon. Ich möchte Dich nur daran erinnern, es auch zu genießen...
Auf in einen schönen Tag! 
Liebe Grüße, Brigitte
Hi Ihr Lieben,
wünsche einfach mal ne gute Nacht 
LG Manfred
Guten Abend, liebe Sharmila,
durch Deinen tollen Avatar hast Du mich an eine ganz, ganz liebe Weggenossin erinnert, die einige Zeit verschütt war -auf jeden Fall bist Du genauso gradlinig und sympathisch.
Die vorübergehenden Schmerzen beim Einatmen können damit zusammenhängen, dass manchen Zigaretten Bronchien-erweiternde Mittel zugemischt werden, um die negativen Wirkungen des Tabakrauchs plus Zusatzstoffen längst möglich zu vertuschen. Trotzdem würde ich zum Arzt gehen, wenn dieses Gefühl längere Zeit anhält.
Mit Deinem Ansatz, dass Deine Gedanken sehr vieles steuern, hast Du sicherlich recht. Darf ich ein chinesisches Sprichwort zitieren?
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.
Etwas weniger philosophisch unterhalten wir uns morgen früh weiter, okay?
Liebe Grüße und einen schmachtfreien Abend, Brigitte
Hallo Sharmila,
Tag 3 fast geschafft, super Klasse! Ich bin so stolz auf dich! 
Ab jetzt gehen 
wir den Weg wieder gemeinsam und ich behalte dich ganz fest im Blick! Also, immer schön vor mir bleiben, damit ich aufpassen kann das du nicht stolperst!
G.L.G. Nic 
Hallo Sharmila,
wie geht's? Tag 3 hast du auch schon wieder gut hinter dir gelassen.
Wunderbar - du bist großartig!
Einen wunderschönen Abend wünsche ich dir!
Liebe Grüße,
Wilma
Hallo Sharmila
vielen Dank für die tollen Tipps, das werde ich mir für Morgen auf jeden FAll behalten.
Und super, ich sehe deine Uhr die läuft weiter und ich drücke dir echt die Daumen das es klappt, denn ich habe deine Geschichte gelesen und ich weiss das du es willst und jetzt wird es klappen 
wir rocken das Ding und schlagen dem 
en: ein Schnäppchen.
lg
Tanja
Guten Morgen meine süße Sharmila,
was für ein entzückendes Bild! Sehr schön!
Neuer Tag - neues Glück. Ja - am Morgen war und ist es heute noch manchmal, schwierig. Ich gebe dem Rauchmonster keine Chance. Ich sage mir dann immer wieder, es geht vorbei! Oder wenn ich jetzt eine rauchen würde , ginge das Spiel wieder von vorne los!
Du schaffst das! Es wird besser und leichter!
Ich wünsche dir einen leichten Tag!
Ganz liebe Grüße,
Wilma
Hi Sharmila, solche Schmerzen beim Einatmen hatte ich letzte Woche auch - hat mir ziemlich Angst gemacht... hab es aber mit Magnesium wegbekommen, solange man nicht zuviel davon nimmt, schadet es nicht 
Süßes neues Avatar!
Ulla hat das so toll beschrieben - wenn sie jetzt wieder anfangen würde, dann verlängert sie ja nur genau den Prozess, den sie so schnell wie möglich hinter sich bringen will! Und das stimmt!!! Bei mir dauert der Prozess jetzt bald 10 Jahre und ich hab's satt!!! So etwas sollte sich niemand freiwillig antun...
Wünsch dir einen wundervollen Tag, mach, was dir Freude macht!
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