Lust auf Weite...
Liebe Luise, nimm aber bitte nur richtig gute Aromaöle! Vielleicht kennst Du Dich aus, ansonsten frag eine/n Aromatherapeutin/en.
Hallo liebe Maroditis, ich werde mir auch so ein Duftdöschen fertig machen.
Das war eine gute Idee,dankeschön, ich bin sowieso ein Mensch der überall dran riecht 
.
Vielleicht hilft mir das ja auch. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren.
Ich wünsche dir einen schönes Wochenende und super, du bist schon bei 8 TAGEN, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH.
LIEBE GRÜßE LUSIE
Ach, Danke Euch, Ihr beiden!
Wisst Ihr was schön ist? Ich bin ja so´n Typ, der sich nicht gerne loben läßt. Aber hier im forum hab ich das tolle Gefühl, dass Eure Schulterklopfer von Herzen kommen, nicht daher gesagt sind. Weil ihr genau wißt, wovon hier die Rede ist: einer Sucht standzuhalten, die echt richtig krass ist und ein Leben lang bleibt.
Ich glaube Bertram war´s, der neulich den Begriff vom "trockenen Raucher" benutzte.
Jetzt bin ich seit 8 Tagen "trocken" - das ist schön und geht relativ leicht jetzt.
Eine liebe - noch rauchende Freundin - fragte mich heute, wie es mir geht mit der Entwöhnung.
Skala von 0 (leicht) bis 10 (sehr schwer).
Wenn ich die letzten 8 Tage sehe komme ich im Schnitt auf ne 3. Also: befriedigend.
Mal ist ein Tag voll easy, dann ein Tag mit viel Sehnsucht nach Zigaretten.
Aber alles in allem : Befriedigend!
Im wahrsten Sinne des Wortes fühle ich mich durchschnittlich mehr "im Frieden" mit mir.
Was sofort hilft, ist 10 mal Atmen.
Was hilft ist ein: STOPP! NEIN! VERGISS ES!
Was hilft ist: Trinken, trinken, trinken!
Was hilft ist: Kaugummi ohne N.
Jetzt zB. würde ich wohl gerne eine zum Kaffee .... stattdessen gehe ich vor den Spiegel, zeige mein allerschönstes Lächeln und begrüße mich: " Na, da biste ja wieder! Du freies Menschenkind!"
Mach ich jetzt - muss los zum Spiegel ;-)
Hugs
Maroditis
Liebe Gitte, ja! Danke für mein Zitat! Das innere Lächeln ist oft mein Begleiter. Es ist so ehrlich zu mir. Das rauchende Lächeln der vergangenen Jahre verblasst dagegen Tag für Tag mehr.
Liebe Andrea: der Tag wird kommen ... und wie gut, dass es Euch gibt! Es ist wunderbar, begleitet zu sein! Danke, danke!
Liebe Uli, ich hab den Start dann doch noch vorgezogen. Wollte die ersten drei Tage noch mit N.Kaugummis überbrücken und hab es dann v e r g e s s e n, zu kauen 
. Und das Auffhören war gaaaaaaaaaanz anders als beim letzten Mal. Als wenn es sich um 2 verschieden Personen handelte. Merkst Du Unterschiede auf Deinem Weg?
Liebe Hexe, Tag für Tag in deiner Begleitung? Wie herrlich- lets go!
Achja, ich plane, die nächsten 18 Jahre kein Nikotin zu mir zu nehmen. Mit 72 kann ich dann entscheiden, ob ich nochmal 18 Jahre dranhänge. Habe mir einen "Wieder Nichtraucher-Ausweis" gestaltet. Der gilt.
Bis bald, hugs!
Maroditis
wenn du was brauchst, maroditis, ich lese selbstverständlich mit! buchstabenzeichen reichen. aber auch bei Rauchzeichen bist du in gesellschat.
Glückwunsch zu deinem Neustart, schon 6 tage, super!
daumendrückende andrea
Hallo Maroditis,
klasse, dass du jetzt auch gestartet bist! Wie du siehst, bin ich auch noch einmal neu gestartet und wir liegen gleich auf 
Lass uns gemeinsam unseren Weg bestreiten.
-liche Grüße
Hexe
Liebe Uli, schön Dich wieder zu treffen. Ich lese die ganze Zeit mit und freue mich seit sieben Tage über Deine sieben letzten Tage. Großes, großes Schulterklopfen!!!!!
E-Zigarette war für mich nie Thema. N.Kaugummis waren´s.
Ich mache mich am 1. Mai auf den Weg ins absolut nikotinfreie LebenLand. Die Reise kann beschwerlich sein, ich weiß.
Meine Wille ist groß. Meine Vorfreude auch. Und ich weiß, ich bin auf dieser Fährte nicht allein - wie Lotsin Andrea schon zu recht sagte. Das freut mich sehr. Und hilft.
Nicht wundern, wenn ich mich länger nicht melde - das ist manchmal so,
Ich bin ganz viel bei Euch und schreibe, wenn es geht.
Ganz herzliches Hugs ,
Maroditis
Ach, Andrea, ich sitze hier und lache mich schlapp!
Wie herrlich ist das denn? "Tipps-inTippi" 
"Häuptlingine"
"HäuptlingInnen" - wurde "Häuptling" jemals vorher gegendert?
Tolles Forum, Ihr alle zusammen!!!!
Neben Tipps, Hilfe, Wertschätzung, Menschlichkeit, Erfolg auch noch das wichtigste Lebensgewürz:
Humor!
minterdbeerfrische Hugs für alle!
Maroditis
Liebe Squaw Maroditis,
für deine Häuptlinginnenprüfung drücke ich dir die Daumen. Du reitest ja nicht alleine gegen die Teufelsbande, der ganze Stamm der Nie-wieder-die-Eine-Apachen (oder Soux?) reitet mit dir.
Du brauchst nur hier deinen Schlachtruf ertönen zu lassen und wir begleiten dich auf deinem Weg in die Freiheit.
Hugh, Häuptlingine Tipps-in-Tippi-gebend hat gesprochen
Gut vorbereit!
Liebe Kathrin! Wie schön, dass Du mir schreibst!
Ja, ich bin noch bei euch im forum unterwegs, überwiegend sporadisch und lesend. Ihr seid die beste Truppe ever!
Ja, es geht mir gut. War die ganze Zeit mit den neuen Erkenntnissen des aktuellen, letzen Wiederrauchenrituals auf klärendem Ritt in der Prärie unterwegs. Habe sehr gute Beute gemacht in Sachen Vorbereitung und Vorfreude auf das "Land der Weite".
Bald steht der Ritt zur HäuplingInnenprüfung vor mir. Der geht durch, wie ihr alle wißt, bekanntermaßen sehr tückisches Gelände. Dem sollen böse Teufel innewohnen und es geht die Sage vom lebenslänglichen Versuchungsgeist, der schon ganze Stämme vor Felsmauern geprallt hat.
Ich aber sitze fest im Sattel, mit einem Lächeln im Gesicht, einem Lächeln aus dem liebsten Inneren meiner Indianerseele. Freue mich über stärkende Gedanken von Euch und danke für das Lesen meiner heute recht bildreichen Sprache.
Ich gebe Euch beizeiten Zeichen!
Liebe Kathrin und liebe alle hier:
einen guten Ritt in einen schönen Tag,
Hugs, Maroditis
