Moin Moin!
oh, danke schön!!
Ja, wollen wir hoffen, daß da noch vieeeele Nullen kommen werden
, bis jetzt bin ich da auch guter Dinge!
LG, Heiko
was sehe ich da du nullst zum 2.mal
[color=red] 20 Tage Rauchfrei der 
faelle:[/color]
lg daufi
p.s. muss grad in mich 
weil... ich grad auch noch gedanklich bei 20-30 Tage und wie schnell
das Jahr jetzt vergangen ist .... wirst dich umschauen geht wirklich 
Hallo Jörg,
bei mir läuft es im Moment richtig gut, ich habe kaum noch Verlangen nach der Zigarette...habe aber auch noch frei, mal schauen, wie es ab Montag läuft...
Bei Dir wird es bestimmt noch ein bisschen härter sein, bei mir war die erste Woche sehr hart, aber es wird nach und nach besser, glaube mir!
Aber sei gewarnt: irgendwann wirst Du merken, dass alles, was Du isst, riechst und schmeckst, plötzlich irgendwie intensiver ist 
; irgendwann wirst Du Dich wundern, dass die Treppen in den 3. Stock gar nicht mehr sooo anstrengend sind (ich muss auf Arbeit stellenweise in den 5. Stock, und alles ohne Fahrstuhl...bis vor zwei Wochen hätte ich ab dem 2. Stock ein Sauerstoffzelt gebraucht, jetzt geht es erst ab dem 4. Stock los... ); irgendwann wachst Du morgens auf und musst nicht erstmal "Teerbrocken abhusten"... [u]das[/u] sind die Nebenwirkungen des Nicht(mehr)rauchens!!
Alles Gute und einen schönen Restsonntag wünscht,
Heiko
...erstmal "Moin" in die Runde...
Ja Sylke, lesen tut sich das einfach...war bzw. ist es aber ganz und gar nicht ich habe auch so manchen Moment gehabt, wo ich fast eine geraucht hätte...aber irgendwie habe ich das immer überstanden. Stur halt
[quote="Sabrina0707"]
Hallo
Ich bin Sabrina
Erstmal allen ein frohes und gesundes neues Jahr 2015
Glückwunsch an alle die es geschaft haben mit dem Rauchen aufzuhören gibt ja interessante Geschichten und Methoden hier zu lesen
Das gehört zwar nicht hier hin aber
Ich würde gerne hier auch ein Thema aufmachen weiß aber nicht wie das geht vielleicht kann mir jemand helfen
Gruß Sabrina
[/quote]
Hat dir mal unter Thema " Hab aufgehört " klick mal den Link an dann kannst dei Thema AUFMACHEN
lg daufi
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=new_topic&tx_mmforum_pi1[fid]=17
Hallo
Ich bin Sabrina
Erstmal allen ein frohes und gesundes neues Jahr 2015
Glückwunsch an alle die es geschaft haben mit dem Rauchen aufzuhören gibt ja interessante Geschichten und Methoden hier zu lesen
Das gehört zwar nicht hier hin aber
Ich würde gerne hier auch ein Thema aufmachen weiß aber nicht wie das geht vielleicht kann mir jemand helfen
Gruß Sabrina
Moin Heiko,
das liest sich erstmal richtig einfach...so schwupp-diewupp aufgehört...cool. Und das noch kurz vor Weihnachten und Silvester...
Ich hoffe, Du hast Silvester als Gastgeber gut hinbekommen. Ich habe im letzten Jahr auch immer wieder überlegt, wann denn für mich der Absprung am besten wäre...
Immer war irgendwas, was mich beschäftigte..
Entweder war ich selber nicht wirklich gut drauf...mal war es dann unser Umzug...und und und...
Ich habe dann überlegt, wann ist ein Zeitpunkt wo nicht so viel los ist.
Ich war der Meinung JETZT...keine Schule...also Ferien..länger schlafen..keine grossartigen Termine...
wünsche dir noch viel Erfolg.
Halli-Hallo und ein frohes neues Jahr 2015!!
Ich hoffe, Ihr seid alle gut über die Feiertage gekommen; bei mir hat es auf jeden Fall sehr gut geklappt.
So bin ich denn nun 18 Tage "ohne" und fühl mich gut dabei!
lieben Gruss, haltet durch und bleibt munter,
Heiko
Hallo Andrea, vielen Dank!
Ich komme übrigens gerade aus Deinem Thema und muss sagen, Deine "Weihnachtsgeschichte" finde ich toll!!
LG, Heiko
