Nach dem ersten großen Ziel rauchfrei - das zweite große Ziel
Glückwunsch zu [color=red]30 Tagen[/color] ohne Rauch 
Das machst Du super 
Kannst stolz auf Dich sein ;)
Ich hoffe der doofe 
sitzt Dir nicht laufend im Genick ?
Wünsche Dir noch einen schönen Abend
GGLG Manu
Hallo Alexandra,
gratuliere zu 30 rauchfreien Tagen!!!
Ist die Blümchenwiese schon zu sehen - ich denke du kannst schon ein bisschen nach ihr schauen.
Mach weiter so, du schaffst das.
Liebe Grüße
Petra
[color=blue] 
30 Tage [/color]
Du bist auf einem guten Weg
Immer tapfer weiter marschieren 
wir treffen uns auf der Blümchenwiese
Hallo Alexandra.
30 Tage ohne Rauch. 
:
t:
Gut gemacht!!!!!
Und den Rest schaffen wir auch.
Bleib Stark und STUR!
So long Pamina 
blassen:
Hey Tippsi,
wa kennen uns noch nich, aba zur dritten Null find ich, kamma ma gratulieren, zumal hier eh so ne Auflauf is, dat et kaum zu übasehen wär
Supa jemacht. Et Schlimmste is vorbei. Nu bloß imma bei Vastand bleiben un nie inne Diskussion umme Eine verfallen un schwups biste aufe Wiese
Pass auf, wie alsbald dein Zähler läuft als hätt ne jemand vorjedreht... 
Imma schön stur bleiben - wünscht et Söckchen
Auch von mir herzliche Gratulation zu 30 rauchfreien Tagen!
Und weiter geht´s...
Ciao Silke
30!!!
Voll gut!!!
Super Idee, Hans, ja, ich will vor allem demnächst noch ein Salsa-Schnuppern machen und nächsten Montag habe ich erstmal noch eine Yoga-Probestunde. Yoga mache ich schon zuhause, stelle es mir aber auch schön vor, das mit anderen zu machen!
Und natürlich: Gartenarbeit!! 
lenkung:
Liebe Berghex,
wir zwei bleiben dabei!!
Da gibt es nix!
Irgendwann wird das alles vergessen sein und wir werden uns fragen: "Häääähhhhh??? Wann war das denn?"
Ich freu mich drauf!
Doch bis dahin müssen wir uns noch oft ein bisschen aufbauen...
Ich denk an Dich! Hast Du auch meine privaten Grüße bekommen?
Alles Liebe, Alexandra
Liebe Sandra,
die Fragen nach dem "Warum" werden Dich immer wieder ereilen. "Früher war alles einfacher. Ich musste nicht über Sinn oder Unsinn nachdenken. Habe einfach nur mich gehen lassen und genossen."
...So oder ähnlich sehen wahrscheinlich deine Gedanken aus.
Atme ein- oder zweimal kräftig durch. Und dann überlege noch einmal. Vier Wochen hast Du schon der Sucht entsagt. Vier anstrengende Wochen ist es Dir gelungen, nicht zu rauchen. 28 Tage hast du mindestens dreimal am Tag "NEIN" sagen können; aus Überzeugung.
Wenn Dir nichts anderes einfällt, dann ist dieser persönliche Erfolg Grund genug, hier weiter zu machen.
In meinem Wohnzimmer hast Du Dich dafür bedankt, dass ich Dich bisher begleitet habe. Ich habe das für Dich gerne gemacht und ich möchte das auch weiterführen. Du bist es wert, weiterhin rauchfrei zu bleiben für eine schönere Zukunft.
Lass den Rauchteufel nicht an Dich ran! Bleibe standhaft und zeig ihm die kalte Schulter!
Gruß
Karl-Heinz
