Lust auf Weite...

Liebe Maroditis
lichen Glückwunsch zu deinen [color=red]40 rauchfreien Tagen!!![/color]
Und wieder hat sich bei mir ein Kilo in Luft aufgelöst!
Seit gestern Nachmittag habe ich Gelegenheit, an dich zu denken; habe irgendwie Zug an die Schulter bekommen, tut weh, kann den Arm nur unter großen Schmerzen heben und erinnerte mich an deine Schilderung, dass du manchmal wegen Rheuma nichts festhalten kannst, du Arme!
Pferdesalbe hilft, das wird schon wieder!
Du machst das richtig gut mit deinem rauchfreien Weg, du bist eine, die es bestimmt schafft!
Andere Problemlösungen müssen her, da hast du recht. Ich musste auch lernen, mich abzugrenzen, es war viel Beziehungsarbeit nötig, meine Freunde waren nicht immer begeistert. Aber...letztendlich habe ich keinen verloren, nur der Umgang miteinander hat sich geändert, ist für mich befriedigender geworden.
Wenn auch mein bester Freund vor kurzem erst zu mir meinte: dieses böse Wort hast du in 15 Jahren noch nie zu mir gesagt tja, war wohl überfällig. Die anderen denken auch an sich und sind nicht immer lieb zu mir...
Viel auf deinem weiteren rauchfreien Weg, wir e: gemeinsam weiter, und manchmal watscheln wir auch nur.
Liebe Grüße von Claudia

Danke, Ihr Lieben, für die Tipps, die Unterstützung und den "Blick in die Zukunft" (Andrea). Mein Körper zeigte alle Symthome, die ich von Überforderung kenne. Geholfen hat mir "Systematisches Denken" auf Papier, wie ich es mal gelernt habe und dann ein Gespräch.
Was will ich, wie geh ich mit der Situation um, was kann ich ändern, was kann ich nicht ändern.
Ganz klar war mir anschließend, dass Rauchen es nur scheinbar besser gelöst hätte. Und ich merke jetzt vielleicht das erste Mal, dass ich ohne Fluppen-Ablenkung wachse in Prolemlösung.
Und das ist ja das, was ich wollte.
"Lust auf Weite" Die Weite sehen und nicht alles schon auf kurzer Strecke wegrauchen.
Ist Arbeit. Ist auch mal schwer. Ohne Frage.
Aber wer sagt denn, dass so ne Entwöhnung oder das Leben überhaupt immer leicht ist.

Danke, danke, danke allen, die meinen Sattel aufgeschüttelt haben gestern und heute!
Hugs,
Maroditis

Klar machen wir weiter

Hier geht keine verloren


Oft sehen Probleme zum Glück am nächsten Morgen nicht mehr so gravierend aus. Ist das bei dir heute auch so gewesen?

Liebe Maroditis,

es gibt wirklich Wunder - wenn's gerade richtig dunkel ist, zündet jemand, den man noch gar nicht kennt, ein Licht an!

So war Dein Besuch bei mir - Du hast mich gerade gerettet!

Bei der Gelegenheit habe ich Dein ganzes Wohnzimmer gelesen, und bin sehr beeindruckt, wie Du dem "Traum" vom Gelegenheitsraucher doch noch Lebewohl gesagt hast, wie treffend Du die positiven Veränderungen im neuen Leben beschreibst, und wie klar Dein Nein auch in schwierigen Situationen bleibt.

Vielen Dank!

Cankaya

Liebe Maroditis
inzwischen habe ich von den vier abgenommenen Kilos drei wieder drauf.
Im ersten rauchfreien Jahr habe ich zehn Kilo zugenommen; im zweiten habe ich meine Ernährung auf mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und weniger Fleisch umgestellt; gut ist, dass ich seitdem nicht weiter zugenommen und durch viel Bewegung wahrscheinlich auch Muskeln aufgebaut habe; bin halt sehr kurvenreich, ganz im Ernst versuche aber weiter, noch ein paar Kilos loszuwerden, das Rauchfreiwerden hat bei mir ja auch gedauert...
Habe mich gefreut, zu lesen, dass dir die Rauchfreiheit gesundheitlich gut bekommt, das darf so weitergehen!
Und auf Regen folgt auch wieder Sonnenschein, das wünsche ich dir ebenso wie ein schönes Pfingstfest, du bist ja eine sture Squaw, wie gut!!! blassen:blassen:blassen:
Liebe Grüße von Claudia