Möchte endlich Qualmfrei leben
Hallo Marion
dann wünsche ich Dir (Euch) viel Spass und wir Hören uns wieder im Forum. Danke für alles
Alles Gute und Liebe wünscht Euch
SAbine
Hallo Ihr Lieben,
Ich hoffe es geht Euch allen gut.
Habe jetzt einen grossteil des Stresses hinter mir, und auch keine Ziggis mehr im Haus. Habe gestern von meiner Freundin eine Schachtel, sehen aus wie Zigaretten, sind aber Karten drin und haben den Titel statt rauchen. Habe ich ab heute immer bei mir und wenn ich rauchen will, lese ich die Karten.
Seid alle ganz lieb gegrüsst und von jetzt an hört Ihr wieder öfter von mir.
Schönen rauchfreien Tag für alle wünscht Euch
Angel
Liebe Angel,
diese Zigarettenschachtel mit den Karten habe ich auch.
Wünsche Dir Kraft und Durchhaltevermögen im Kampf gegen Nicomo. 
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Einen schönen nikotinfreien Tag wünscht Dir
Marion
Hallo Angel, auch von mir:
"Durchhalten, ja, Durchhalten, du schaffst das" Ok?
Geholfen? :razz:
Hallo Sabine
Zigaretten schmecken nicht
sie sind teuer
und sie stinken. Auch von mir jede Menge Durchhalte- Daumendrücklis
Du schaffst das.
Ich wünsche dir einen schönen entspannten rauchfreien Tag [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/h020.gif[/img]
Liebe Grüße von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a025.gif[/img]
Hallo Sabine
Ich schick dir auch Willensstärke rüber,damit du stark bleibst wenn sich die wieder melden.
Lieben Gruss Rosi
Hallo Sabine,
warum graut es dir vor morgen? Du fängst morgen ein neues, besseres Leben an! Versuche bitte die Belastunsstimmung los zu werden, das kostet nur zusätzlich Kraft. Lass dich nicht auf diese Trauer ein, die ensteht, wenn man sich von Gewohnheiten trennt.
Freu dich! Du gehst in eine rauchfreie Zukunft, in der es dir besser gehen wird als heute!
Ich habe heute Tag 95 und mir geht es so gut wie seit Jahren nicht mehr !!!!
Freu' dich über jede Stunde, die du nicht rauchst und mache dir den Erfolg klar. Trauere nicht um die Vergangenheit! Freu dich auf die Zukunft! Die ist ohne Kippen viel besser als mit!
Und die größte Hürde sind erstmal nur die ersten 7 bis 10 Tage. Dann wird es immer besser. Versuche es einfach so zu sehen:
Das Rauchen aufzugeben ist wie sich richtig in den Finger schneiden. Das kann eine ganze Zeit lang sehr weh tun, aber es geht vorbei und es heilt. So auch der Entzug!!!!
Ich wünsche dir und Deinem Mann viel Kraft und Erfolg und ich würde mich feuen, wenn ihr noch hier wärt, wenn ich in ein paar Wochen wieder mal rein schaue! 
Liebe Grüße,
Peter
DLiebe Marion,
Danke für die guten Wünsche. Habe gestern nicht geraucht,war ganz schön schlimm, habe mich dann aber irgendwie abgelenkt,
Gleich putze ich erst einmal die Fenster, merke dann zwar wieder meine kaputte Schulter. Da muss ich dann wohl durch.
Die Karten sind gut, lenken auch ab.
Alles Liebe wünscht Dir
Sabine
Liebe Rosi,
Danke für die guten Wünsche. Habe gestern nicht geraucht,war ganz schön schlimm, habe mich dann aber irgendwie abgelenkt,
Alles Liebe wünscht Dir
Sabine
