Mein erster (und letzter, da einziger so hoffe ich) Versuch nach 27/28 Jahren
Seit heute 17:00 hab ich die heftigsten Rauchgelüste seit ich das Rauchen aufgehört habe...Hoffe das ist nun die Phase nach 3 Monaten bzw. das sagenumwobene Nornikotin.... Hier hilft meine Disziplin und Sturrheit nicht ewig....
Na ja, trotz meines Lieblingsessens beim Spanier ist es nicht besser geworden...Sogar während des Essens null Besserung....das gibt's nicht 
Markus
Moin Markus,
ich wünsche dir gute Besserung! Und du weißt ja, viiiiiiiiel trinken - bring dir schon mal einen Tee vorbei 
LG Julia
100 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
in Worten: Einhundert
Das hast du ganz großartig hinbekommen.
Werd schnell wieder gesund!!
Und weißt du was? In 80 Tagen sind unsere Reiseziele schon frei wählbar... Wo willst du denn hin?
Lieber Gruß und schlaf gut!
Sarah
Hallo an alle,
Bedanke mich herzlich für eure Glückwünsche, leider ist mir heute nicht nach feiern...Liegt aber nicht an NMR, sondern an einer vermutlich profanen Erkältung (Kopf-Gliederschmerzen...).
Wenn da mal nicht Niko dahintersteckt....dieser Mistkerl..
Na ja, werd dann halt bei 111 Tagen richtig feiern...Hab somit auch meinen Termin nach hinten geschoben...
Werde euch die nächsten Tage alle persönlich besuchen.
Einen schönen Abend allerseits
Markus
PS: Früher hätte ich jetzt auch noch geraucht
Hallo Markus,
gratuliere dir von Herzen zu deinen 100 Tagen!!! Ich finde du hast die Abgründe bisher wirklich super gemeistert, also lass dich feiern und feier dich auch selbst 
LG Julia
Hallo Markus,
Herzlichen Glückwunsch zu [color=red]100 rauchfreien Tagen [/color]auf der Uhr. Das zeugt doch von Ausdauer und Durchhaltewillen. Mit 100 Tagen hast du die Zugangsberechtigung zur Keksdose.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg für dein Projekt "rauchfrei werden; rauchfrei bleiben".
LG Dagmar
Lieber Markus
Du hast es geschafft : 100 Tage mit allen Höhen und Tiefen...
Du hast das großartig gemacht
Liebster Markus,
hab mich beeilt, um dir auf jeden Fall noch zur grandiosen Schnapszahl
99 gratulieren zu können...
Und jetzt würd ich mich echt freuen, wenn du morgen nicht nur in die Keksdose einziehst, sondern auch weiter mit auf Tour kommst.
Los mach...
Allerbeste Wünsche, pass gut auf dich auf
Sarah
Dann lieber heute nen Schnaps, auf die Schnapszahl
Morgen gibt es Kekse
LG Conny
