Mein nächster Versuch
Liebe Andrea,
Na, erst einmal meinen
lichen Glückwunsch nachträglich zu Deinem Geburtstag. Der erste seit langem rauchfreie. Ein tolles Geschenk hast Du Dir damit ja schon mal selbst geschenkt.
Und dann meinenlichen Gluckwunsch zur
[color=red]siebten
Schnapszahl[/color]
77 Tage ihn Rauch, Qualm und Gestank... Echt klasse...
Ja, sie sind manchmal echt lästig, diese Jieper und unlogisch obendrein. Ich suche auch noch immer nach einer Formel - beschäftige mich aber mehr mit der Ursachenforschung für ein erfolgreiches Aufhören. Im Annäherungsverfahren deutet sich mit Hilfe der Kurvendiskussion eine leichte Konstante mit einem unendlichen Ausgang an. Ich konnte schon so ein paar Unbekannte bestimmen. Dabei sind auf jeden Fall: Eine positive Einstellung, das berühmte Quentchen Humor, ein starker Wille und eine gewisse Portion von Neugier und Selbstreflexion dabei. Und das habe ich allein hier in Deinem Wohnzimmer gefunden...
Mache einfach einfach so weiter, Du machst es schon richtig. 
Alles Liebe,
Klicker
Danke für eure Glückwünsche zur 7. Schnapszahl. Ja, hat wohl was mit Schnaps zu tun, macht aber nix. Trinke ganz gerne mal ein Glas Wein, oder - je nach Temperatur - ein Bierchen oder Radler.
Gestern hatte ich im RL eine Feier. Ich hatte am Mittwoch Geburtstag, gestern wurde nun gegrillt. Später gab es dann Mojitos. War sehr schön, wir haben viel gelacht.
Heute habe ich nochmal über die letzten Tage nachgedacht.
Mittwoch Geburtstag, abends der Gedanke: schenk dir doch ne Z... zum Geburtstag. Gedanken für absurd erklärt. Ende der Geschichte.
Freitag: spät abends absolutes Verlangen, nicht nur nach dem Geruch, ein paar Zügen (mal sehen ob es noch schmeckt), nach einer ganzen, nein, nach "richtig" rauchen, mehrere hintereinander, am besten ganz viele....
Nur unter grösster Anstrengung und dank eurer Hilfe stur geblieben und nicht rückfällig geworden.
Sonntag: Feier, liebe Freunde, lecker Essen, Bierchen, Mojito, 3 Raucher dabei und????? Nix, nicht mal der Geruch ist mir gross aufgefallen. Kein Verlangen, keine Schwierigkeit standhaft zu bleiben, nix.
Ich verstehe es nicht. Völlig verschiedene Reaktionen/Bedürfnisse meinerseits? Wieso? Für mich völlig unlogisch.
Wenn keiner in meiner Nähe raucht, verzehre ich mich nach dem Geruch. Rauchen welche, bemerke ich ihn kaum.
Ich mag, obwohl weiblich, Logik sehr gerne. Übersichtlich, berechenbar (ja, Mathe mag ich auch und Statistiken), nachvollziehbar.
Mein Ex-Raucher-Dasein entzieht sich für mich jeglicher Logik, ist völlig unberechenbar. Schade, das macht es schwieriger für mich.
Da es nun aber halt so ist, kann ich es eh nicht ändern. Finde mich damit ab und bleibe wachsam. Funktioniert ja bisher glücklicherweise ganz gut.
So viele Kämpfe hatte ich bis jetzt glücklicherweise nicht zu bestreiten und bisher habe ich alle gewonnen. Die Wahrscheinlichkeitsrechnung 
spricht dafür, dass dies auch weiterhin gelingt. 
Sind doch schon mal gute Aussichten.
In diesem Sinne wünsche ich euch eine schöne Woche.
LG
Andrea
PS: muss nochmal kurz in die Keksdose, da gibt es Überschüsse, die man mitnehmen darf. Lecker.
Erst einmal Glückwunsch zu Deiner [color=purple]siebten Schnapszahl[/color] 
Dann freut es mich, das es Dir wieder besser geht. Das hast Du super gemacht. Diesen Gedanken, das Du es geschafft hast den doofen 
zu überlisten solltest Du immer bei Dir tragen. Und immer wenn das verlangen groß wird, denke, wie stolz Du warst, als Du nicht geraucht hast.
Du schaffst das
Wünsche Dir einen tollen Start in die neue Woche
GGLG Manu
Hallo Andrea,
schön, dass es wieder besser ist! Ich war leider gestern Abend nicht mehr im Forum....
Jaaa, das kann mal kommen, kenne ich auch! Es geht wieder weg. Und irgendwann kommt das gar nicht mehr....
Aber man rechnet irgendwann nicht mehr mit so einer Attacke, oder? Ging mir jedenfalls so.... Und dann überrollt es einen....
Jedenfalls kannst Du echt richtig stolz auf Dich sein, hast Du super gemacht!
LG, Alma
Hallo Andrea!
Sorry, dass ich mich gestern nicht mehr gemeldet habe, war zu müde. Aber ich sehe, dir geht es heute schon wieder besser und du hast hier Hilfe bekommen. 
Das ist gut! Heute gratuliere ich dir zu 75 Tagen Rauchfreiheit! Herzlichen Glückwunsch! Klasse gemeistert! Mach so stark und tapfer weiter!
t:
Ich gehe nachher schwimmen und dann noch ins Kino...
Liebe Grüße und ein schönes rauchfreies Wochenende!
Stefanie
[color=blue]Yeah, super gemacht[/color]
Du kannst stolz sein!!!
Uns noch dazu sind heute die 75 Tage voll, Congratulations!!!
Herzlich, anne
Geschafft, stark geblieben. Ein Glück.
Heute geht es wieder normal.
War nicht schön gestern.
Lieben Dank für Eure Hilfe.
Andrea
Erst einmal Glückwunsch zu [color=red]75 Tage [/color] ohne Rauch
Sehr gut, das Du standhaft geblieben bist. Darauf kannst Du stolz auf Dich sein.
Ich hoffe es geht Dir heute wieder besser. Und kannst deine rauchfrei Zeit genießen.
Nun wünsche ich Dir ein schönes Wochenende.
GGLG Manu
Hallo Andrea,
ich hoffe Du konntest standhaft bleiben! Scheint gerade in der Luft zu liegen. Habe gerade auch vermehrt Gedanken ans Rauchen. Heute rauchen wir nicht, Punkt!!!!
LG sweetie
