Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Maizug 2024 - Ich will nicht mehr rauchen!
Liebe Mai Reisende
Viele von euch haben die 100 Tage durchschritten,
die anderen werden bald folgen.
Bei mir war das ein einschneidendes Datum.
Das dauernde Craving wurde seltener und sehr viel schwächer.
Wie geht es euch damit?
Wie seid ihr durch den Urlaub gekommen,
oder seid ihr noch mitten drin?
Liebe Grüße
Klaus
ohne Gewähr die Statistik
Astrid63: 113 Tage
Xaver13: 113 Tage
Quaquappa: 110 Tage
Tine1972: 110 Tage
Kaiser-Karl: 110 Tage
Gutelaune: 110 Tage
Wanda1980: 109 Tage
Nonsmokinpete: 109 Tage
XT600E: 109 Tage
BlueCat: 107 Tage
Das Annettel: 106 Tage
Fee79: 106 Tage
Sandy1976: 105 Tage
Schluss.Aus.Fertig.: 100 Tage
FriDon: 98 Tage
DinaGold: 96 Tage
Caro2.0: 95 Tage
Alexander-1981: 94 Tage
Herzele73: 93 Tage
Teshdro: 92 Tage
So_sei_es_75: 92 Tage
mikelorey: 89 Tage
Maikind23: 99 Tage
Melle123: 86 Tage
-Melody-: 86 Tage
Fortuna Ole: 52 Tage
hofmannyvonne10: 39 Tage
Hallo Beate,
Ich leg nicht die Hand ins Feuer für nie wieder eine rauchen, aber ich leg die Hand ins Feuer für sofort wieder aufhören !!! Zuviel Angst vor den Folgen.....in dem Fall ist die Angst ja mal nützlich und nicht überdimensioniert wie so oft !!!
Also: Ich wette nicht, aber Kaffee und Kuchen kriegste bei mir jederzeit, definitiv !!!!
Und räuspern und Halskratzen verschwanden auch wieder, einfach so, ich erinnere mich nicht mal daran....
So kann es auch gehen: Angst vor Konsequenzen, die aber unbegründet sind und sich verlieren ......
Auch dir ein schönes WE, bis bald, ich fang schon mal an zu backen !
LG,
Birgit
Guten Morgen
Wie geht es euch heute?
Nach den ersten 100 Tagen wurde für mich vieles leichter. Der Suchtdruck kam seltener zu Besuch.
Vor allem aber, war mein Umgang mit ihm schon etwas routinierter.
Ich wünsche euch eine ruhige und rauchfreie Weiterfahrt in unserem Mai Zug.
Herzliche Grüße
Klaus
Lieber Klaus,
Vielen Dank
Ich freue mich so sehr über meine erreichten 100.
Es fühlt sich gut an. Ich bin erstaunt wie viel sich ändern kann wenn man es zu lässt. Dadurch das ich meinen Fokus ja auf andere, schöne, Dinge lenken "musste" um nicht zu rauchen, habe ich schöne neue Gewohnheiten gewonnen. Gibt es was besseres als die stinkende Zigaretten gegen schöne Gewohnheiten für Körper und Seele zu tauschen?
lIch gratuliere dir, lieber Klaus, zu deinem erreichten ersten Jahr. Wir werden deinen Rat weiter befolgen:
"Heute rauchen wir nicht "
Damit auch wir im Mai 2025 unser einjähriges feiern können
P.s ich finde schon, das es hier im Maizug auch um dich geht. Deshalb sind wir Megastolz auf unseren Lotsen
Vielen Dank Quaquappa
Ich freue mich
Aber hier geht es um euch und heute
ja heute hat Sandy1976: 100 Tage nicht geraucht
Das ist so wunderbar!!
Liebe Sandy
ich gratuliere dir von Herzen
und sage dir:
Das hast du richtig gut gemacht!
Gönn dir etwas besonders Gutes heute.
Herzliche Grüße
Klaus
Uh, Klaus hat das Jahr voll!
Herzlichen Glückwunsch und vielen, vielen Dank für deinen unermüdlichen Beistand für uns, du bist Klasse!
Hallo Monika,
ja, gerade im Sommer und bei diesen Temperaturen bin ich so froh darüber, dass ich nicht mehr rauchen muss.
So lässt sich alles viel besser und ohne Druck genießen.
Einen schönen Start in den Tag
@all
Guten Morgen, Melody,
Besser kann doch Tag 80 nicht starten. Herzlichen Glückwunsch.
Darauf gleich mal ein
Geht es dir auch so, dass gerade jetzt bei den hohen Temperaturen es einfacher ist, ohne Rauch durch die Hitze zu kommen?
Liebe Grüße von Monika