Maizug 2024 - Ich will nicht mehr rauchen!
Nikotinkaugummis sind irgendwann so ekelig, dass sie sich quasi allein wegreduzieren, oder? So war es jedenfalls bei meinem ersten Versuch des nichtmehrrauchens...
Glückwunsch zu 50 Tagen ohne Rauch! 
Achso, ich hatte vor ein paar Wochen mit Nikotinkaugummis gehadert und sorge darauf "hängen zu bleiben"
Das war unbegründet, ich hatte vor zwei wochen ohne groß zur reduzieren (von 5 am Tag) aufgehört. Ich hatte dann keine sonderlichen gelüste nach nikotinkaugummis- dafür aber schon für 2-3 Tage verstärkte gelüste nach rauchen - aber geraucht wird nicht. War gut aushaltbar.
Insofern bin ich mit Nikotinkaugummis zum Ausstieg ziemlich Happy
Oh, wow, danke. schon 50 Tage.
In den ersten Wochen wusste ich immer ganz genau wie viele rauchfreie Tage ich auf dem zähler hatte, jetzt nicht mehr. Aber auf 50 bin ich jetzt doch stolz 
Rauchgelüste habe ich gerade nicht mehr regelmäßig, aber wenn dann häufig überraschend und heftig.
Spannend wird jetzt das Wochenende - Festival mit rauchende Freunde und Alkohol. Aber irgendwie traue ich es mir gerade zu.
Nachdem ich anfangs vom sich erholenden Geruchssinn überfordert war (ich fand viele gerüche unangenehm) freue ich mich jetzt sehr darüber, sowohl in der Natur als auch beim Essen.
Ich bin immer noch ziemlich unzufrieden mit meiner Konzentrationsfähigkeit... Fühlt sich so an als wäre bei der Arbeit konzentrieren zu Rauchzeiten besser gegangen. Dafür ist es eine riesen Erleichterung nicht mehr irgendwie Rauchpausen irgendwo zwischen Termine klemmen zu müssen und dafür raus und wieder rein zu hetzen... Jetzt ist Pause haben viel entspannter
Viele Grüße
Supertolle Glückwunsche an alle zu den 50 Tagen!
Hey Hey Hey
Jetzt kommen die Maikäfer auf die Blumenwiese 
50 Tage ohne Rauch
Quaquappa
Tine1972
Hofmannyvonne10
Wanda1980
Kaiser-Karl
Ganz liebe Grüße
und herzliche Glückswünsche
Klaus
Ein DANKE von Herzen an -Melody-, Klaus und Andrea.
Ich wünsche einen guten Nachmittag @all
mit einer lieben Umarmung … euer Support ist einfach klasse.
Einen schönen rauchfreien Mittwoch
Liebe Grüße
Guten Morgen
Liebes Maikind, du machst das prima. Es ist sicher nicht einfach für dich und ich bewundere deinen Mut. 
Wir alle hier beweisen täglich die Herausforderung. Das Craving schreit uns an und wir bleiben cool. Wir atmen tief ein und wieder aus. So lange bis das Craving verschwunden ist.
Dann sind wir wieder glückliche Nichtmehr Raucher.
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch.
Herzliche Grüße
Klaus
Liebe Maizügler,
Ich bin nicht so groß im Schreiben hier.
Aber ich bin natürlich (!) noch dabei
Starke Community.
Wir bleiben dabei und wir schaffen das.
Liebe Grüße 
Hallo Olli,
Herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen!
Und liebe Grüße an alle 
