Neuer Anlauf
...Bin sich, Du schaffst das ...,
mit dem ohne .....
weiter zu leben ....
es ist leichter und viel schöner 
Guten Abend und ein Frohes, gesundes, friedliches, aber auch ein
schönes, weitere Jahr ... 2019 .... ohne Rauch wünschend,
möchte ich einfach nur mal so, wenn ich schon mal im Forum bin....Hallo sagen
und gratulieren 
Janeti = 100 Tage ohne Rauch 
stressless = 168 Tage ohne R. 
Angelika, mit dem starken Willen 2018 = 99 Tage
Lucy 2108 = 99 Tage
gerne auch rauchfrei-lotzin-silke , Alma = 310 Tage
und Andrea mit 115 Tagen ohne Rauch ..
Euch Allen, aber auch vielen Anderen in unserem Forum, die ohne Rauch weiter leben möchten,
gratuliere ich zu den Tagen.......ohne " Kippe " .......
In der Hoffnung, bald ein rauchfreies ? Ruhrgebiet oder Deutschland ? zu erleben ...
In aller Freundschaft
aus Essen an der Ruhr 
Manfred
Liebe Angelika,
Da kommst Du aus dem Feiern nicht mehr raus, Du hast jetzt drei Wochen nicht geraucht. Sehr gut gemacht!
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende 
Janeti
Liebe Angelika,
Wie geht es Dir?
Du hast heute allen Grund stolz auf Dich zu sein - 20 Tage sind eine super starke Leistung 
Belohnst Du Dich?
Liebe Grüße
Janeti
Guten Morgen!
Habe schon ein paar Tage nix mehr von meinem rauchfreizwilling gehört...
Ich hoffe,du bist noch dabei?
Meld dich mal und lass wieder von dir lesen, wie es dir in den letzten Tagen ergangen ist.
Liebe Grüße von Lucy und fühl dich gedrückt
Liebe Angelika!
Wir haben 2 Wochen geschafft!!
Fantastisch!
Was machst du heute schönes zur Belohnung?
Ich geh gleich Eis essen...
Liebe Grüße von Lucy und ich hoffe du machst dir noch einen
Richtig schönen Tag!
Liebe Angelika,
Heute gibt es was zu feiern, Du bist seit zwei Wochen Rauchfrei
Du hast bewiesen dass Du auch schwierige Situationen meistern kannst.
Lass es Dir heute gut gehen
Ganz liebe Grüße
Janeti
Liebe Angelika!
Ja Mensch, Janeti hat Recht, das hast du richtig gut gemacht!!
Ich bin auch stolz auf dich
Vor einem Jahr beim letzten aufhörversuch hatte ich auch so was,ein paar Tage nach dem aufhören. Einen Riesenstreit mit meiner Schwester am Telefon,als ich im Bus saß. Als ich ausgestiegen war, ging es mir wie dir.
Musste daran grade denken, als ich das von dir gelesen hab.
Ich hab geheult vor lauter Wut und schmacht und Verzweiflung- ABER auch dieser Moment verging und das Gefühl danach war einfach einzigartig 
Auf sich stolz sein ist ein ganz tolles Gefühl
Trotz allem hoffe ich natürlich für dich dass es sich mit deinen Eltern wieder einrenkt!
Dir auch ein schönes Wochenende 
Liebe Grüße von Lucy
Wow, das hast Du soooo gut gemacht! Da kannst Du Dir echt auf die Schulter klopfen.
Ich glaube dass sind mit die schwersten Situationen zu wiederstehen.
Aber Du hast es Dir perfekt vor Augen gehalten, - es hätte an der Situation mit Deinen Eltern gar nichts geändert.
Jetzt hast Du dir selbst bewiesen dass nicht mehr geraucht wird.
Mach bitte genauso weiter.
Dafür bekommst Du einen tollen Strauß 
Liebe Grüße
Janeti
Guten Morgen lieber rauchfreizwilling!
Heute wollte ich dir nur mal ein
da lassen und dir einen schönen Tag wünschen!
Heute ist Donnerstag und heute morgen stand ich seit langem mal wieder morgens draußen auf meinem Balkon und hab festgestellt, dass ich übermorgen schon 2 Wochen nicht mehr rauche!
Bin stolz auf uns
Liebe Grüße von Lucy und danke dass du mein rauchfreizwilling bist!
