!!! Nein danke !!!
Hallo Tina
[color=orange]10 Tage geschafft, Glückwunsch! [/color]
t:
Ich weiß noch wie schwer die ersten Tage waren, deshalb sei stolz auf dich!
Du solltest dich belohnen, das ist gerade am Anfang sehr wichtig!
Liebe Grüße
Conny
Juhuuu, liebe Tina,
heute bist Du zweistellig! Herzlichen Glückwunsch zu genialen[color=violet] zehn rauchfreien Tagen![/color]
LG Banya
Guten Morgen, liebe Tina,
heute ist ein richtig schöner Tag:
Dein Zähler ist jetzt zweistellig - klasse Leistung!
Der ehemalige Einbruch nach acht Tagen ist für Dich heute bereits Geschichte, Deinen nächsten gefährlichen Einschnitt bei 28 Tagen hast Du im Auge und lässt ihn dieses Mal mit Bravour hinter Dir - ich setze ganz fest auch Dich!
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo Tina
Hoffe du hattest auch einen schönen Tag
Morgen bist du auch zweistellig, dann können wir feiern
LG Christine
Liebe Tina,
[quote="anit123"]
Ich weiss, Eigenlob....
[/quote]
ich mach den Satz mal weiter: ... ist manchmal auch erlaubt! Ich mein schau mal, Du weißt doch wie schwer es ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Und ja, jetzt hast Du schon wieder neun Tage auf der Uhr - trotz aller Widrigkeiten und der Tatsache, daß die Sucht erbarmungslosen Widerstand leistet. Also wenn das nicht ein Grund ist, sich auch mal selber auf die Schulter klopfen zu dürfen, meinst Du nicht?
Und Du gibts natürlich nicht auf! Bist immer wieder aufgestanden, und genau diese Kraft führt Dich auch in Deine dauerhafte Rauchfreiheit. Dein "Nein danke" ist genau die richtige Reaktion. Hangle Dich von einem Schmachter zum nächsten, immer nur diesen Schmachter bewältigen - und zwar mit einem lapidaren "Nein danke". Nicht diskutieren, keine Alternative zulassen - nein danke.
Morgen bist Du wieder zweistellig - das ist doch eine schöne Leistung. Dafür darfst Du Dich auch höchst selbst persönlich loben - ich tu´s auch. Viele Grüße sendet Dir
Lydia
Hallo tina,
bleib stark, es nutzt nichts, zu rauchen. Es ändert sich einfach nichts dadurch, ausser dass du dich tierisch ärgerst.
Das sage ich mir bei jeder Attacke und es hilft! Oder sage einfach NEIN DANKE 
bis bald
tina
Ja, ja ich geb einfach nicht auf,
Das erste mal gefallen nach 28 Tagen, dann wieder der Zähler auf Null nach 8 Tagen wegen einem blöden Ausrutscher,, aber jetzt sind wieder 9 Tage auf dem Zähler :-)
Ich weiss, Eigenlob.... 
Viele liene Grüße an alle
Tina
Hallo Tina,
Du bist ja noch da, am Anfang kommen mir immer bedenken wenn sich die Anfänger hier nicht täglich blicken lassen. Morgen wirst Du ja schon zweistellig. Mach weiter so.
Liebe Grüße aus Südbaden bei herrlichem 
Piet
Guten Morgen, liebe Tina,
heute ist nicht nur Weihnachten, heute bist Du auch
[color=red]eine Woche rauchfrei! 
[/color]
Dein Durchhaltewille hat sich gelohnt, Du hast die Fallgruben, die 
Dir gebuddelt hat, prima überwunden - mach´ bitte weiter so, nach zwei Wochen ist der körperliche Entzug endgültig vorbei. Es ist ein dicker, fetter Silberstreif am Horizont!
Und wenn es über die Feiertage eng wird, melde Dich bitte. Hier wird bestimmt der eine oder andere online sein - wer tippt, kann keine Kippe in der Hand halten...
Liebe Grüße und bitte weiter so, Brigitte
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