Mein persönlicher "Klick"
Guten Morgen Schafie,
Du bist ja schon früh unterwegs (4:33 Uhr). Danke für deinen Besuch und den Glückwunsch zu meinen 100 rauchfreien Tagen. Ich freue mich es vorerst soweit geschafft zu haben und weiter gehe ich mit Sturheit und Beharrlichkeit Tag für Tag weiter in die Rauchfreiheit.
Ich wünsche dir noch einen schönen rauchfreien Tag.
Gruß
Dagmar
Hi Schaafie,
wie gehts dir? Etwas besser? Bei mir hält sich der Infekt etwas hartnäckig, also Obacht bei Klimaanlagen in Zügen! Die Affenhitze war nicht gerade förderlich. Daher darf ich auch noch nicht arbeiten. Aber es wird schon wieder werden, da bin ich ganz sicher! Ein wenig Ruhe tut auch gerade gut.
Grüß dich aus der Krankenstation 
Lg Mabelle
Danke Schääfchen für deinen Besuch bei mir und den Gratulationen! Hoffe dein Schnupfen ist wieder weg!!
LG Bine 
Liebes Schäfchen,
danke für deinen Besuch bei mir! *freu*
Mir geht es sehr gut, wenn man mal von der Hitze absieht und der Tatsache, dass ich immer noch mein enormes Gewicht mit mir rumschleppe. Letzteres hat mich schon in Depressionen gestürzt. Zumindest bin ich immer noch rauchfrei!
Ich lese hier, dass es dir nicht gut geht. Diese OP kann ich dir nur anraten, denn ich hatte vor gaaanz vielen Jahren auch dieses Problem, habe mich operieren lassen und weiß seither nicht mehr was eine verstopfte Nase ist, geschweige denn eine Nebenhölenproblematik.
Schön zu sehen, dass du inzwischen bei 254 Tagen angekommen bist und gratuliere dir ganz herzlich! Mache weiter so, alles andere regelt sich irgendwie! 
Herzlichst Scheila
PS Alles Liebe auch an den Rest des Forums!!!!!
Achso. Noch ein Tipp.
Sinusitis [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] oder so. Das sind homöopathische Tabletten. Die muss man über etwas längere Zeit nehmen.
Ich hätte sonst 5-6 mal im Jahr eine Nebenhöhlenentzündung. (Meine nasenwand ist auch schief. Es sind sogar beide Zugänge nicht komplett offen 
die ist also irgendwie nach links UND rechts offen). Ich hab die Tabletten vor Ca 1 Jahr genommen. Seitdem hatte ich erst einmal wieder Probleme damit. Vielleicht war es nur Zufall. Aber ich würde erstmal alles andere ausprobieren bevor man eine OP macht.
Mein Arzt meinte, dass es nur bei den wenigstens durch die op dauerhaft besser wird. Bei manchen bringt es Sogar gar nichts. Und bei den meisten wird die nasenwand wieder schief. Bei meiner mum haben die damals auch die Nase gerichtet. Das war noch ohne op. Da gab es nur eine ganz leichte Betäubung die wohl fast nichts gebracht hat. Und letztens war sie beim Arzt (sie hatte auch nach dem naserichten immer wieder Probleme) und der sagt dann "ach das ist ja kein Wunder. Ihre nasenwand ist ka total schief".
Also was ich damit sagen will
Versuch erstmal alles andere da sich die nasenwand meist eh wieder zurückstellt.
Oh ich bin mittlerweile Expertin in Sachen Nebenhöhlen
Ich hab Aki vorhin schon geschrieben:
"Ich hab da n Tipp:
Mach am Abend ein Fußbad. Stell deine Füße in eine Schüssel und lass langsam immer wärmeres Wasser dazu laufen. So ca 10 Minuten immer etwas höher stellen. Bis die Füße am Ende knallrot sind.
Dann nimmst du Socken und machst sie nass (kalt). Nicht auswringen. Nur etwas leicht drücken. Dann ziehst du sie an, trockene Socken noch mal drüber ziehen und gehst schlafen.
Morgens sind die Füße trocken und die Nebenhöhlen frei
Solltest du nachts mit kalten Füßen aufwachen dann musst du das Fußbad noch mal wiederholen. Dann war es nicht warm genug.
Den Tipp hab ich beim letzten Mal vom Arzt bekommen. Hab ja oft Probleme mit den Nebenhöhlen. Und komischerweise war es damit wirklich schnell weg. Ich hav morgens gleich gemerkt, dass die Nase nicht so dicht ist.
Vielleicht war es nur ein Zufall aber vielleicht lag es doch an den Füßen. Mein Arzt meinte "eine Erkältung kriegt man von kalten Füßen. Weg kriegt man sie mit warmen". Und er sagt es seinen Patienten seit 20 Jahren und bekommt viele positive Rückmeldungen.
Probier es doch mal aus
Hallo Schaafie,
wünsche Dir gute Besserung.
LG Manfred
Hallo Schaafie!
Ich musste mich erst mal orientieren, wo dein Wohnzimmer ist, habe ich dich jetzt gefunden?
Lieben Dank für deinen Besuch bei mir. Es geht mir sehr gut, bin gerade voller Energie, leider geht die Waage weiter nach oben 
Und das kurz vor dem Urlaub. Ich hoffe, dass die nächste Rauch-Krise nicht zu dolle wird und ich hier wieder so toll aufgefangen werde.
Dass du jetzt bei diesem Wetter krank bist, ist ja doppelt übel. Ich wünsche dir gute Besserung und drücke die Daumen, dass du es schnell wieder los wirst!
LG, Glühfix
