Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....

Hallo Nati,

danke deiner Nachfrage. Du hast recht, ich hatte den Kopf so voll, dass ich die 100 nur daran bemerkt habe, dass der Rauchkalender plötzlich blattfrei war.

Das Konzert gestern war unglaublich ergreifend. Ein Saal der Hauptsparkasse mit großem Flügel, ca. 150 Leute Publikum, und dann allein ohne Noten auf der Bühne etwas mehr als eine Stunde lang Schuberts Sonate A-Dur op.120, Mendelssohns Variations serieuses und am schluss Schuberts Wandererfantasie gespielt. Beim Schlussakkord der Wandererfantasie war ich so ergriffen, dass ich mich zusammenreißen musste, beim Verbeugen nicht loszuheulen. Das Feedback war 1a und ich bin dennoch froh, diesen Stress nun erst einmal wieder hinter mir zu haben. Aber: Nach dem Konzert ist vor dem Konzert.

Liebe Grüße
Jochen

Hallo liebe Trollblume

Ich wollte hier wirklich niemanden erschrecken:!::!:
Ich habe das nur so ausgedrückt, weil es für mich sehr
ähnlich mit dem Nikotinentzug ist.
Bei 3 Kilo in drei Monaten wäre das für mich gar kein Thema.
Aber 10 Kilo sind etwas anderes. Ich habe inzwischen
ein ganz doofes, sehr unagenehmes Körpergefühl und außerdem
keine Lust, demnächst gegen 30 Kilo ankämpfen zu müssen.

Ich bin heute ziemlich gefrustet, weil ich natürlich erwartet
hatte, dass ich am 3. Tag ohne Schoki schon etwas abgenommen
hätte. Nix davon Sonst esse ich nicht sehr viel, habe ich
eigentlich auch nie. Ich bin einfach kein Vielesser und mag
auch fettige Sachen überhaupt nicht. Es ist also definitiv
nur die Schokolade, die diese gewaltige Gewichtszunahme verursacht.
Meinen Cappuccino mit Zucker und Kakaopulver
auf dem Schaum, den gönne ich mir allerdings nach wie vor

Wenn ich mich aufraffen kann, gehe ich demnächst nochmal zu meinem
Hausarzt und frage ihn um Rat. Muss ja eh wegen meinem Rücken hin.

Ach Trollblume, wie schade, dass du nicht wirklich erreichbar
bist für mich.
Aber sicher würde dich das auch zuviel Zeit kosten, wenn du regelmäßig
hier im Forum wärst.
Aber du hattest ja wohl auch noch nie einen eigenen Fred, oder?
Hab jedenfalls von dir nix gefunden.
Ich weiß ja auch gar nichts von dir Wie alt bist du denn?

Ich würde mich freuen, wenn du dich ab und zu mal melden würdest

LG Nati

Hallo liebe Nati

ach Du bist ja ne Süße!!!!Danke für deine Glückwünsche!!!!
Wie kommt es denn das du so schön Berlinern kannst :badgrin:?

[img]http://img1.dreamies.de/img/494/b/9puybetlw1o.gif[/img]Biggi

[quote="natifo"]
Heute ist mein Tag 1!
Keine Schoki, kein Kuchen, kein Eis, keine Sahne,kein Zucker.....

Es reicht, ich werde fetter und fetter und jeden Tag zeigt
die Waage mehr und mehr an. Das muss ein Ende haben!!
Ich habe nur schreckliche Angst, dass ich das einfach nicht
schaffe.
Ich hab die besten Vorsätze, will mich auch wieder mehr bewegen,
aber durchhalten muss ich vor allem, denn 10 Kilo sind nicht
von heute auf morgen wieder weg

Bin beim Einkaufen vorhin ganz tapfer an all den leckeren
Weihnachtssachen vorbeimarschiert, aber wenn nachher die
Gier kommt und ich habe nichts da... mal sehen, wem ich
dann an die Gurgel gehe


liebe natifo,

bin auch zuerst sehr erschrocken über deinen neuen Tag 1 und sehr erleichtert, dass du sauber geblieben bist. Machst du ganz toll!!

Das mit dem Gewicht macht mir auch zu schaffen: gut drei Kilo in drei Monaten und ich war vor dem Rauchstopp auch n i c h t schlank

Aber ich als Extrem-Süchti wäge ab und da ich weiß, dass ich es langfristig nicht ohne Süßi schaffe, baue ich sie in meinen Essrhythmus ein. Mich beruhigt das, wenn ich weiß, ich bekomme regelmäßig eine festgelegte Portion Süßis. so bekomme ich keine Fressattacken.

Egal, wie du es hältst: ich drücke dir die Daumen. Wenn du einen Süßi-Stopp durchziehst, dann helfen dir bestimmt die Ablenkungsstrategien aus dem Rauchstopp. Ich persönlich finde es allerdings etwas früh nach dem Rauchstopp, einen totalen Süßi-Stopp hinzulegen. Kannst aber nur du für dich wissen.

Jedenfalls drücke ich dich von Moppelchen ? zu Moppelchen !ich!
Weiche Frauenkörper sind doch was tolles!

Schönes WE
Trollblume

Hallo liebe Nati

Jetzt haste uns aber janz schön erschreckt!!!!
Der Anfang ist ja schon mal gemacht,hast nichts Süßes da!!!!!
Hast es super gemeistert da Du alles schön im Laden gelassen hast
fange bloß nicht an wieder zu Rauchen!!!!!
Ich hab jetzt auch nichts süßes mehr da ich bin doch auch so ein
Süßschnabel ,liebe Nati wir schaffen auch das!!!!!
Aber heute bei der Ute schlagen wir nochmal so richtig zu :badgrin::badgrin::badgrin:

bis später auf der Blümchenwiese,Biggi