Neue Hoffnung und Motivation
Hallo Sun,
ich hab eine Reportage gesehen, da hieß es, der körperliche Entzug würde nur 15 Stunden dauern, alles andere wäre Kopfsache.
So ganz glauben kann ich das nicht, aber von 3 Tagen hab ich schon oft gehört...das ist ja auch absehbar. Mein Mann hat mal bei einem Versuch Kaugummis mit Nikotin gekaut. Ich hab mal eins probiert und hatte danach ein super unangenehmes Gefühl auf der Zunge.
Ich frage mich, ob das bei Spray auch so ist.
Ich wünsche dir auf jeden Fall einen guten Start und drücke fest die Daumen.
Einen schönen Abend und einen lieben Gruß
stressless
Hallo Reboot
Das tut mir sehr leid das du gefallen bist ich 
dich mal
Super das du wieder gestartet bist
Bis dahin möchte ich auch mal kommen super das du so weit gekommen bist nur nicht den Mut verlieren bleib schön am Ball
Ich hab mir das mit den ersatzproduckten nochmal durch den kopf gehen lassen ich werde das Spray benutzten den ich bin zu oft gefallen bis jetzt musste ich es noch nicht benutzen nun gut ich halte euch auf dem laufenden
Euch allen viel glück beim durchhalten
Wir schaffen das
Lg Sun
Hallo Blondie
Danke für deine Antwort
Das starterpacket kann ich nicht bestellen das funktioniert irgendwie nicht
Mit Nikotin ersatz hatte ich früher schon mal versucht aber das war auch kaum auszuhalten mit dem verlangen und hab danach wieder geraucht ich hab noch das spray zuhause aber das ist echt wiederlich
Nun weiß ich nicht ob ich das spray benutzten soll oder lieber ohne Hilfsmittel
Lg Sun
Hallo zusammen
Ich weiß nicht wie ihr es schafft durchzuhalten bei mir ist meisten nach einem Tag die fluppe wieder an
Das entmutigt ganz schön trotzdem hab ich immer noch Hoffnung das ich es irgendwie hin bekomme
Ich habe mir das Ziel gesetzt dieses Jahr rauchfrei zu werden
Das ist zwar schon mein XXXX versuch aber ich möchte es gerne schaffen
Bin für Anregungen und Tips sehr dankbar
Ich Wünsche euch ein schön rauchfreien Tag
Lg Sun
Hallo Christian
Dir auch ein gesundes und rauchfreies Jahr 2018
Danke für deine Motivation ja an dem spruch ist was wahres dran
Es ist besser jetzt Nein zu sagen
Und das werde ich auch machen jedes mal wen das verlangen kommt sag ich laut Nein ich werde jetzt nicht rauchen
Lg Sun
Grüß Dich Sun31.
Ich wünsch Dir erstmal ein schönes gutes und vorallem ein rauchfreies neues Jahr 2018.
Schwach geworden? Kein Grund, die Flinte ins Korn zu werfen, liebe Sun.
Ausrutscher und Rückfälle sind nichts ungewöhnliches, auf dem Weg in die Rauchfreiheit.
Denk an den Spruch, den ich vor kurzem im Forum gefunden habe: Es ist einfacher jetzt "Nein" zu sagen, als später wieder aufhören zu müssen.
Wie heisst es so schön: Hinfallen, Aufstehen, Krone richten, Weitergehen.
Nur Mut, liebe Sun. Richte dich auf und starte neu durch. 
Ich drück Dir die Daumen, du schaffst das.
lg
christian
Hallo Takare
Ja es war schwer und ich bin schwach geworden
Aber neues Jahr neues Glück sagt man ja so schön
Ich Wünsche dir auch ein gesundes neues Jahr
Lg Sun
Hallo und Willkommen Sun.
Ein gutes, gesundes, erfolgreiches neues Jahr!
Da hast du den Dezember 
ja gerade noch erwischt.
Ja von der Müdigkeit kann ich ein Lied singen. Soll aber wohl besser werden.
Wie war dein gestriger Abend? War es sehr schwer?
lg
Hallo NewLife
Danke für die Unterstützung und tolle Motivation
Es ist schwer keine Frage aber wir packen das
Ich musste erst mal ein Schäfchen machen weil ich irgendwie total fertig bin und im anderen Moment hab ich Energie bis zum abwinken
Ist das normal,habt ihr auch so ähnliches durch?
Lg Sun
Hallo Uli
Bei uns gibt es kein Alkohol da ich und mein Mann nichts alkoholisches trinken
Und für mich auch keine Zigaretten mehr den 2018 wollen wir unser Leben gesünder gestallten
Ernährung,Sport ,kaffeefrei und rauchfrei
Rutsch gut rein ins neue Jahr 
Lg Sun
