Mir fehlt einfach irgendwas...
Hallo Rollito,
ich wünsche Dir ganz viel Durchhaltevermögen.
Das wird seltener das "Jetzt en Kippchen"...
Grüße Sandra
Einen schönen guten abend zusammen.. !! :-)
Der titel "mir fehlt einfach irgendwas" passt grad gut... bin nach 17 Jahren dauerrauchen, seit 4 tagen rauchfrei.. 
Und es ist schon etwas erschreckend wie oft man doch am tag denkt "jetzt en kippchen..." 
Vielleicht (ich hoffe) finde ich hier die motivation weiter zu machen..
Ganz liebe grüße... :-)
Hallo Mermeit, hallo Krissi,
ich wünsche Euch ganz viel Kraft beim Durchhalten.
Leider habe ich die Heißhungerattacken noch immer nicht im Griff. 5 Kilogramm sind schon drauf, trotz zusätzlichem Sport und dem verzweifelten Kampf gegen die Kalorien mit Ernährungstagebuch, Verzicht und sogar Tropfen aus der Apotheke 
die ich mir in meiner Verzweiflung für 30 Euro andrehen habe lassen...
Das muss aber nicht heißen, das es bei Euch so lange dauert. Zigaretten vermisse ich aber nur noch ganz selten, eher eine Kalorien freie "Belohnung" die so schön beruhigt hat und so schnell gewirkt hat!
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.
Grüße
Sandra
Ich habe nach über 25 Jahren aktiven rauchen über die e Zigarette, ca. 10 wochen, am 17. Oktober ganz aufgehört. Ich habe jezt fast ständig Heißhunger attacken und den Geruch-Gestank
von Zig in der Nase. Wann geht das weg ???
Ich leide und nerve meine Tochter,vonwegen "stinkts nach Rauch oä???"
Danke Sandra, wünsche ich dir auch.
Hallo Julia,
Danke das ist lieb von Dir
Ich wünsche auch allen eine schön, rauchfreie Helloween Nacht.
Grüße
Sandra
Hallo Sandra,
Komme mal schnell bei dir vorbei um die eine schöne Halloween Nacht zu wünschen.
LG Julia 
Ich wünsche allen eine GUTE NACHT
Grüße Sandra
Hallo Daufi,
das gilt hoffentlich nicht auch für "Die nackte Wahrheit in KG" oder???
Suche schon langsam Gründe wieder anzufangen...
Grüße
Sandra
sandra der körper braucht mind. 1-1.5 Jahre bis er sich teilweise regneriert hat..
( aussage DR.)
musst ja auch bedenken jahrzehnte haben wir ... also kann nicht in 3 monate alles bereinigt sein
lg daufi
