Mit Riesenbammel in die rauchfreie Zeit....
Hallo liebe Nati,
es tut mir sehr leid, dass Du mit Deinem Gewicht Probleme hast.
Ich habe zwar auch zugenommen, aber noch passe ich in meine Sachen rein.
Liegt auch daran, dass ich im März durch Krankheit abgenommen hatte.
Meinen Urlaubsspeck will ich nicht wirklich als Gewichtsproblem bezeichnen,
obwohl ich den auch noch nicht runter habe.
Eine Freundin von mir hatte immer Übergewicht. Nach der Wende hat sie viele Diäten in Pulverform ausprobiert.
Aber wenn man das Zeug absetzt, dann nimmt man auch wieder zu.
Irgendwann hatte sie fast schon Untergewicht, das hat sie mit Trennkost geschafft.
Mein Ding ist das zwar nicht, aber sie macht das schon seit Jahren.
Ich wünsche Dir ein supertolles Wochenende bei Deinen Mädels und Enkeln.
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Liebe Grüße Renate
Hallo ihr Lieben 
Die Woche Ferienkurs hat mich ganz schön geschafft.
Aber Riesenspaß hat es gemacht, denn die Kids sind
einfach großartig
Nächste Woche läuft Kurs 2, aber vorher fahre ich
zu meinen Mädels und Enkeln. Ich bin also von morgen
bis Montag nicht da und ich habe das Gefühl, dass es
eh Zeit ist, mich so langsam mal vom Forum zu verabschieden.
Was das Rauchen betrifft,kommt mir das inzwischen so
vor, als wäre ich Raucherin in einem anderen Leben
gewesen. Darum gibt es die Erinnerung daran noch und
die damit verbundene Vorstellung von Wohlgefühl und
gutem Geschmack. Aber immer mehr finde ich das, was
mit Zigarettenrauch zu tun hat, ziemlich eklig und auch
irgendwie fremd.
Nur der Geruch einer frisch gerauchten Zigarette hat noch
einen gewissen Reiz.
Mein Thema ist nun ein anderes "Suchtproblem", aber das
kann ich nicht hier im Forum lösen.
Ich hätte mich allerdings gefreut, wenn auf den Beitrag
von Smokefreyvon Seiten der Admins etwas mehr
eingegangen worden wäre. Aber dieses Forum heißt nun mal
"Rauchfrei" und nicht "FdH"
Jedenfalls ist das Gewichtsproblem bei mir nicht so lapidar
mit " Ach, das regelt sich schon von alleine" abgetan.
Wenn ich mich dann mal dazu aufraffen könnte, würde ich
mir Hilfe suchen.
Denn das belastet mich so enorm und ich merke das grade,
während ich schreibe, wie sehr es mich die ganze Zeit
bedrückt und ich es immer nur verdränge und ich habe Angst,
es nicht bewältigen zu können.
Dadurch, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich
zwar ein Problem gelöst, aber ein anderes nur verlagert.
Das in den Griff zu bekommen, wäre der nächste Kraftakt.
den schaffe ich nur grade nicht.
LG Nati
[quote="Silvia54"]
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Nati, habe beim Rainer gelesen... Ute hat Kleidergröße ..:!:
die bekommt von uns ob sie will oder nicht einige Kilo dazu:!:
[/quote]dafür bin auch noch klein:
Grüße Ute
Biggi, bist ja fast so tanzverrückt wie ich
Musst dich aber bis heute abend gedulden. Meinst du,
du hälst es solange aus? Sonst musst du mal schauen,
ob Rainer da ist und mit dem schonmal bisschen vorglühen 
Schönen Nachmittag auf jeden Fall
LG Nati
Hallo Nati
ich komme dazu,kann jetzt los gehen "ich will tanzen gehen :badgrin:"
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Ach, und zu der ganzen Tanzerei habe ich auch noch anderen Stress: Ferienkurse, Kinderbetreuung,
Putzen gehen, den Nachbarn Sachen mit meinem Auto transportieren... Dabei bin ich im Moment
wieder nur müde,müde müde!
Das liegt bestimmt an meiner beschissenen Ernährung zur Zeit.
Habe noch mal was über Nikotin und Belohnungszentrum gelesen und welche Rolle für Aussteiger z.B.
Schokolade in dem Zusammenhang spielt!!
Warum gibt es da nicht einfach einen "Ausschalter"?? :o
Belohnungszentrum > [color=red]off[/color]
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Hab jetzt 'ne gemischte Tanzgruppe eröffnet.
Das mit Rainer war mir auf die Dauer zu eintönig 
Hallo Nati
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und jetzt darst Du dir weiter den gutaussehenden Mann anschauen
:badgrin::badgrin::badgrin::badgrin:
Liebe grüße Biggi
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