Mein 5. Versuch
Na ja, Dagmar, wie du schon sagst, wie soll man dir so schnell helfen??? :? Das mit den Zähnen ist echt sch.... und da so schnell kein Ende in Sicht ist, fällt mir nicht spontan ein, an wen du deinen Frust ablassen könntest. Gibt es einen Film, den du besonders gern siehst, evtl. um dich etwas aufheitern zu können? Ober etwas ganz bescheuertes, was heute im Fernsehn läuft, über das du dich besonders aufregen und schimpfen könntest. Würde so was evtl. helfen?
Gib dem "Niko" keine Chance. Manchmal denke ich, dass der kleine Bösewicht nur auf solche Anlässe wartet....
Überleg mal, wo du jetzt richtig bei schimpfen könntest. Evtl. fällt dir was ein, was helfen könnte.
Vera
Hallo Dagmar,
supi,Du hast dem eckligen Gelbling ein übergebraten! 
Glückwunsch zu dieser Stärke!Mach weiter so,aber niemals vergessen,er lauert uns in den unmöglichsten Situationen auf!!Schönes Weekend wünscht Dir
LG die Fee
Hallo Santana,
ich träume auch immer noch vom Rauchen. Im letzten Traum saß ich rauchend auf einem Baum. - Wenn ich das jetzt psychologisch deute, könnte ich denken, die unwirklichen Rauchsituationen im Traum deuten sehr darauf hin, dass das nicht mehr zu meinem Leben gehört.
Was das angeht, ist ja auch alles prima. - Es ist nur so schwer, die Zahnschmerzen zu ignorieren.
Danke für deine Anteilnahme.
Liebe Grüße von Dagmar
Ja ja, Gefreak, diese Gefühle kenn ich auch. Habe jetzt gut 4 Monate geschafft. Mittlerweile glaube ich auch, dass die Zeit hilft, unser großes Vorhaben erfolgreich abzuschließen. Die Unruhe läßt tatsächlich nach, wenn auch nicht ganz, aber sie läßt nach. Das läßt mich hoffen. Die anfangs ganz große Quälerei ist auch vorbei.
Versuche, dass ganze positiv zu sehen. Sehe alle Vorteile, die du durch das Nichtrauchen erreichst. Irgendwann wirst du feststellen, dass die Gedanken um das Gift nicht mehr so häufig da sind.
Ich wünsche dir alles Gute. Und schreibe deine Sorgen ruhig ins Forum. Bin fest davon überzeugt, dass sich viele wiedererkennen und durch dich motiviert werden, durchzuhalten.
LG Starter
hi dagmar,deine träume sind ja echt faszinierend. ja, aber offenbar gehört es wohl wirklich nicht mehr zu deinem alltag, das rauchen. gut so.
zahnschmerzen sind echt ätzend. ich hab gerade überlegt, was ich gemacht hab nach meiner letzten zahnbehandlung, aber ganz ehrlich...ich hab geheult, dann ne schmerztablette genommen, weiter geheult und dann geschlafen. das war alles. hat aber gutgetan, und am nächsten tag waren die schmerzen schon etwas besser.
also halt die ohren steif, es wird tatsächlich besser, auch wenn man das kaum glauben mag. [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx58.gif[/img] schönen abend dir vollends...
Hey Dagmar meine Liebe,
ich bin begeistert was Du da geleistet hast und Du willst immer noch behaupten Du seist nicht STARK, pah...!
Ganz große Klasse, weiterso und Du wirst mit jedem Mal besser und Nico kommt Dich weniger "besuchen"... der hat nämlích Angst vor starken Frauen, ohhhhhhhhja!
Alles liebe vom Klaus ! 
Liebe Dagmar,
mach Dir mal keinen Kopf, es wird immer die geben die schon länger Nichtmehrraucher sind und die die nach Dir angefangen haben. Das liegt in der Natur der Sache... !
Wenn wir weiter so tapfer sind gehören wir bald auch zu den "alten Haudegen" 
Ich weiß es von meiner Mutter: IRGENDWANN ist das alles kein Thema mehr und nichtmal mehr der Rede wert...
Geruhsamen Sonntag noch!
Gruß, Axel
Hallo Bruni und Klaus,
ganz herzlichen Dank für Eure wieder mal sehr lieben Worte. Mal abgesehen von der rauchfrei-family habe ich ja auch noch eine reale Familie, wenn auch nur halb (dazu aber ein anderes Mal mehr), die mich gelegentlich bei meinem großen Vorhaben unterstützt. Die meiste Zeit muss ich aber schon, wie jeder andere auch, allein mit mir und meinen Gefühlen und Befindlichkeiten klar kommen. Da ist es sicher auch nicht verwunderlich, dass ich die POSITIVE Einstellung und die POSITIVEN Gedanken brauche. Ich kann meistens ganz gut damit umgehen. (Mein Großer bezeichnet mich manchmal als hoffnungslose Optimistin). 
Ich finde ja auch Eure "Spielchen" z.B. mit dem Clown sehr schön. Ihr beherrscht die psychologischen Hintergründe gut. Dafür danke ich Euch auch. Eigentlich wollte ich das hier noch anders ausdrücken.
Da mir der Text jetzt grade nicht so fließen will, wie ich es gern hätte, mach ich erst mal Schluss und schreibe später weiter.
Liebe Grüße von Dagmar
Hallo Vera und Santana,
ist schon kurios mit der Psyche. Auch wenn es im ersten Moment nicht so ausschaut, es hat mir schon sehr geholfen, dass Ihr Euch einfach nur gemeldet habt und mir gezeigt, dass ich mit meinem Schmerz doch nicht ganz allein bin. - Und die Idee mit dem Film, den ich besonders mag ist schon echt toll. Das werde ich nachher machen (Dirty Dancing habe ich ewig nicht gesehen
Danke Euch sehr und wünsche Euch einen wunderschönen Abend.
Dagmar
Hallöchen Dagmar,
zu Deinen immerhin schon 9 Tagen meinen Glückwunsch, Du zeigst STÄRKE und WILLEN und wünschst Dir so sehr "dazuzugehören"!
Mönsch Mädel, Du bist doch bereits MITTENDRIN, schau' Dich doch mal um!
Was Dich momentan plagt ist, genau richtig erkannt dieser elende Entzug, das "ablassen" des Giftes und "einlassen" von FRISCHE, SAUBERKEIT und WOHLBEFINDEN! Dieser Prozess braucht Zeit, das ist leider nicht zu ändern!
Gib Dir und vor allem Deinem Körper diese Zeit, mach' Dir keinen Stress, der ist Gift für alldas! Behalte alles gut im Auge, "überwache" täglich Deinen Gemütszustand und protokolliere was "anders" war als am Tag davor! Wäge ab was Du besser machen kannst falls es mal zu Problemen kam und installiere die von Dir neu kreierten Verhaltensmuster zügig aber nicht überhastet!
Die ZEIT ist jetzt zu einem Deiner besten "Partner" geworden! Teile sie Dir gut ein und sie wird GUT zu Dir sein, ok?
Alles Gute weiterhin und WIR packen das schon!
Alles liebe vom Klaus !
