Lungenkrank jetzt wird es Zeit
Liebe Petra,
das ist völlig in Ordnung, jeder wie er kann. Vielleicht sammelst du Kräfte, bereitest dich gründlich vor, schaust nach deiner Motivation --und liest "heimlich" mit
.
Ganz herzliche Grüße
Andrea
Hallo Petra!
Du bist ehrlich zu uns hier, danke.
Diese Ehrlichkeit hast du auch für dich verdient.
Was spricht dagegen, trotz der gerauchten Zigaretten einfach weiter zu machen?
Ganz egal, wie du dich entscheidest, du bist jederzeit herzlich willkommen, hier!
Alles Gute für dich
Meikel
Liebe Petra,
du machst das ganz toll: einfach aufstehen und weitergehen. du hast schon qualtitativ hochwertige Rückmeldungen bekommen, da bleibt mir nur zu sagen:
Brech das "Nie wieder eine" runter auf: Nein Danke, JETZT NICHT. Heute nicht.
Les mal auch bei Mäggi und Ute.
Wie ist der Sport heute gewesen? Oder gehst du erst noch?
Herzlich
Andrea
Liebe Petra,
sechs Tage hast Du schon geschafft! Das ist fantastisch. Lese die Informationen zum Rückfall/Ausrutscher auf diesen Seiten, die haben mir sehr geholfen, gnädiger mit mir umzugehen...
Warum war diese Zigarette so wichtig für Dich an der Bushalte? Was hat Dich so fertig gemacht? Welche Schwäche hat er da 
ausgenutzt und was setzt Du ihm in ähnlichen Situationen demnächst entgegen? Schon Ideen? Dir fällt bestimmt was besseres ein, als wieder eine zu schnorren und durchzuziehen, da bin ich mir sicher.
SChön, dass es Dir schon besser ging nach sechs Tagen. Siehst Du, es lohnt sich so unendlich!
Dranbleiben, hinfallen, aufstehen, weiterlaufen! Auf Dich warten bessere Tage
Einen schönen Tag wünsche ich Dir Petra
sei gut zu Dir, ich hoffe ich konnte Dich ein wenig trösten?
ManyLu
Liebe Petra,
sieh es als Ausrutscher. Du hast dich entschlossen aufzuhören, für deine Gesundheit. Das ist DEIN ZIEL. Verfolge es akribisch. Die Gewohnheiten zu verlernen ist wirklich nicht einfach, zu vieles verknüpfen wir mit der Zigarette. Aber es ist machbar. Für solche Situationen an der Bushaltestelle könntest du vielleicht künftig irgendwas dabei haben, was du alternativ nimmst. Kaugummi, ein Apfel, ein Zeitung???? Irgendsowas. In der ersten Zeit ist es wichtig sich zu beschäftigen und abzulenken. Vielleicht überlegst du dir, wie du so Warte- und Langeweilephasen künftig überbrücken kannst und schreibst diese Dinge auf, dann hast du sie stets bei dir. Ich wünsche dir alles Gute.
Hallo Petra,,
Ich drück dir ganz fest die Daumen..
Heute ist mein 10ter Tag und ich kann sagen mit jeden Tag wird es einfacher Nein zu sagen..
Ich habe viel und immer geraucht..
Viel Glück!
Hallo Petra,
ja das hilft schon, wenn man weiß, dass es anderen ähnlich geht. Und hier wird nicht nur Leid geteilt, sondern auch Erfahrung, Freude und Mut 
Begrüße Dich auch herzlich. Bin gerade dabei, meinen fünften Tag zu meistern. Bin also ähnlich weit wie Du gerade. Ich bin stolz auf meine fünf Tage
, aber habe heute auch ganz schön gelitten
und mich wieder gefangen. Das Auf und Ab werden wir schon meistern!
ManyLu
Hallo Petra, auch ich wünsche Dir viel Kraft das Rauchen aufzugeben.
Liebe Grüße, easy
Das wünsche ich dir auch...und vor allem Durchhaltevermögen...ich habe heute erst Tag 2!
