neuer versuch
also heute plagt mich 
wieder ganz schön ist aber auch eine verdammte sucht na ja wird auch rum gehen versuche mich jetzt erstmal etwas abzulenken grüße an alle seraphin
Hallo jutta
hoffe es ist nichts schlimmes mit deinem rücken war heute wieder den ganzen tag im krankenhaus bei meiner tochter geht soweit einigermassen wünsch dir gute besserung lg seraphin
Hallo Seraphin,
ja, richtig, lenke dich ab und bewege dich, wenn es geht! Ansonsten musst du da nun leider durch! Mussten wir alle irgendwie, also Zähne zusammen beissen und weiter geht es!
Du schafftst das!
Und vor allem: ES LOHNT SICH! Wenn du die ersten Tagen und Wochen geschafft hast, wird es immer leichter. Parallel dazu wird alles besser: besser und freier atmen können, besser riechen, besser aussehen, weil die Haut besser durchblutet wird usw. usw. (ganz nebenbei eine vollere Brieftasche...)
Durchhalten! LG, Petlupa 
Hallo biddy
stand der dinge geht so ist halt nicht ganz so leicht weißt du ja selbst wird schon irgendwie lg seraphin
Hey Seraphin,
diesmal hat NICO gewonnen, beim nächsten Mal wird SERAPHIN siegen!
Laß es ruhig angehen, mach' Dir nicht allzuviel Gedanken daß und warum es nicht klappen wollte, konnte oder sollte, es hat nicht sollen sein und nach einem NEUSTART wirst Du zuversichtlicher sein!
Werde DU und Deine Tochter erstmal völlig gesund und überhaste bzw. erzwinge nichts, das ist Gift für Dein Projekt! In der RUHE liegt die KRAFT, bereite Dich genügend vor und starte dann ganz langsam die rauchfreien "Motoren"! 
Alles GUTE vom Klaus ! 
Hallo Jutta
Hoff du hattest einen guten arbeitstag zum glück ist wochenende ich dachte mit jedem rauchfreien tag wird es besser aber ich hab so das gefühl es wird schlimmer da muß ich wohl durch wünsch dir einen schönen abend glg seraphin
hallo petlupa
danke für deine aufmunternden worte leg mich auf den balkon und sonne mich ein wenig lenkt mich etwas ab wollte dich mal fragen habe gehöhrt es soll kräuterzigaretten in der aphotheke geben sind die sinnvoll oder lieber bleibenlassen lg seraphin
Hallo Seraphin ,
ja das weiß ich ziemlich genau ,das es nicht leicht ist !!!
Bei mir war es auch nicht einfach und ich kann mir sooooo gut vorstellen wie es dir geht jetzt
((
Ich weiß aber auch das man da durchkommt und es wird leichter versprochen !!!!!!
Deiner Tochter geht es hoffentlcih ein bischen besser ???
Ist ja noch eine zusätzliche belastung für dich !
,ich hab 2 Jungs ,und stell mir vor wie das wäre ,wenn ...
Ne nicht schön !!!!
Wünsch dir mal ne riesen Portion starke Nerven und Willen !!!!
Komm ich drück dichmal ....
LKG biddy
Hallo Seraphin ,
nur MUT das wird schon !
Ich schick dir mal ne Portion fetsen Willen und Zuversicht!
LG biddy