Lungenemphysem - ich muss aufhören
Ja, das ist wirklich klasse. Ich bin so froh und möchte den Moment einfach nur festhalten.
Vielleicht machen wir uns auch zu viele Gedanken um die Zukunft.
Man hat so immer die Fragen im Kopf, was mache ich wenn.....
Dabei ist es einfacher immer den Moment auszuhalten.
Lieber Frank, wir schaffen das.
Hallo Frank,
gratuliere zu 4 Wochen Selbstliebe
Weiter so...
Einen schönen ersten Advent!
Lg
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbt lieben!
Glüüüüüüückwuuuuunsch und das aus geanzem Frank zu 4 Wochen Frischluft!!!!!
Ich wünsch Dir einen wunderschönen ersten Advent
:
Mit Plätzchen und Glühwein
Liebe Grüße an Dich.
Conny
N'abend Frank, lichen Dank für die Glückwünsche zu meinen 66 Tagen.
Aber die gebe ich gleich mal zurück denn du bist schon 4 Wochen in der Frischluft-Challenge.
Wie schnell die Tage, Wochen und Monate vergehen zumindest hier im Forum. Im RL finde ich es nicht so dramatisch.
Genieße den Tag und belohne dich mit etwas Schönem 
t:
Ich wünsche dir einen wunderschönen rauchfreien 1. Advent :
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Frank,
gut erkannt.. Für mich ist das Rauchen auch keine Option mehr... Ich möchte ein Weg finden, wo ich nicht das Gefühl habe etwas zu verlieren...Es soll endlich klick machen und ich soll ganz klar erkennen ... Suuuper du bist frei, du brauchts diesen Dreck nicht...Also ich rauche nicht mehr und ich giere nicht mehr nach Zigaretten...Dann bin ich echt frei..
Belli
Heute rauchen wir nicht, weil wir uns selbst lieben!
Ja, das glaube ich auch. Der Unterschied ist dann
Nicht mehr so groß.
Aber bei mir ist es genauso, ich fühle mich nicht besser, ganz im Gegenteil.
Bin im Moment sehr nah am Wasser gebaut, genau wie vor 2 Jahren.
Ich hab schon etwas Angst, dass es wieder kippt und ich aufgebe.
Auch glaube ich, dass es mein Umfeld gerade nicht leicht hat mit mir.
Und ich kann ihnen nicht mal sagen, nächste Woche ist alles vorbei.
Aber was solls, wir sind nicht soweit gekommen um jetzt aufzugeben.
Sei lieb gegrüßt
Hallo Frank
herzliche Glückwünsche zu deinen 25 Tagen.
Wir sind auf einem guten Weg und obwohl ich etwas Vorsprung habe, kannst du mich immer wieder motivieren., denn die Tiefs bei mir liegen noch ganz dicht neben den Hochs. Ich lese immer so kreuz und quer, dir scheint es genauso zu gehen.
Aber du gibst soviel Zuversicht,
Danke dafür. Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Und wieder neue Kraft für den nächsten Tag.
.....du hast ja vollkommen Recht.....55 juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!! 
Vielen Dank lieber Frank fürs erinnern. Manchmal sollte ich echt auf solche Dinge viel mehr achten, weil es für uns alle so ein harter Weg ist mit dem aufhören. Viel öfter sollte man sich vor Augen halten was man auf dem Weg schon geschafft hat. Vor zwei Tagen war ich davon überzeugt, dass ich gleich in den Laden geh und mir eine Schachtel kaufe, weil ich will ja nur schnell eine Rauchen einfach nur so. Der Gedanke war soooooooo stark, echt unfassbar ABER ich habe es nicht getan und hab dann geheult....jetzt kann ich wieder darüber lachen. Du siehst also auch ich kämpfe mit unserem (EX) Freund 
Mein Trick: Ich lach Ihn einfach so an wie auf dem Bild, dann haut er ab.....freundliche Gesichter mag er nämlich nicht
Herzliche Grüße an Dich.
Conny
....klar schaffst Du das
Sei stolz auf Dich, denn das kannst Du wirklich sein!!!
Ich weiß bis heute nicht wo oder was die Blümchenwiese sein soll obwohl ich das anscheinend auch schon hab. Das ist aber auch nicht schlimm....ich vergesse sogar wieviele Tage oder Wochen ich schon nicht mehr rauche. Ich wusle einfach zuviel rum und hab gar keine Zeit zum nachdenken.
Hab einen guten Start in den Tag und natürlich bleiben wir auch heute wieder rauchfrei.liche Grüße
Conny
