Mein innerer Schweinehund braucht es schriftlich...
Liebe ManyLu,
Ich gratuliere dir zu sagenhaften 111 Tagen!!! Sehr geile Zahl!
Gvlg schaafie
Danke Mäggi!
Ich recherchiere mal dazu.
Schönen Sonntag Dir! Und Glückwunsch zu Deinen zwei Tagen! Du bist wieder dabei!
Und Danke Julia! Bist mein großes Vorbild! Schön, dass Du uns hier so mitziehst!
Liebe Grüße
ManyLu
Oh ManyLu,
Jeden Tag geht es einen Schritt weiter, egal auf welcher Baustelle gerade und es gibt noch jede menge Zahlen zum Feiern. Das Verwöhnen und Belohnen nicht zu vergessen.
Juhuu die erste dreistellige Schnapszahl ist da
[color=red]111 Tage [/color]
Gratuliere herzlich.
LG Julia 
Liebe Leseratte!
Herzlichen Glückwunsch zum Absprung, den Du geschafft hast! 10 Tage sind gigantisch! Ohne sie, kommst Du ja schließlich nicht zur 100!
Lass Dich feiern!
Möchtest Du nicht ein eigenes Thema eröffnen, wo man Dich besuchen kann? Dort findet man Dich, Du kannst Fragen stellen, jammern, Dich unterstützen lassen. Und Deinen Zähler kannst Du ganz stolz starten!
Hast Du Dir das Starterpaket bestellt? Es war sehr hilfreich für mich. Auch die täglichen Emails vom Rauchfreiforum haben mir sehr geholfen, auf Kurs zu bleiben. Gerade am Beginn ist viel Kopfarbeit nötig, wie Du ja schon bemerkt hast. Du machst das gut, dass Du viel hier liest. Dadurch habe ich mich auch motiviert und viel gelernt über die Tücken des Entzugs.
Viel Erfolg!
ManyLu
Oh Danke Ihr Lieben!!!!!!!!!!!!
Ich dachte, ich schau mal kurz rein und klopf mir selbst auf die Schulter und da seid Ihr ja alle schon! Und Ihr habt noch gar nichts zu Trinken!
Prost! Ich gebe eine Runde frisch gepressten O-Saft aus 
rn:rn:rn:
@ Thomas: hat doch gar nicht so lange gedauert von der 99 bis zur 111, oder? Und ne Menge Party gab es zwischendurch ja auch noch
Ok, Du hast Recht, bis zur 222 dauert es jetzt ein wenig. Aber ich habe das Gefühl, jenseits der 100 vergeht die Zeit auch nicht so langsam wie am Beginn des Entzugs... Glückwunsch auch Dir zur 111! Toll gemacht! Wir sind gut unterwegs Richtung Freiheit! Und wenn wir nicht ganz so streng mit uns sind, feiern wir die 122, 133, 144 ... und alle Nuller und alle 13ner und so weiter!
Ja, ich bin heute wieder mal stolz, es so weit geschafft zu haben. Und ich bin froh, dass es dieses Forum gibt, sprich, die vielen Menschen, die sich gegenseitig beistehen. Ohne das hätt ich es vielleicht nicht geschafft, jedenfalls nicht so angenehm. Danke!
Und die andere Geduldsprobe bestehe ich wohl auch besser, weil ich vorher hier gelernt habe, wie man gegen einen inneren Feind gewinnen kann: in kleinen Schritten. Meine Depression ist zäh wie Kleister. Hängt morgens an mir und verzieht sich meist gegen späten Nachmittag. Bis dahin fällt jeder Schritt schwer. Heute habe ich mich gezwungen Yoga zu machen und gleich kommt die schlagkräftigste Waffe überhaupt: Rausgehen und durch die Natur marschieren. Das "normale" Leben muss warten, bis sich alles wieder zurechtgerüttelt hat in der Hirnchemie...
Einen schönen rauchfreien Sonntag Euch allen!
ManyLu
[color=red]111Tage [/color]
lg daufi
Guten Morgen ManyLu,
wir haben 111 Tage rauchfrei hinter uns!!!!
Ich bin stolz auf uns beide.
Liebe Grüße
Thomas
Liebe ManyLu,
zu [color=red]110 Tage Rauchfrei[/color]
und eine 
für dich weil ich weiss wie es ist mit Depressionen zu leben .....bei mir sind die Schübe
alle 4-5 Jahre..... sie vergehen auch wieder versprochen.... mal schneller mal langsamer... aber sie gehen wieder.
lg daufi
p.s. vielen dank für deinen Besuch bei mir
und immer Mundwinkel hoch ( Spruch von meiner Göttergattin, wenn ich mal wieder ernst bin )
In diesem Sinne
liebe rauchfreie Grüße aus Essen
Manfred
Liebe ManyLu,
möchte dir auch mal ein dickes Kompliment machen: Du gehst das super an.Und erwarte nicht zu viel von dir. Ich habe zwar keine Ahnung von den Auslösern einer Depression, aber es liegt bei vielen Dingen sehr viel in der bisherigen Biografie. Weiterhin eine erfolgreiche Suche!
