Mein neues Leben ohne Zigaretten !!!!
Liebe Andrea
Danke schön 
Ja, das war schon eine tolle Sache mit der 111.
Jetzt geht es weiter
Bei dir auch
Liebe Grüße
Ulrike
Liebe Andrea, auch du hast heute Gratulation erhalten im "Schnapszahlen-Alarm", guck mal dort vorbei :-)
Lieben Gruß, Elli
Dankeschön Liebe Monika !!
Ja stimmt,ich kanns immer noch nicht richtig glauben,wie weit ich gekommen bin.aber ich freue mich wirklich sehr,das ich es tatsächlich geschafft habe 65 Tage nicht zu rauchen.
Ich die so gerne viel und überall
geraucht hat.
ich denke oft an die zeit zurück wo ich gehustet habe,mir schon in der Früh schwindlich war,ich nicht gut Luft bekam.unsw ...aber rauchen ging immer.
wansinn wenn ich heute darübernachdenke,was man
seinen Körper Jahrelang angetan hat.
Ich hoffe es wirklich sehr,das ich stark genug bleibe,und diese Sucht mich nicht wieder verführt zum rauchen.
Auch wenns immer noch Tage,und Stunden gibt die schwer auszuhalten sind,ich will nicht mehr rauchen,und ich werde weiterkämpfen,und diese Sucht zu besiegen .
jetzt braucht nur mehr der Termin am Freitag im Kh gut ausgehen,dann bin ich zufrieden.
Dankeschön Liebe Monika für deine nette Unterstützung,ohne dem Forum den Lieben Leuten hier und euch Lieben Losten hätte ich längst aufgegeben,und würde rauchen und rauchen,und mir keine Gedanken machen,das das Leben ohne Zigaretten auch schön sein kann.
L.g Andrea
Liebe Andrea,
Ist es nicht toll wie weit du schon gekommen bist?
Wie optimistisch und gut gelaunt du in die nächste Zeit schaust?
Natürlich hat der Fortschritt deiner Gesundheit dazu beigetragen. Doch denke ich, hadt du selbst ganz viel durch das Weglassen hunderter Giftstoffe und deiner Unbeirrbarkeit zum jetzigen Ergebnis beigetragen.
Ich gratuliere dir und mach bitte weiter so
Liebe Grüße von Monika
Tag 2 :
Ich lächle dem Leben entgegen
Verlier dich nicht in Details und schau posetiv aufs Leben.
Das Allerwichtigste:
Lache so oft wie möglich !
L.g und einen schönen Abend Andrea
Auch deine Einstellung, dass du zuerst kommst gefällt mir. In Therapien habe ich das so gelernt:
Zuerst komme ich, dann Kommt gaaaanz lange gar nichts.
Dann kommt Gott, was auch immer man sich darunter vorstellt.
Dann kommt wieder gaaanz lange nichts.
Und dann kommen erst die Anderen.
Belohnst du dich denn mit hübschen Kleidungsstücken, wie du es dir am Anfang deines Wohnzimmers vorgenommen hast?
Herzliche und durchhalte-daumendrückende Grüße
Andrea
p.s. Ich bin so froh, dass du nicht mehr so ganz arg schlimm leiden musst.
Dankeschön Liebe Andrea für deine netten Zeilen.
Ja ich belohne mich immer wieder mal.
Ich will es unbedingt schaffen mit dem Nichtrauchen,und mit dem Abnehmen.
Es gibt zwar immer noch Tage,wo dieser
mir das Leben schwer macht,aber es ist nimmer so häufig wie am Anfang,und auch nimmer so lang,schön langsam lerne ich damit unzugehen,ich will nicht mehr rauchen,auch wenns schwer ist,ich gebe nicht auf so wie ich es früher immer gemacht habe.L.g und einen schönen Abend Andrea
Klasse Idee, deine Selbstliebe challenge, liebe Andrea!
Auch deine Einstellung, dass du zuerst kommst gefällt mir. In Therapien habe ich das so gelernt:
Zuerst komme ich, dann Kommt gaaaanz lange gar nichts.
Dann kommt Gott, was auch immer man sich darunter vorstellt.
Dann kommt wieder gaaanz lange nichts.
Und dann kommen erst die Anderen.
Belohnst du dich denn mit hübschen Kleidungsstücken, wie du es dir am Anfang deines Wohnzimmers vorgenommen hast?
Herzliche und durchhalte-daumendrückende Grüße
Andrea
p.s. Ich bin so froh, dass du nicht mehr so ganz arg schlimm leiden musst.
Hallo ihr Lieben !!
Damit die Zeit bis zu meinen 100 rauchfreien Tagen kürzer wird,mache ich jetzt eine 30 Tage
SelbstLiebe CALLENGE !!!
Tag 1:
Probe die richtigeEinstellung für die nächsten 30 Tage:
Nimm dir fest vor,dass du selbst an erster Stelle stehst,weil du es wert und weil du wichtig bist.
Morgen gibts Tag 2
L.g Andrea
Liebe Andrea,
Danke für die so schön gestalteten Glückwünsche zu meinem Jubiläum.
Du bist heute auch schon bei 60 Tagen und ich freue mich so sehr, hier von einer optimistischen Andrea lesen zu können, dass ihr das Nichtrauchen immer besser gefällt und auch alles andere wieder in gewünschte Bahnen kommt.
Viel Freude beim Sport und am Sonntag mit deinen Mädels einen gelungenen Muttettag.
Liebe Grüße von Monika
Hallo Andrea,
echt super, Herzlichen Glückwunsch!
Du hast ja viel auf einmal anzupacken, und du machst das ganz stoisch, Respekt 
Ich freu mich für dich, dass du von deinen Töchtern verwöhnt werden wirst :-)
Ich werde den Muttertag auch zusammen mit meiner Schwester mit unserer Mutter verbringen, das ist sonst nicht der Fall, aber diesmal ergab es sich, weil wir mehreres gleichzeitig feiern und das auf diesen Tag fällt.
Genau, genieße deinen Erfolg, und ich wünsche dir schon mal einen schönen Tag mit deinen Töchtern.
Liebe Grüße, Elli
