Mein erster Tag 30.01.2008
Hallo zusammen,
mittlerweile ist es bei mir der 9. Tag den ich rauchfrei bin und ich muss sagen mir geht es richtig gut.
Ab und an kommt in meinen Gedanken Nikomo noch durch und will an meinen alten Gewohnheiten festhalten aber mein Wille ist stärker. Ich habe die ersten drei Tage ncoh diese Kaugumis bzw Lutschtabeletten verwedet aber seit Fretag bin ich hier auch Nikotin frei und mit geht es bestens. Nur ab und an treten kleinere Nervositäten auf... wenn ich mich konzentrieren will aber immer jemand was neben mit bespricht... wenn meine Kollegin immer wieder einen hüpfball auf den Tisch hüpfen lässt. Aber das könnte auch sein das das mich nervt wenn ich noch rauchen würde... nur fällt es mir jetzt halt mehr auf.
Mein Kässchen das ich aufgestellt habe füllt sich jeden Tag mehr und mehr und ich bin begeistert und freue mich dann schon auf meine Belohnung ;-).
Das einzige was ich derzeit feststelle ist das ich gerade im Gesicht sehr gerötete Haut habe und ganz kleine Pikel bekomme. Kann dies mit dem Rauchen zusammenhängen. Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen ?
Viele Grüße
melzi
Hi melzi,
das Nicomo kommt immer mal wiederum die Ecke geschlichen, aber je länger du durchhälst umso weniger.
Ich hatte, ich glaube war am 98 Tag nochmal eine heftige Attacke von unserem 
.
Halte durch, schlürf einen schönen Tee oder oder oder.....
Bis denn
Elke
Hallo Melzi,
ich habe keine Erfahrungen mit Hautveränderungen. Aber jeder Körper entgiftet anders. Ich denke dass das die Entgiftung bei Dir ist. Bei mir hat sich alles voll auf den Kreislauf gelegt.
Wie schön, dass Du Tag 9 hast. Herzlichen Glückwunsch!! Das ist ja richtig toll. Ud kannst super-stolz auf Dich sein.
Auch Nervosität ist normal beim Entzug - das wird aber auch besser.
Liebe Grüße und alles Gute
Marion
Hallo zusammen,
heute sind es nun vier Wochen die ich hinter mir habe und mir geht es richtig gut denke das ich größtenteils darüber hinweg bin. Ab und an denke ich mal noch an das rauchen aber jetzt nicht zwanghaft. Meine Kasse für meinen Wunsch fühlt sich immer mehr und das ist richtig motivierend.
Ich hoffe euch geht es auch allen soweit gut. Viele Liebe Grüße und Kämpft gegen Nikomo an, es geht!!!
Heee Melzi,
wir haben schon geglaubt Du wärst nicht mehr! Na prima daß Du`s bis heute gepackt hast und noch schöner Dich wieder zu lesen!!
Wo warste denn abgeblieben??
Dann halt mal weiter durch und Du wirst bald die 100 Tage feiern!
Meld' Dich mal öfters, dann wissen wir daß Du noch "dran" bist! [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sprechblasen/smilie_sg_001.gif[/img]
Alles Liebe und tolle Grüßchen vom Klaus ! 
Herzlich Wilkommen,
ich habe mit Hilfmittel entzogen. Wünsche dir viel Erfolg.
Mavis4
hallo melzi,
herzlichen glückwunsch zum erfolgreichen Start ins nichtraucher-leben. willkommen in unserer runde. wenn du fragen hast, oder der gelbe teufel dich arg ärgert, dann wende dich ruhig an uns, lass deinen frust, ärger, wut oder auch angst raus. das hilft.
kannst du mir sagen, wie das programm auf deinem rechner heißt??
liebe grüße
dani
Hallöchen Melzi,
HERZLICH WILLKOMMEN im Club der FLUPPENHASSER, und hoffe Du fühlst Dich wohl bei uns!
Unsere große Family hier verfolgt ein einziges großes ZIEL, sich endlich von der SUCHT befreien, von der SUCHT des Rauchens!
Wie Du sicher schon bemerkt hast, sind die meisten unter uns auf dem BESTEN WEGE dieses Ziel zu erreichen! Dies ist ein Zeichen dafür, das es machbar ist und es keinerlei Gründe gibt wieder zu rauchen!
Zu Deinem jetzt gefaßten Entschluß BEGLÜCKWÜNSCHE ich Dich ganz herzlich!
So wie Du vorbereitet bist, dürfte es wohl kaum Probleme geben, oder?
Dieses Programm was Du da meinst ist sicher der SWR 3 rauchfrei Elch, richtig?
Du wirst Dich wunden und dann so richtig freuen wir schnell der Eurozähle nach oben schnellt und Du Dir eine Belohnung nach der anderen leisten kannst!
Behalte Dein ZIEL immer im Auge, dann wirst auch Du bald mit einem "besseren und gesünderen" Leben belohnt!
Ich wünsch' Dir dazu alles Gute und die besten Voraussetzungen!
Herzliche Grüßchen vom Klaus !
aahhh klaus,
danke für den tipp *lol*
dani
Hey Dani,
ähm, Tipp? Meinst Du den ELCH?
Ja, den hab' ich auch und begrüßt mich jedesmal wenn ich den Rechner einschalte mit dem neuesten Stand meiner RAUCHFREI Karriere!
Ein ERHEBENDES Gefühl sag ich Dir!
Knuddelis vom Klaus !
