Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel
Oh, liebe Berghex, das gibt es doch nicht! Das darf doch nicht wahr sein! Ich sehe, Du hast Dich am 2. Januar neu angemeldet? Wieviele Tage sind es jetzt? Und wo ist Dein wohnzimmer geblieben?
Ach Mann, ich glaube, der Suchtdruck, der geht nie mehr weg... Bei mir zumindest ist er da, und Starksein ist ja irgendwie auch nix für schwache Nerven...
Ich drücke Dich ganz ganz fest. Du wirst es schaffen. Und wenn Du immer sieben Tage aussetzt.
Guten Morgen, all Ihr Lieben...
ich war mal wieder länger nicht hier unterwegs. Jetzt muss es wieder sein, denn der miese kleine Teufel 
en:quält mich entsetzlich. Noch bin ich nicht rückfällig geworden - aber die Motivation wird schwächer. Nein, das kann man auch nicht sagen. Sie ist gleich stark geblieben. Nur die Kraft lässt nach. Natürlich möchte ich gern für meine Tochter, ein Einzelkind, möglichst lange leben. Aber ich möchte nicht depressiv sein. Das hier ist nicht zum Aushalten. Es wäre so leicht, sich eine anzustecken... Wie geht es Euch damit?
Allen ein frohes neues Jahr!
leider sind diese Schmachtattacken scheinbar normal. In Gedanken werden die negativen Aspekte des Rauchens in den Hintergrund gedrängt.
Der Rauchstopp hat, zumindest bei mir, so viel Positives in der Gesundheit bewirkt, dass es fast unvorstellbar wird, dass Rauchen schädlich sein kann und vielleicht sogar zum Tod führt.
Das ist alles hohles Geschwätz von 
und seinem Gefolge.
Lasst Euch nicht beirren!
Auch diese Attacken gehen wieder vorbei.
LG
Karl-Heinz
Hallo Sandra,
gerade las ich von Deinen Schmachtattacken, die sich neuerdings wieder einstellen.... ääähhh... hab ich auch derzeit. Eine Lösung weiß ich auch nicht
aber Solidarität möchte ich ausdrücken
und vorschlagen:
Wir halten durch, oder???
e:
(Ich glaube einfach daran, dass es irgendwann aufhört...)
LG,
Doro
hatte mir be Deinem Namen etwas zierliches vorgestellt
Jetzt verstehe ich die Ironie.
LG
Karl-Heinz
Hallo Sandra.
Lange nichts gehört. Ich versteh dich, bin auch nicht mehr jeden Tag hier.
Das schaff ich zeitlich nicht.
Aber den Spruch von deinem Mann finde ich sehr treffend.
Auch ich habe immernoch öfters Schmacht.
Ich kenne eine Freundin, der ging es 9Jahre so.
Jeden Morgen beim Kaffee hatte sie Schmacht. Aber sie wusste es geht vorbei.
Und wenn sie Eine rauchen würde, wäre sie wieder dabei.
Sie ist heute nach 18 Jahren immernoch Nichtmehrraucher.
Also
DURCHHALTEN!!!
So long Pamina
Hallo Ihr Lieben, ich denke,
ich mach mich mal nicht mehr so rar.
Seit Neuestem habe ich heftige Entzugserscheinungen, ich finde, die schlimmsten seit dem ersten Tag! Ist sowas denn normal? Oder nur psychisch? Mir kommt das körperlich vor; Kloß im Hals und solche Sachen. Habe heute auf dem Weihnachtsmarkt und in der City ca. 200 Leute bewundert, die rauchten, und immer zu meinem Mann gesagt: "Guck mal, die dürfen rauchen." Und er immer: "Die müssen. Du darfst Nichtrauchen!!!"
Schwacher Trost, ehrlich gesagt. Ablenkung ist prima, wir haben lange geshoppt, waren beim Lieblingsitaliener, haben nun lange geschmückt.
Ich habe auch noch ein bisschen von meinem Lieblingsfilm "Interstellar" geguckt.
Zwischendurch: Ich will rauchen!!!
Ich find das ganz, ganz blöd. Die letzten Wochen lief es viel besser. Wie ist es bei Euch?
Einen schönen ersten Advent,
Eure Sandra
:
Hallo tippelditapser,
Du machst Dich sehr rar hier im Forum. Hast Dir also heimlich eine angesteckt. Schade, dass Dir nicht so richtig speiübel geworden ist
... und zugenommen hast Du auch nicht!? ... da kann ich ja nur vor Neid erblassen.
In drei Wochen bist Du beim Griechen. Es gibt dort kalorienreiche Nudelaufläufe, die sehr lecker sind. Vielleicht kannst Du dann, so nur aus Solidarität, ein paar Gramm zulegen?
Gruß
Karl-Heinz
Hallo Ihr Lieben alle miteinander...
wie schön, dass Ihr an mich gedacht habt!!! Ja, mit Rauchen habe ich durchgehalten, allerdings habe ich heute vor einer Woche eine Zigarette angesteckt und einen einzigen Zug genommen, den ich aber nicht inhaliert habe. Ich hatte danach einige nervtötende Gedanken - tagelang: Ja, ich will!!! - , aber da das Inhalieren fehlte, gab es wohl keinen echten Rückfall! Ich denke deshalb nicht,dass der Zähler zurückgestellt werden muss, oder?
Abgenommen hab ich leider noch gar nix, aber auch kein Gramm zugenommen - ist doch schon was.
Und wie geht es Euch allen, Ihr meine Allerliebsten???
Berghex, hast Du von vorn angefangen?
Wo sind außer der lieben Berghex der KlabauterAki, Old Tuppes, Frau Ella und Sabine und all die anderen Lieben? Bäckström und so?
Liebe A.,
freue mich gigantisch, dass Du so cool durchmarschierst.
Und das, wo ich die Beaufsichtigung aus unterschiedlichen Gründen arg schleifen lassen musste.
möge der Kaffee Dir als kalorienfreie Stärkung dienen - und das Abnehmen nicht übertreiben, gell?
Bäck
