Neuer Anlauf und Angst dabei
Das mit dem Joggen ist doch super!
Ich wollte heute auch endlich wieder zum Sport.
Aber heute ging es mir nicht so gut wie die letzten Tage. Der Magen und der Rücken taten wieder weh 
Werd dann später noch ein paar kleine Übungen machen.
Nächste Woche kann ich hoffentlich wieder durchstarten 
Wie weit bist du gejoggt?
Uuuuhhh....ich glaub net, dass ich mir solche Bilder anschauen kann. Bin doch so ein kleines Sensibelchen.
Das heb ich mir auf, falls es mal gaaaanz schlimm ist mit dem Verlangen.
Danke, kruemelchen, dass du mich immer so lieb motivierst 
Was würde ich nur ohne euch machen? !
Gerade war ich joggen - das erste mal wieder seit ich so krank war. Und was soll ich sagen...es ging erstaunlich gut. Zwar im Schneckentempo aber egal...ich freu mich voll, dass ich das jetzt wieder machen kann!
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend.
Sportliches Grüßle,
floww
Abschreckung ist eine gute Methode!
Da bald weltnichtrauchertag ist muss man sich damit auseinander setzen.
Hatte heute einen Text für die Zeitung "10 gute Gründe um mit dem Rauchen aufzuhören".
Und gestern im Radio und TV kam auch immer wieder was.
Dabei ist es erst am 31.5.
Floww.. Du machst es super! Halt weiter so klasse durch
Eine weitere Möglichkeit wäre, "Rauchfolgen Fotos" zu googlen - das reicht für einen ganzen Abend Übelkeit.
Jaa unbedingt singen!
Und wer gleichzeitig paddelt und dabei Nudelsalat isst, hat wenigstens keine Hand frei um due Kippe zu halten!
Ich hab für mich jetzt auch einen Weg gefunden um schnell über Schmachtattacken hinweg zu kommen:
Ich google in solchen Momenten einfach solche Sachen wie z.B. Nikotinabhängigkeit, Tabakrauch, Zigaretten oder auch typische Raucherkrankheiten und lese mir das ganze eklige Zeugs durch. 
Hab ja aus gesundheitlichen Gründen aufgehört.
Glaubt mir, da vergeht mir sofort die Lust aufs Rauchen
Mach Dir nix draus, ich bin Mutter von zwei Söhnen, aber die meinen auch: "Mom, bist du peeeiiinlich!" Also doch singen?
Liebe Floww,
singen trainiert die Lungen, denen ist es egal ob falsch, schräg oder richtig.
Je nach Alter der Töchter sind Mütter manchmal einfach nur peinlich. Gewöhne dich am besten daran.
Schöne rauchfreie Feiertage
Dagmar
Ps: Übermut kommt vor dem Fall! Also immer schön wachsam bleiben
...und schön schräg singen kann ich auch!
Meine Tochter meint, das wäre zum fremdschämen.
Is mir doch egal!!!
Na DAS ist doch mal ne Diät ganz nach meinem Geschmack!
Wißt Ihr was?
Wir haben eine neue Diät entdeckt - Schlank durch Lachen!
Lachen aktiviert mehr als hundert Muskeln, grimmig gucken nur acht - also auf in eine schlanke, fröhliche NmR-Zukunft!
