Neuer Anlauf
Hi Andrea, es kostet Dich nichts außer den Versuch, es zum 29.9. durch zu ziehen. Wenn es nicht klappt, dann akzeptiere es und versuche es mit anderer Hilfe, das Portfolio ist gut bestückt.
Ich hab eben mal aus lauter Neugier Rauchfreispritzen recherchiert...es gibt einige Präparate und noch mehr Meinungen über die Sinnhaftigkeit. Ich begrüße Deine Aussage, es zunächst evtl. ohne zu versuchen. Meine besten Wünsche begleiten Dich und ich schließe Dich in mein Nachtgebet mit ein, wenn Du das tatsächlich versuchen möchtest. Fûr den Fall, dass es nicht gelingt, kannst Du jederzeit neu überlegen....aber zunächst bis dahin: Respekt!
Lass es Dir gut gehen and keep on the good work!
Hallo Andrea, herzlich Willkommen auch von meiner Seite...ich bin jetzt nach 40 Jahren Rauchen mit 20 St. Selbstgedrehten pro Tag jetzt 3 Wochen dabei und habe meiner Einschätzung nach die reine Entgiftung so gut wie hinter mich gebracht. Es gab heftige Schlafstörungen und Schwitzen ohne Anstrengung...aber es ging. Ich hatte vorher überlegt, ob ich dem Rat eines guten Freundes folgen sollte und den Nikotinentzug durch Pflaster oder Kaugummis sukzessive substituieren sollte...war sozusagen Plan B falls der kalte Entzug nicht funktionieren sollte. Nun hat es aber funktioniert und ich hab eigentlich nur noch mit der psychischen Entwöhnung zu tun, das heißt die früheren Rauchgelegenheiten von den Situationen zu entkoppeln, bei denen eine Zigarette zum gewöhnlichen und gewünschte Procedere dazu gehörte. Klappt ganz gut, ich hatte bis jetzt keinen Ausrutscher.
Dieses Forum hier hat mir durch die Rauchfreilotsen und viele Leidensgenossen ohne Ende geholfen, ich hab unendlich viel gelesen, habe Kontakte und persönlichen Zuspruch bekommen uswetc. Das hat mir am Ende vielleicht Plan A ohne Substitution ermöglicht.
Leider habe auch ich noch nie von irgendwelchen wenn auch homöopathischen Spritzen gehört, die den Ausstieg erleichtern oder sogar ermöglichen sollen. Das bedeutet bitte nicht, dass es das nicht gibt oder möglich ist, ich habe keine Expertise in diesen Dingen. Bitte, prüfe im Sinne Deiner körperlichen und seelischen Gesundheit Alles, was Du zu Dir nimmst. Prüfe es genau und informiere Dich über eine dritte neutrale Stelle. Man hört und liest soviel über all diese Dinge, die teils Geschäftsmodelle sind und teilweise gar schädlich sind. Ich bitte noch einmal zu beachten, dass ich hier keine spezifische Therapie anspreche, sondern ganz allgemein über alternative oder relativ unbekannte Möglichkeiten spreche, wie man gewissen Fährnissen des Lebens begegnen kann.
Vielleicht spornen Dich meine ersten beiden Absätze ja sogar an, es vielleicht zunächst noch einmal ohne Substitution oder medizinische Hilfe zu versuchen, schaden tut das in keinem Fall....das Schlimmste was passieren kann, ist, dass es nicht klappt und ein paar Tage verloren sind. Dann könntest Du immer noch über weitere Hilfen nachdenken. Wir sind beide ungefähr im selben Alter - nach sovielen Jahren des gesundheitlchen Raubbaues kommt es auf ein paar Tage vielleicht nicht an - ich sehe Deine kommenden Geburtstage bei Plan A wie bei Plan B in trockenen Tüchern.
Egal wie Du es machst, ich wünsche Dir wie jedem bei uns im Forum den bestmöglichen Erfolg bei diesem schwierigen Unterfangen. Jedenfalls bekommst Du hier alle mögliche Hilfe...jederzeit!
Liebe Andrea,
da bin ich ganz bei dir, jede Stütze ist gut und wichtig.
Ich würd mich freuen, wenn du nächste Woche nochmal was dazu schreibst.
Das interssiert mich wirklich sehr.
Bis dahin hast du wahrscheinlich auch hier schon einige Kontakte geknüpft,
die dir den Ausstieg sicherlich erleichtern werden.
LG
stressless
Liebe Angelika,
HERZLICH WILLKOMMEN IN UNSERER NICHTRAUCHERRUNDE.
Ich behaupte mal hier bist du richtig. Für mich ist ein Nichtraucherforum die ultimative
Unterstützung um aufzuhören. Ich für meinen Teil glaube nicht, dass ich es ohne schaffen würde.
Wenn dir der
flüstert wie gut die Zigarette zum Rotwein passt und du das hier schreibst,
hast du ruckzuck Hilfe an deiner Seite, dich dich vom Gegenteil überzeugt.
Damit sag ich nicht, es ist leicht, aber du bist hier nicht alleine und in der Gemeinschaft kann man
ne Menge schaffen.
Das mit der Nichtraucherspritze find ich interessant, hab ich bis jetzt noch nicht gehört.
Was wird sie bewirken? Ich meine, was soll sie auslösen um dir zu helfen?
Ich hoffe du wirst hier noch einiges schreiben 
, auf jeden Fall,glaub an dich. Hoffnungslose Fälle
gibt es nicht.
Ich drück dir auf jeden Fall feste die Daumen.
Hab einen schönen Tag. Lieben Gruß
stressless
