Meine ersten Schritte in die richtige Richtung

Verfasst am: 09.03.2017, 11:32
Harzhexe28
Harzhexe28
Dabei seit: 13. 08. 2016
Rauchfrei seit: 1086 Tagen
Beiträge: 394 Beiträge

Liebe Sonja,

schön, dass es dir besser geht und klasse, dass du dem widerstanden hast und nicht zur Tankstelle gegangen bist.

Hier gibts ein paar Blümchen zur Belohnung



und ein bisschen Sonne zur Aufmunterung



Mies drauf war ich beim ersten Mal auch ganz heftig und mein Mann, der gleichzeitig seinen Aufhörversuch gestartet hat auch. Wir beide zusammen war gar nicht lustig, aber das hat sich dann irgendwann gegeben. Dieses mal ist es nicht ganz so schlimm, aber ich merke Stimmungsschwankungen schon. Also mach dir nicht zu viele Gedanken, das ist ganz normal und das Biest sein hört irgendwann auf. Sag deinen Männern, sie sollen etwas Geduld mit dir haben,

Einen schönen rauchfreien Tag,

Hexe

Verfasst am: 09.03.2017, 06:10
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 08.03.2017, 20:23
Harzhexe28
Harzhexe28
Dabei seit: 13. 08. 2016
Rauchfrei seit: 1086 Tagen
Beiträge: 394 Beiträge

Oh man, liebe Espresso, das klingt ja gar nicht gut. Gut, dass du mit deiner Ärztin in Kontakt bist und da nicht alleine durch musst. Ich wünsche dir von Herzen, dass es besser wird.

Ich bin heute auch etwas angeschlagen, bin aber nicht sicher woher das kommt. Es fühlt sich an wie eine Erkältung. Beim letzten Mal hatte ich das auch, allerdings erst nach 2 1/2 Wochen.Mal sehen, wie sich das noch entwickelt.

Ich lass dir hier mal etwas Tee und ein Feuerchen

Ruh dich aus und schlaf gut

Hexe

P.S: Danke für die Blümchen

Verfasst am: 08.03.2017, 14:06
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 08.03.2017, 10:48
Harzhexe28
Harzhexe28
Dabei seit: 13. 08. 2016
Rauchfrei seit: 1086 Tagen
Beiträge: 394 Beiträge

Liebe Espresso,

ich wollte auch mal kurz gucken, wie es dir geht und ein paar Blümchen hinstellen



und dir weiter alles Liebe und viel Kraft wünschen.

Das mit dem Essen kenne ich nur allzu gut. Ich könnte irgendwie au den ganzen Tag essen. Das wird sich bestimmt demnächst wieder auf der Waage bemerkbar machen, aber rauchfrei ist im Moment einfach wichtiger.

Hab einen schönen rauchfreien Tag.

Hexe

Verfasst am: 08.03.2017, 10:33
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4859 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge

Liebe Espresso,

du schläfst also viel. Ist doch klasse! Wer schläft, sündigt nicht! Mir kommt das Alles so bekannt, vor, ich habe auch die ersten drei Tage unglaublich viel geschlafen und bin erst an Tag vier mal raus. Dein Frieren wird hoffentlich besser, wenn du dich wieder mehr bewegst. wodurch dein Stoffwechsel wieder angekurbelt wird...

Wie belohnst du dich denn Heute, außer dem Vertikutierer auf die Schliche zu kommen? Und denkst du bitte ans Trinken?

Ich finds großartig, wie du das durchziehst, du schaffst das!

Lieben Aufmunterungsgruß und dir auch einen schönen Wochenteiler
Bis bald Andrea

Verfasst am: 08.03.2017, 06:37
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 07.03.2017, 16:14
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4859 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge

Hallo Espresso,

gut machst du das. Das noch mal Hinlegen, dann vor allem die "Wolken" vorbei ziehen lassen...

Belohnung gefällig?:rn:

Daumendrückende Andrea

Verfasst am: 07.03.2017, 14:57
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 06.03.2017, 17:28
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
ehem.rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4859 Tagen
Beiträge: 8288 Beiträge

Gut gemacht, Espresso!

Nur weiter so! Ich freu mich mit dir und denke, dass du heute Nacht gut schläfst nach all der körperlichen Arbeit.

Liebgrüßend Andrea