nach 13 Jahren Rauchen ist Schluß - am 27.01.08

Hallo.

du wirst feststellen das alle diese Dinge;:

Abends mit Freunden zusammen sitzten
(liegt das nur an der Zigarette das es schön ist, dann können die Freunde ja gleich wegbleiben!!!!!)

früh am Morgen
(dann war dein Körper zig Stunden ohne Nikotin, deshalb schmeckt sie vermeidlich so gut)

nach dem Essen
(bei dem Nichtraucherschutzgesetz stehst du dann eh überall draußen rum, das macht dann richtig Freude!!!!)

Und mit dem Gewicht, na gut vielleicht legst du etwas zu, aber was hindert dich daran es nach dem Rauchstopp wieder abzunehmen. Du nimmst nich zu weil du aufhörst zu rauchen, sondern weil du irgendwann mal angefangen hast.

Und mach dir nichts vor Rauchen stinkt, ist ekelig, teuer und macht krank (schau dir mal jemanden ohne Kehlkopf an!!!!, oder ne schicke Raucherlunge)

Aber das aller, aller, wichtichste ist du wirst später feststellen:

[size=24] Das Leben ist ohne Rauchen viel, viel schöner[/size]

also bereite dich vor. Und dann geh ohne wenn und aber deinen Weg ins Nichtraucherleben.

Tssschhaaakkkkaaa

Niema7

Hallo Kittyontheroof!!

Lass Dir doch erstmal zu Deinem Start am 27. das allerbeste wünschen.

HBei so wie Dui dachte ich auch immer!!!!! Wie schön nach dem Essen und mit Freunden zusammen man sitzt da so gemütlich und raucht. ABER was zum sollte anders sein OHNE Qualm? Ich weiß es jetzt NICHTS. Ich bin seit 29,12, rauchfrei also auch Silvester und???? Es war nichts anders als sonst. Außer dass mir der Schädel am nächsten Tag nicht weh tat vor lauter Rauch und Alk. Und jetzt ? Ich stehe auf und in meiner Küche stinkt es nicht mehr so arg (mein Mann raucht auch seeeeehr wenig momentan traut sich net grins) Und ich trinke Kaffee ohne Kippe und DAS hat mir niemand zugetraut!!! UND es geht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und ich schmecke alles besser rieche alles besser was vorher nicht roch. Und mein Leben ist besser weil ich eine Sucht besiegt habe. Und ich habe immer gesagt wie kann man nur von Alk abhängig sein oder Heroin. WAR ICH ANDERS??? Nein. Auch meine Sucht kann tödlich sein.
#Ein Verwandter ist gestorben an seiner Sucht. Mitte fünfzig. Kehlkopfkrebs. Kam eindeutig vom rauchen und erhat geraucht wie ein Schlot. 35 Jahre lang. Und er hat gelitten in seiner Krankheit. DAS will ich nicht. Und ich will mir das Geld sparen. Und ich merke schon das ich mehr im Geldbeutel habe.

Du schaffst das glaube mir. Genuss kannst du anders haben...

LG
Claudette

Hallo Kitty,

herzlich WILLKOMMEN im Club!

Mach' Dir keinen Stress und vor allem habe keine Angst!

Sicher, als "schonmalgescheiterte" macht man sich so seine Gedanken, doch das soll lange kein Hinderungsgrund sein, es nicht noch einmal und dann mit mehr Erfolg zu wagen!

Du wirst GAR NICHTS vermissen, lediglich daß Du morgens nicht mehr Husten mußt und Du wesentlich agiler bist, Du und Deine Wohnung NICHT mehr stinkt und Du mehr Kohle zur Verfügung hast! Also... jede Menge Plussis!!!

Ich wünsche Dir für Dein neues Projekt alles Gute und nur die besten Voraussetzungen!

Bis dahin, liebe Grüßchen vom Klaus !

Hallo Kitty!
Bin schon seit 14 Tagen clean.Hatte einmal einen vollkommenen Aussetzer.
Aber ist alles egal.Hör einfach mit uns auf!
Dann sind wir frei und der Kaffee schmeckt doch auch wirklich ohne.Weil wir hoffentlich die Fluppen einfach streichen!
Viel Glück
BINÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ

und vor allem: woher weiß ich, ob ich pflaster oder kaugummis brauche oder nicht??? und was mache ich früh morgens um nicht eine zu rauchen??? fällt da kemanden etwas ein??? normalerweise rauche ich entweder kurz bevor ich das haus verlasse oder im auto auf dem weg zur arbeit??? diese morgen-zigarette ist mir eigentlich immer die wichtiste....was mache ich als alternative???