neuer versuch
Hallo Seraphin,
ja, die ersten Tagen sind die schlimmsten, aber du musst da durch, echt!
Ansonsten, ja es gibt verschiedene Hilfsmittel. Erkundige dich am besten mal in der Apotheke. Mit den Kräuterdingern habe ich mir in ganz schlimmen Momenten auch geholfen.
Allerdings muss man mit den Teilen auch sehr umsichtig sein. Sehen so aus wie Zigaretten und das "Ritual" ist auch das gleiche (davon will man ja eigentlich weg). Ich denke, man bewegt sich da aufs Messer Schneide, doch wieder Nikotinzigaretten zu rauchen. Dennoch, es kann eine Hilfe sein!
Halte durch, stark machende Grüße,
Petlupa 
hallo petlupa
wede es bis morgen mal ohne hilfsmittel probieren wenns ganz dolle kommen sollte werd ich mir am freitag mal die kräuterzigis holen glg seraphin
hallo petlupa
danke fürs wilkommen hab mit dreizehn jahren angefangen zu rauchen heute ist mein erster tag nehme aber keine hilfsmittel gruss und auch ein schönes wochenende
hallo biddy
auch dir danke fürs willkommen hab zwar den ganz festen willen aufzuhören aber nach so langer raucherei ist es nicht einfach nicht mal nach dem schlaganfall obwohl der gesunde menschenverstand sagt du musst hab nicht mitelf angefangen sondern mit dreizehn weiss auch nicht genau wie ich mich beschäftigen soll das schwierige ist das auch nein mann und meine tochter rauchen zwar nicht in der wohnung aber auf dem balkon hoffe aber das ich mit eurer unterstützung es schaffen werde
lg seraphin
Hallo Seraphin,
uns allen ist klar das es sowas von schwer ist und erst recht wenn man noch rauchende Familienmitglieder hat,abe rwir wissen auch inzwischen das es machbar ist!
Ich selbe rhätte nie gedacht das ich es schaffe ,hatte nie vorher wirklich den Versuch gemacht!
Aber im Grunde iste sganz einfach ,du musst einfach keine anstecken Stunde um Stunde!
So hab ich es geschafft heute rauche ich nicht und morgen ..... schaun wir mal aber heute auf keinen Fall .....So ging es Tag für Tag Woche um Woche und nun kann ich sagen ich bin ein glücklicher Nichtmehrraucher ))
Tinken hat mir auch geholfen ,Wasser wann imme rich lieber geraucht hätte ,das spült zusätzlich die Giftstoffe aus dem Körper ! Versuch es mal !
LG biddy
hallo biddy
hab den tag schon fast geschafft ohne eine zigarette aber ein tag ist ja noch nichts ist erst der anfang danke dir für den tipp mit dem wasser wie lange bist du schon rauchfrei
lg seraphin
Hallo Seraphin ,ich bin am 21. 1 Jahr rauchfrei ))
Abe rich weiß noch ziemlich genau wie mein 1.Tag war 
(
Lies mal in meinem Thema nach wie ich angefangen habe ;-(((
Aber wichtig ist jetzt nur das du weitermachst Stunde für Stunde ...
Und geh früh schlafen ,wer schläft raucht nicht !!!!
Ich hab noch ne Einladung ,schau morgen wiedeer nach dir!
Schick dir mal ne Portion Kraft und Mut !
LG biddy
Hallo jutta
hast du was schlechtes gegessen? geh auf jeden fall zum notdienst und lass danach schauen.Tut mir leid schreib mir bitte heute abend wie es dir geht.Wünsch dir gute besserung glg seraphin
Guten Morgen Seraphin,
na wie geht es dir heute??
Was macht der blöde 
so??
Hoffe mal erlässt dich in Ruhe!!
Und wenn nicht dann vermöbelst du ihn einfach mit unserer Forums-Pfanne [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/s030.gif[/img] bis er dich in Ruhe lässt okay!?
Ich schau nachher nochmal nach dir!
Lg dat noch immer stark hustende Sabrinsche 
