Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....
Liebe Nati,
ich danke Dir und werde bestimmt auch weiter Deine und die Hilfer der Anderen brauchen.
Es war ein SCH.....tag
Diesen Kampf habe ich zwar verloren, aber ich gebe mich nicht auf, weil ich ein Ziel habe und
ich werde mich mit Sicherheit hier weiter melden.
Es bedeutet mit etwas, daß ich nicht für einen Verlierer gehalten werde, obwohl der
Gedanke heute durchaus präsent war.
Ich werde den 
ekeligen Stinker auch noch besiegen.
Nach fast einer Woche zwar traurig, aber wenn man gefallen ist, braucht man die Kraft
um wieder aufzustehen.
Die bringe ich auf.
Ich melde mich!
Dir einen schönen Abend!
Anja
Hab mein Päuschen genutzt, mir den Rainer
geschnappt und los geht's...[URL=http://www.World-of-Smilies.com][IMG]http://www.world-of-smilies.com/wos_musik/040.gif[/IMG][/URL][URL=http://www.World-of-Smilies.com][IMG]http://www.world-of-smilies.com/wos_musik/043.gif[/IMG][/URL]Guckst du Angela, was ? 
Und das mit dem knickenden Kick-Ball-Change und der abgewandelten Bodenberührung klappt doch
auch schon ganz gut 
Was meinst du, Rainerle 
Hallo Nati....
[img]http://img21.dreamies.de/img/73/b/vfwdix4z5pz.jpg[/img]
Liebe Grüße
Anja
P.S. Ich hoffe Dein Husten ist besser!
Huhuuu, Silvia 
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img7.dreamies.de/img/420/b/ug1vp8bl7y2.gif[/img][/url]
Ich wünsche dir einen schönen Tag!
LG Nati
Hallo,
tschuldigung, wenn ich mich einmische, habe heimlich geübt.
Könnte schon jetzt ..... ?
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img22.dreamies.de/img/964/b/eeiwbopju8n.gif[/img][/url]
Wie wärs?
Angela
Nati nun rede dich mal nicht mit irgendwelchen Pseudofragen raus die vom Training ablenken sollen
Frisch ans Werk. Ich dachte wir wollen bald Hebefiguren machen .
Oh,oooh...
Was nehm ich auch immer den Mund so voll :o
Da hat uns der Kerl aber ganz schön kalt erwischt....Aaaaaber:
Ich lass mich ja nicht so schnell bangemachen, vor allem nicht
bei so Sachen, die mit Tanzen zu tun haben 
Daher noch eine klitzekleine Frage, lieber Rainer:
An der Stelle, wo ich dich mit angezogenem Bein waagerecht auskicke,
kannst du da nicht auch über meine schmerzenden Fußballen hüpfend
gleichzeitig ohne Bodenberührung mein knickendes Kick-Ball-Change
umdrehen um dann wiederum größere Wege zum hochgezogenen Knie - beispiels-
weise mit dem abgewandelten Kick ohne Unterbrechung zurückzulegen??
Hab Probleme mit dem Link aber wenn ihr hinter Ulr klickt müsste gehen.
Und hier noch mal damit ihr wisst, was ihr übt :
Der technisch anspruchsvolle 9er-Grundschritt ist die Grundlage des modernen Turniertanzes und weist sich nicht nur durch das Kick-Ball-Change, sondern auch durch eine präzisere Kick-Technik aus:
Schlag Zählweise Dame
1 „Kick“ Rechter Fuß kickt
und „Ball“ Linken Fuß hochziehen, Rechten absetzen
2 „Change“ Linken Fuß absetzen
3 „Kick“ Rechter Fuß kickt
4 „Setzen“ Rechten Fuß absetzen
5 „Kick“ Linker Fuß kickt
6 „Setzen“ Linken Fuß absetzen
Rock-’n’-Roll-Kicks werden in einer vierphasigen Bewegung ausgeführt: Das Bein wird zunächst hochgezogen, dann waagrecht ausgekickt, wieder zurückgezogen und abgesetzt. Gleichzeitig hüpft der Tänzer locker auf dem anderen Fußballen, das den Boden beim Auskicken und kurz vor dem Absetzen des kickenden Beins berührt; pro Kick ergeben sich somit drei Bodenberührungen.
Der Kick-Ball-Change ist ein abgewandelter Kick, der mit einer Laufbewegung verbunden ist: Kurz bevor das kickende Bein beim Absetzen den Boden berührt, wird das andere Knie hochgezogen, so dass sich die Reihenfolge der Bodenberührungen umdreht. Der Kick-Ball-Change ermöglicht es, größere Wege zurückzulegen, ohne die Folge der Kicks zu unterbrechen.
Dann mal ran Mädels
LGadH
Rainer
[quote="Silvia54"]
[color=red]Also lieber Rainer, ich bin das nicht:!::!: auf dem Foto:!::!:[/color]
da fehlen mir sicher noch, was sage ich locker 10 Kg.
[/quote]
Ja liebe Silvia das hilft jetzt auch nicht mehr. Mitgefangen>>Mitgehangen.
So Silvia, Nati, Biggi wen hab ich noch vergessen ? Na ja im mom auch egal also Mädels Vollakrobatik Rock´n Roll ist natürlich kein Tanzschulen Gehopse und auch kein Jife. Denn mal Aufstellung ich habe euch mal das Lied rausgesucht nach dem ich seinerzeit anfangen musste.
[url=[url=http://www.youtube.com/watch?v=U_iVtj-qKJA&feature=related/url]][/url]
Da wird erst mal Grundschritt geübt.Wenn ihr den eine Stunde am stück schafft dann können wir mit Partner anfangen und bis wir dann bei Hebefiguren sind habe ich euch auf Idealgewicht runter
Dann tut es auch meinem Rücken nicht mehr weh.
Also Petticoat aus dem Schrank geholt und angefangen.
Was hab ich mir da aufgehalst ??
LGadH
Rainer
Hallo liebe Nati,
vielen Dank für Deine lieben Glückwünsche.
Bin schon stolz auf meine geschaffte Zeit und froh, dass ich bei dem Wetter nicht zum rauchen raus muss.
Das Wochenende habe ich mich wirklich mal erholt.
Ich wünsche dir einen schönen Abend.
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/122.gif[/img][/url]
Liebe Grüße Renate
