Mist
Hallo Ka,
wie geht es dir Heute? Ist dir noch schwindelig? Trinkst du viel, das wäre wichtig, ruhig auch mal ein Fruchtsaftschorle.
Hab einen guten Tag, bald bist du im zweistelligen Bereich!
LG Andrea
Hallo zusammen
Also ich hab mich mit einem Buch in den Schatteb gesetzt ind
Das war super!
Vielen Dank für den Tip ... muss mich mehr entspannen
Wegen des bedröhnt fühlen ja wie Watte im Kopf fühlt es
Sich an
Hallo Kvw2211,
das tut mir leid für dich, dass es nur so lala geht. Ist aber ganz normal nach einer Woche. Wegen des Schwindels würde ich dich allerdings bitten, mal zum Arzt deines Vertrauens zu gehen. dein Kreislauf ist halt durch den Entzug stark in Anspruch genommen, da kommt das vor.
Und mit sich wie bedröhnt fühlen meinst du da Watte im Kopf? Dumpfen Kopf? Mit geringerer Leistungsfähigkeit verknüpft? Hatte ich auch längere Zeit, das geht vorbei. Mir haben da sehr intensive Gerüche geholfen, die mir quasi einen ersatzkick im Kopf verschafften. Also pures Rosenöl oder Zitrusfrüchte....
Auf jeden Fall hast du deinen dicken Rosenstrauß verdient 
, die erste Woche ist meist die schwerste Woche. Also Glückwunsch!
Sommersonnengrüße
Andrea
Hallo
Vielen Dank! Geht so la la mir ist oft schwindelig und ich fühle mich
Wie bedröhnt
Hallo Kvw2211,
sorry, hatte vergessen, die Links einzustellen: http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/ein-bonbonglas-voller-ablenkungen/
Und was ich persönlich so sehr Liebe, ist die "Liste angenehmer Ereignisse" http://www.rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/news/die-genussbilanz-verbessern-mit-der-liste-angenehmer-ereignisse/ , da findest du vielleicht was für deine vielen Pausen.
Wie geht es dir denn Heute? Heute machst du deine erste Woche voll, wenn das mal nicht ein Grund ist zum Feiern! Meine Glückwünsche, durch die Blume gesagt:
Schönes Wochenende, und wenn du Fragen hast, immer her damit!
Herzlich
Andrea
Hast recht warum sich selber schaden wenn man grad sauer auf wen
Anders ist....
Das Lied summ ich grad immer vor mich hin
Wünsch dir auch einen schönen Abend 
Oh je und ich bin eh schon so ein Besen 
Müssen jetzt alle durch
Danke Hans
Danke Hans ab jetzt bin ich egoistisch bis ich den
Mist los bin
Ach so voll überlesen Andrea
Ich hatte noch 3 St in der Schachtel
Die sollte ich wohl besser entsorgen...
Wenn sie da sind raucht man die weg
Coole Geschichte mit den Jungs
Stimmt irgendwie...
ich werde in einigen Monaten lachend an der Kasse stehen
Im Supermarkt und sagen ich brauch das nicht mehr
Ich hab die Broschüre geladen und denke ich rauche wenn ich allein
Bin aus Langeweile auch bei der Arbeit wenn nix zu tun ist
Bin ich eben alle halbe Stunde rauchen gegangen... völlig bescheuert
