Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....
Hallo liebe Nati, 
vielen Dank für deine lieben Glückwünsche. 
Ich habe mich sehr gefreut, mal wieder von dir zu lesen.
Nun gehst du ja auch mit großen Schritten auf 2 Jahre zu.
Ich habe damals nicht gedacht, dass ich das wirklich schaffe.
In meiner Familie rauchen immer noch alle, keiner ist meinem Beispiel gefolgt. 
Mir geht es ganz gut, bin nur ständig müde. Kämpfe mal wieder mit Schlafstörungen.
Und die Sonne fehlt mir, bei uns war es heute recht trübe und die Temperaturen erinnern auch nicht wirklich an Frühling.
Ich hoffe, dir geht es nach deiner Knie-OP auch wieder gut.
Wie hast du es geschafft, die 5 kg abzunehmen? Schick doch mal das Rezept vorbei.
Ich habe ja durch den Rauchausstieg kaum zu genommen.
Bei mir waren es ja erst später die Schilddrüse und die Medikamente.
Das Gewicht von den Medikamenten ist runter, aber das von der Schilddrüse nicht.
Montag und Donnerstag gehe ich ins Fitnessstudio, aber im Moment verliere ich kein Gewicht.
Aber zum Glück nehme ich auch nicht zu. Es ist ja auch alles noch im grünen Bereich, habe ja noch kein Übergewicht. Trotzdem könnte ich auf 2-3 kg gerne verzichten.
Aber wenn ich mein Gewicht halte, damit kann ich auch leben.
Viel wichtiger ist für mich, dass ich nicht mehr rauche.
Auch für dich alles Gute, viel Gesundheit und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.
Liebe Grüße Renate
Hallo liebe Renate,
danke für die Glückwünsche schön, von Dir zu hören, bald hast Du ja auch die 2 Jahre voll.
Freut mich, dass es Dir trotz widriger Umstände so gut geht, kannst mir mal ein Rezept für die 5 Kilo zukommen lassen, diese 5 Kilo würden mir reichen. Frau Piet und mir geht es gut, es war eine meiner besten Entscheidungen in meinem Leben mit dem Rauchen aufzuhören.
LG
Piet
Und Deine Seite habe ich auch gefunden 
[color=blue]Hallo liebe Nati,
Herzlichen Glückwunsch zu 550 Tagen Rauchfreiheit.
[/color]
[color=blue]Ich wünsche dir gute Besserung und ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße Renate[/color]
Hallo liebe Nati,
das hast du aber hinbekommen.:-)
Eineinhalb Jahre rauchfrei und das im Fasching, so wie wir Bayern sagen:-)
Kannst mitgehen auf Fasching oder macht dir dein Bein noch Schwierigkeiten
.Ich trinke auf jeden Fall einen Sekt mit dir mit, und bin auch ganz lieb und selber ne Flasche mit
und ein Tänzchen mache ich auch mit dir 
Meinen Glückwunsch und wie man im Fasching bei uns ruft He, du, he:-)
Lg Ute
[color=blue]Danke dir, liebe Biggi!![/color]
Wie lieb von dir, dass du dran gedacht hast 
[color=red]550 Tage und 16.500 nicht gerauchte Zigaretten!
2080.- Euro gespart![/color]
Ich bin so happy, dass ich trotz einer Menge brenzliger Situationen doch immer
widerstanden habe.
Manches Mal habe ich mich darauf besinnen müssen, warum ich aufgehört habe
und musste mir auch öfter das NEIN eindringlich ins Gedächtnis rufen!
So wird es mir auch weiter gelingen, nicht in Versuchung zu geraten! 
Bin Dienstag am Meniskus operiert worden, muss also viel liegen bzw. mit Krücken rumhumpeln.
Aber nun ist es hoffentlich absehbar, wann ich wieder fit bin...
[color=red]Liebe Biggi, ick wünsche dir allet Jute und lass dir mal janz feste drücken!.[/color]
LG Nati
[color=red]Hallo liebe Nati[/color]
[color=blue]Herzlichen Glückwunsch zu
1,5 Jahren Rauchfreiheit!!!!!![/color]
[color=red]Dat is SPITZE !!!!! 
[/color]
[color=green]Ich drücke Dich janz lieb [/color]
[color=red]Ich wünsche Dir einen schönen Tag und hab ein schönes Wochenende!!!!![/color]
[color=black]Liebe Grüße Biggi [/color]
Hier ist er ja der Thread
Ich lasse dir mal liebe Grüße da Nati!
Dietmar
Hallo liebe Nati,
ja, ab und an lese ich hier noch. Aber auch ich bin nicht auf dem neuesten Stand.
Du hast es auf den Punkt gebracht, man kann nicht alles lesen - ist einfach zu viel.
Außerdem haben sich meine Augen immer noch nicht an die Farben gewöhnt, ist einfach zu anstrengend.
Die Schrift ist mir zu hell und die Bonbonfarben der Bildchen sind ja auch nicht gerade der Brüller.
Bei uns war es wirklich anders, da täuschst du dich nicht.
Es war schon ein toller Kern, der über eine lange Zeit da war.
Da haben wir wohl zur rechten Zeit mit dem Rauchen aufgehört.
Mit deinem Knie hat es dich aber auch ganz schön erwischt.
Ist schon ein starkes Stück, dass du so lange auf einen MRT-Termin warten musst.
Da ging es ja bei mir damals richtig schnell.
Kann denn nicht nächste Woche im Krankenhaus ein MRT gemacht werden?
Ich drücke dir die Daumen, dass dir bald geholfen wird damit es dir wieder besser geht.
Ich wünsche dir alles Gute.
Liebe Grüße Renate
[color=red]Hallo liebe Nati
ich komm mal schnell zu Dir rüber und [/color][color=red]DRÜCKE DIR janz LIEB!!!!Das mit
deinem Schwager tut mir sehr leid!!!!Es ist echt schwer einen lieben Menschen gehen zu lassen,ich weiß es tut sehr weh!!!Für deinen Kurantrag drücke ich Dir auch ganz doll die Daumen aber das wird schon klappen!!!!Den gerade bei psyche klappt es meißtens!Und dort wirst Du Dich echt gut erholen können!!!!
Ich bin ja am Dienstag 22.1 nun wieder gekommen und ich hab mich sehr,sehr gut erholt!Wurde dort auch gleich auf Diät gesetzt ( 1000 kalorien) und das 4 Wochen mit Sport hab ich 5 kg abgenommen und hatte echt ne jute Ernährungsberatung!!Also geht es hier zu Hause weiter mit abnehmen .
Liebe Nati,ick grücke Dir janz,janz doole die Daumen!!!!!
Wünsche Dir ein schönes Wochenende,liebe Grüße Biggi [/color]
Hallo liebe Nati,
es tut mir sehr leid, dass mit deinem Schwager und das du so eine traurige Zeit hattest.
Ich drücke dir auch ganz fest die Daumen, dass es mit deiner Kur klappt.
Etwas Abstand und mal raus aus dem Alltag, das tut dir bestimmt gut.
Liebe Grüße Renate
